洗面奶是所有護膚步驟中最基礎，也是最重要的!如果選錯洗面奶，可能會給你的肌膚帶來滅頂之災!今天我們解析關於洗面奶的4個必知，教你如何從市面上琳琅滿目的洗面奶中，找到適合自己的一款。第一必知：別指望洗面奶也能美白!洗......

一般我們在洗頭髮，洗身體的時候，都會選擇用温水，温水是對我們身體最好的温度，不管是對我們的皮膚還是對我們身體中的一些組織都不會產生一定的損傷，那麼對於治療疾病而言，下面我們就來了解一下温水高血壓有效嗎？正常人的血壓......

日本女人的皮膚不僅白皙、彈潤、水嫩QQ，尤其令人羨慕的是，她們的肌膚普遍都很健康。而對於保養的根本－健康美肌的追求，也在近年來成為保養的一大顯學，但究竟如何能夠維持肌膚的健康呢？日本知名保養品牌香鬆CHANSONCOSMETICS......

美容專家告訴我們，在乾燥的冬季呵護雙手，要從手部的深層保養做起：1.深層清潔：先用含有蛋白質的磨砂膏按摩手背和掌部，蛋白質及磨砂粒能幫助深層潔淨手部皮膚，然後再用手部護理乳液，鎖水的同時更滋潤。2.舒緩修護：用有舒緩作用......

喝牛奶後口臭是怎麼回事牛奶中含有豐富的營養成分，經常被人們稱為是人體必需的白色血液。可是，每次喝完牛奶後，人們常會覺得喉嚨乾乾的，而且在口腔內會有一股怪怪的味道。很多人都不會注意到這個小小的細節，認為喝完牛奶後......

據英國睡眠委員會統計數據，70%的成年人每晚睡眠時間少於建議的8小時，這讓肥胖、心臟病、高血壓、抑鬱症和糖尿病等疾病的患病機率大大增加。近日，總結了一些實用的助眠小竅門，常睡不好的朋友可以參考。1、冥想。通過意向......

蛋白質粉，是從富含蛋白質食物中提取出來的蛋白質所製成的粉狀食物，它極易被人吸收，有補充蛋白質、促進代謝、增強體質的功效。生活中，很多人都會買蛋白質粉，那蛋白質粉怎麼吃呢？接下來就隨小編一起去了解看看。蛋白質粉怎麼......

盛夏睡前洗個温水澡能助眠酷夏難熬，養生需從調神入手，氣血通暢才可安穩度夏。人們應放鬆心態，睡前不妨洗個温水浴，聽聽舒緩的音樂，別忘了睡個午覺，大概1—2個小時，讓身體各系統得到更好休息。夏季人體大量出汗，發生脱水......

皮膚乾燥如何補水？擁有如嬰兒般嬌嫩細滑的肌膚，實在是不少人的夢想。嬰兒內的水分佔體重的80%以上，而體內的水分是會隨年紀而逸減的，由於嬰兒有足夠的水分，因此皮膚會顯得細緻光澤，但也由於他們的皮脂腺和汗腺的分泌不及成......

手上沾染了石榴汁我們不要驚慌，只需要在四十度左右的水裏面泡上五六分鐘，然後反覆揉搓就可以清洗掉了，如果這個方法不行我們還可以使用食醋，將食醋侵泡在我們沾滿石榴汁的手上，輕柔的按摩使醋能夠與石榴汁充分的融合，等我們......

對於蔓越莓幹，女性朋友應該不陌生，它是一種果乾，不僅甜，而且營養價值高。而這種越莓幹是可以泡水食用的，對此很多人好奇：蔓越莓幹泡開水還是温水？接下來就由小編為大家解惑。蔓越莓幹泡開水還是温水從製作方法上，蔓越莓幹就是......

根據祖國醫學中的經絡學説，人腳上有33個穴位，佔全身穴位的十分之一，從小小的腳掌上可觀察到身體五臟六腑相應的投影。現代醫學研究也支持腳部受涼時很容易引起感冒一説，是因為腳與上呼吸道粘膜之間存在着密切的神經體液聯......

前列腺炎對於男性來説雖然説是一個常見的疾病，雖然不會達到致命的程度，但是也會影響到男性的性生活，所以一旦出現前列腺炎的時候，我們就需要及時來治療，而最近小編聽説治療前列腺炎是可以用坐着治療的哦，那麼你知道前列腺炎......

在燥熱的天氣很多人都喜歡直接來一杯冷冷的冰水，但是中醫卻發現，常喝冰水的人更容易長胖，想要減肥還是要喝温水好。運動後來杯透心涼的冰水，不僅能有效解熱，暢飲後的清涼感更是令人大呼過癮！不過，除了涼爽解渴外，近來網路上更......

温開水是指將新鮮開水涼自然冷卻至20～25℃(也可以將開水事先冷卻，到使用時再添加新開水，衝兑至適口温度)，俄羅斯、美國、日本的科學家亦稱為復活水。常年堅持使用温開水，會給身體保健帶來意想不到的效能。那麼，温開水是多少......

睡眠不足、飲食不規律、精神焦慮緊張、頭皮出油過多、過度清潔等等都會造成頭皮屑過多，尤其是在乾燥的秋季。一、將洗髮水倒在手中，略微的加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭髮上。儘量不要直接將洗髮水倒在頭髮上，這......

凍瘡的發生是由於血液循環不良，末梢部位(如手指、腳趾、耳廓、鼻尖等)的皮膚不能得到良好的血液供應，就容易出現紅斑、硬結、腫脹、流水、壞死等現象。這些年還有一種特殊類型的凍瘡，發生在年輕女孩的大腿、臀部等脂肪豐......

分手不是説分就分的，分手之前一定要考慮清楚。有的人分手以後或許就不會再複合，而有的人分手以後還是會和好，重新再在一起。如果分手以後想要複合的一定要考慮清楚，畢竟你們之間已經有了裂痕，複合後不一定會和一前一樣。下......

夏季更要喝温水長期喝冰水、吃冷飲，體温迅速降低，大腦誤以為人體內部的熱量已經散發出去，於是下令停止排熱工作。如此一來，汗毛孔排泄不暢，散熱困難，餘熱蓄積，更易中暑。另外，冰水、冷飲還容易刺激咽喉部和腸胃，引起喉痛、聲音......

問：我很講究個人清潔，每次與老公做愛之後立即跑到衞生間大洗特洗，而且一年四季都用冷水沖洗。請問這樣做是否有什麼害處?專家解答：無論男女要保持生殖器官的清潔，尤其是在性交之間，更要注意衞生問題。陰莖是男性的交配器官，......