對上班族來説，整天對着電腦不注意活動，還是經常會出現腰痠背痛現象的，尤其是脖子和肩膀，一旦出現痠痛不適的現象，一定要提高警惕。現如今越來越多的人都患上了肩周炎或頸椎病，對人體健康乃至日常生活的影響還是很大的，必須要......

男士肯定是強壯一點比較有安全感，現在有很多人加入了減肥的大潮，也有一部分男士要想增加一點自己身上的肌肉，畢竟那種手無縛雞之力的男士肯定不會受女性歡迎，想要有壯實的肌肉看這裏。寬肩是所有男人的夢想，三角肌後束是肩......

李嘉欣7歲兒子已經長這麼高了2月9日晚，李嘉欣在微博曬出一組為兒子慶生的照片，並感慨地寫下：“又愛又恨，咬牙切齒地養了這小子7年！生快，我的寶貝！”字裏行間盡是寵溺之情，也道出為人母的不易。照片中，李嘉欣與許晉亨7歲的兒子J......

有的人平時會出現一些身體不舒服的情況，比如脖子肩膀僵硬的情況，經常這樣會影響工作和生活的，這樣的情況一般上班族更容易發生的，對於脖子肩膀僵硬的情況來説是可以來預防的，因為上班族的人士因為經常上班缺乏運動鍛鍊，就很......

天氣越來越冷了，出個門都會凍成狗，還是待在辦公室暖和些。不少小仙女因為怕冷而懶懶的賴在椅子上，一坐就是一整天。由於長時間坐着辦公，長了一身肥膘不説，還很有可能患上腦血栓。為了不在即將到來的新春佳節胖得像頭豬，也為......

肩部健身操6步驟：1、身體保持直立狀態，側對着桌邊或窗台，一手緊握拳頭支撐桌面或窗台，肘關節伸直。另一隻手固定不動，向前邁一小步，身體隨之前移，但支撐桌面的手臂不動，使肩關節被動牽拉後伸。然後換另一側做上述動作。2、背......

1.表達專注傾聽。與人交流時，想要表示你在全神貫注地傾聽，最佳身體語言就是經典的"思考者姿勢"：雙臂交叉，一隻手託着下巴，拇指向下、食指向上。2.示威和強勢。雙手手指相互交叉合抱，食指疊加伸直。這樣的動作會讓你看上去很......

夏大夫，我爸爸73歲，3個月前出現肩背痛，以為是肩周炎，去骨傷科理療不見好，幾經折騰才知道是肺癌骨轉移，可沒怎麼聽他咳嗽啊，怎麼會是肺癌呢?面對這位聲淚俱下的家屬，夏大夫解釋説：咳嗽是肺癌的常見早期症狀之一，但有時也會表現出......

1、拍打嗝時，手掌要呈杯狀。2、讓寶寶坐在大人腿上，如果寶寶還不足4個月大，要用一隻手撐住寶寶脖子，如果寶寶已經滿4個月大，則用手扶住寶寶即可。3、直立抱肩的拍法：此方法適用於4個月大以上的寶寶，一隻手將寶寶抱起，靠近大人......

女生在車上很自然靠在男生肩膀上睡着了，而被女生靠肩的男生，這種時候多半都會心動，還小心翼翼生怕驚動了女生。但是女生靠男生肩膀真的會讓他心動嗎？其實這種肢體接觸也要分人和分情況的，不是每個男生都喜歡被女生靠肩膀，即......

事實上，造成肩痛的疾病有很多種，肩周炎佔其中的六成左右。最易和肩周炎混淆的骨科疾病是肩袖損傷。60歲以上老年人，約有30%患有不同程度的肩袖損傷。很多人按照肩周炎而久治不愈後，才發現肩袖損傷才是真正的罪魁禍首。肩......

想要擁有性感的身體，就必須關注全身的每一個部位。美國名人健身教練邁克爾·喬治（MachaelGeorge）是美國甜心女演員瑞茜·威瑟斯彭（ReeseWitherspoon）和朱麗安·摩爾（JulianneMoore）的顧問。喬治在《健身雜......

男生安慰女生的時候，有時候會説肩膀借給你靠靠這樣的話。很多情況下，男生這麼説未必真的是讓女生靠在他的肩膀上，他可能只是想要用這樣暖心的話語來安慰下女生罷了。男生説肩膀借給你靠靠是什麼意思？靠異性的肩膀這種事情......

英格蘭隊主帥索斯蓋特在跑步中右肩膀脱臼，可能需要一段時間的休養。據媒體透露，索斯蓋特是在俄羅斯的英格蘭訓練基地受傷的。一般來説關節脱臼以後，通過正規的手法復位，一個月左右可以做輕微的活動，但是，傷筋動骨一百天，脱臼......

李奶奶今年68歲，是位患病二十多年的老糖友，最近她肩膀總是疼得厲害，有時胳膊都舉不起來，早上起來梳頭都成了問題，於是就去醫院檢查。醫生分析李奶奶的情況屬於常見的肩周炎，可能和糖尿病也有關係，因為糖尿病患者往往因為某些......

一般女生對於並不熟悉的異性，來自他們的肢體接觸女生通常表現出來的都是很敏感的態度。但是如果這個人女生恰好也對她有好感的話，那她就不會拒絕來自這個男生的肢體接觸。女生不拒絕男生摟肩就已經能夠很説明問題了，因為......

肩膀疼出現在深蹲運動當中不常見，特別是無負重深蹲。深蹲肩膀疼應該是屬於槓鈴深蹲這一塊的問題，那麼問題來了，深蹲肩膀疼怎麼辦呢？正確的槓鈴深蹲應該怎麼做呢？一起好好看看！深蹲肩膀疼怎麼辦1、輕輕搖晃肩膀，比揉捏敲打更......

辦公室一族必學的肩膀操動作步驟1、預備式：坐在椅子上或放鬆站立均可，兩手交叉抱胸。2、搖肩：左右轉圈搖擺，肘尖的軌跡呈∞字形，大約100次。3、轉肩：兩手自然下垂，手指自然伸直，肩膀用力由後向前轉圈（後—上—......

我們的肩膀是我們生活中承擔壓力比較大的地方了，常常會出現疼痛的情況，那麼大家知道肩膀痛是怎麼回事嗎，肩膀痛是什麼原因呢，肩膀痛的治療方法是什麼呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。肩膀痛是怎麼回事1.學習為什麼受傷。......

現今坐辦公室最容易遇到的不適點就是肩頸問題，想要運動緩解，但也要注意方法，如果使用不當鍛鍊方式，那麼不僅不會緩解不適感，還可能加重你的症狀。肩頸不適該怎麼簡單緩解?只要多練這4個動作，肩膀會越來越舒服。1L字伸展肩頸......