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夏天善用姜 青春永駐藏
1、除斑禿生薑汁外塗能治斑禿。2、驅寒生薑味辛辣,含有0.25%~0.3%的揮發油,主要成分為薑辣素、姜烯酮、姜酮等,具有發汗散寒作用,臨牀用於治療初期風寒感冒、外感咳嗽等。3、鎮痛生薑具有明顯的鎮痛作用,其原因在於,姜的有效......
2023-11-27
四類食物在殘害寶寶大腦
1、過鹹食物過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病,而且還會損傷動脈血管,影響腦組織的血液供應,造成腦細胞的缺血缺氧,導致記憶力下降、智力遲鈍。人體對食鹽的需要量,成人每天在7克以下,兒童每天在4克以下。日常生活......
2023-11-24
過量運動會加速大腦衰老?
誤區1:認準一個運動不放手運動也講多元化,胖了要運動,為了苗條;瘦了要運動,為了豐滿;不胖不瘦也運動,為了健康。很多人運動都是從個人的興趣出發,長期的單一運動,造成了一些職業傷。愛好籃球的人,大都腳部受過傷。長期打羽毛球......
2023-11-18
撫摸胎教:促進胎兒大腦發育
孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地撫摩胎兒,引起胎兒觸覺上的刺激,以促進胎兒感覺神經及大腦的發育,稱為撫摩胎教。醫學研究證明:胎兒體表絕大部分細胞已具有接受信息的初步能力,通過觸覺神經來感受體外的刺激,而且反......
2023-11-16
損害兒童大腦的十種壞習慣
長期飽食:導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。輕視早餐:不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,久之對大腦有害。甜食過量:甜食過量會減少人體對蛋白質和多種維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大......
2023-11-22
使大腦保持年輕的小訣竅
大腦基本上成了我們是否聰明以及是否年輕的標誌物。如果你正在走向衰老,那麼你的大腦也已經開始退化,相信這個感覺你會感覺到。如果你的大腦依然靈敏,依然活躍,那就説明你還沒有走向衰老。眾所周知,大腦是人身體的主宰,它通......
2023-11-22
大腦炎症也可誘發兒童自閉症
據美國BIOCOMPARE科技新聞網(2004/11/13)報道,自閉症在醫學界被稱為神祕的疾病,美國霍普金斯大學的研究人員提出充分證據,證明自閉症同大腦的炎症有關。最近幾年,一直有科學家對自閉症兒童的免疫系統進行研究,不過還沒有任何......
2023-11-23
小心梅毒會悄然襲擊大腦!
接診的醫生給病人做了常規檢查,擬診為精神分裂症而收住入院。治療一週後,病人除了言語減少外,其他情況沒有變化。經過會診,發現患者的雙眼瞳孔一大一小,對光反應也差;對下身檢查時發現,龜頭明顯發炎,腹股溝多處淋巴結腫大。......
2023-11-24
研究:愛吃薯條容易損大腦
美國研究人員分析了104名、平均年齡87歲的健康老人血液樣本。他們發現血液中維生素B族、C、D和E水平較高的老人,在記憶力和思維測試中表現更佳;血液中歐米茄-3脂肪酸水平高的志願者,測試得分也較高;得分最低的老人血液......
2023-11-17
老年人要怎樣延緩大腦衰老
保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦,如堅持讀報看書、繪畫、下棋,培養多種興趣愛好。研究表明,經常用腦的65歲老人,其腦力並不比不愛動腦的35歲的青年人差。活是指活動手指。經常活動手指,做兩手交替運動及轉動健身球,可......
2023-11-14
考前腦力十足的健腦方法
複習迎考期間,考生們的心思全放在緊張的學習上,家長們則把各種健腦、補腦的用品抱回家,以期孩子將來有個好成績。從生理科學角度來看,興奮和抑制是大腦皮層的活動規律。只有勞逸結合才能提高複習效率。掌握一些健腦的小方......
2023-11-22
教你輕鬆增強記憶力的好方法
大腦產生觀念,觀念產生行為,行為產生結果,結果又改變大腦,大腦是不是能發光發熱,關鍵在於你自己。本站教你六種讓大腦不生鏽的方法:大腦越開心,學得越好。帶來快樂感覺的神經傳導物質多巴胺,是提升學習效率的要素之一。東京工......
2023-11-24
怎麼緩解寶寶大腦疲勞
坐立不安一些寶寶在學習一段時間之後,會表現出坐立不安的狀態,通常他會東張西望,心神不寧,一會兒摸摸這個玩具,一會兒又做做鬼臉,完全聽不進所學的東西,前學後忘記,經常還會突然被什麼東西所吸引而離開位置。哭鬧不休有些寶寶......
2023-11-18
大腦炎症可誘發兒童自閉症
據美國BIOCOMPARE科技新聞網(2004/11/13)報道,自閉症在醫學界被稱為神祕的疾病,美國霍普金斯大學的研究人員提出充分證據,證明自閉症同大腦的炎症有關。最近幾年,一直有科學家對自閉症兒童的免疫系統進行研究,不過還沒有任何......
2023-11-21
社交圈大小能影響大腦變化
日前英國一項研究稱,人們社交圈子的大小與大腦相應區域中灰質的多少有關,但兩者間的關係是雞生蛋還是蛋生雞並不明瞭。而最新一項動物研究確認,社交圈子可以影響大腦變化。在最新一期美國《科學》雜誌上,英國牛津大學等機......
2023-11-19
提醒:用腦過度不利健康
1、情緒波動,浮躁不安。宜吃富含鈣質的食物,因為鈣參與神經遞質的釋放和神經衝動的傳導,具有安定情緒的效用。含鈣豐富的食物有蝦皮、肉骨頭湯、芝麻醬、豆製品等。2、熬夜傷神。吃易於消化、熱量適中、具有豐富維生素和......
2023-11-26
研究發現保護大腦應多吃魚肉
更多推薦:哪些水果改善你的睡眠據美國網絡醫學博士報道,英國牛津大學研究人員發現,維生素B12有助於對抗隨年齡增加而發生的腦萎縮。日常飲食中,多吃魚、肉、多喝奶,都可達到健腦效果。研究人員選取了107位年齡在61—8......
2023-11-25
美國研究:經常用頭頂球會造成大腦損傷
據外媒30日報道,美國愛因斯坦醫學院研究者認為,經常用頭頂球會對大腦造成某種程度的損傷。據悉,由於少年球員的大腦尚在發育期,如果用頭頂球超過1000次,就會對大腦造成無法治癒的損傷。神經學醫生對38名年齡在30歲左右的業......
2023-11-19
寶寶吃5類食物大腦變聰明
脂質對於寶寶的大腦發育來説,脂質是第一重要的營養素。因為人的大腦約有60%是由脂質組成的,是形成腦細胞和腦神經纖維必不可少的營養成分。脂質是不飽和脂肪酸,包含卵磷脂、膽固醇、糖脂、神經磷脂等,其中以卵磷脂含量最......
2023-11-18
美國:父親育兒成時尚
在美國,很少見三世同堂的大家庭,祖父母沒有撫養孫輩的義務。又因為人工貴,只有極為富裕的家庭才請得起保姆,因此育兒的擔子只能落到父母身上。已婚美國人休閒活動慣常以家庭為主體,週末在參觀、購物中心、各種遊樂場所,到處......
2023-11-25
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