吃飯沒胃口 看看三款開胃中醫藥膳

吃飯沒胃口 看看三款開胃中醫藥膳

立夏一到,氣温很快就會升高,天氣一熱很多人就會食慾變差、吃飯沒胃口,這個時候吃些調理腸胃、促進消化的湯粥是最適合不過了,下面就為大家介紹幾款開胃消食的食療方。一、桂花心粥藥材:桂花心2克,茯苓2克。食材:粳米50克。做......
2023-11-05
夏季沒胃口吃辣椒開胃

夏季沒胃口吃辣椒開胃

姜、蒜、辣椒可開胃很多人夏天不願意吃辣,怕上火。專家指出,其實,夏天人的心火較旺,胃屬苦,此時不宜吃太多苦味的東西,但可以適當吃一些辛辣味比較重的食物來開胃。比如説做菜放一些生薑、蒜和辣椒來調味,但不是指多吃川菜、......
2023-11-02
老人要警惕,胃口不好影響壽命

老人要警惕,胃口不好影響壽命

研究人員對1258名70—82歲的老年病人,進行了長達9年的跟蹤調查。從事該項研究的丹尼特?沙哈博士表示,在排除了老人健康狀況、身體活動量、人口學特徵、營養等影響因素後,研究發現,胃口改善後,老年病人的死亡風險有所......
2023-11-26
牙好胃口好 吃這些食物對牙齒好

牙好胃口好 吃這些食物對牙齒好

固齒食物分類固齒食物主要分成三類:一是含豐富膳食纖維、多種維生素、多種人體必需微量元素礦物質的食物。營養的均衡與全身免疫系統的構建息息相關,而健全的口腔局部免疫功能,必然會提升對致齲細菌的抑制;二是富含鈣、磷......
2023-11-02
夏季養生食譜 有粥有湯讓你天天好胃口

夏季養生食譜 有粥有湯讓你天天好胃口

夏季天氣熱,很多人都沒有什麼胃口。這樣子的話,就會影響營養的攝入,身體沒有營養的話,機能就無法正常發揮。所以説,夏季要選對食物,比如説吃這幾款養生食譜,有粥有湯,都是利於消化的,讓你天天都有好胃口。夏季養生食譜一、養生......
2023-10-18
小兒胃口差 媽媽怎麼辦

小兒胃口差 媽媽怎麼辦

寶寶胃口差,很多媽媽都不知道該如何應對,做了各式花樣的飯菜,寶寶連看都不看一眼,這是為什麼呢?下面我們介紹一些促進寶寶胃口的方法,希望能給所有不愛吃飯的孩子帶來幫助!1.寶寶大多是性情中人,在寶寶不好好吃飯時千萬不能斥......
2023-11-16
心火旺濕氣重胃口差 夏日3大綜合症來襲

心火旺濕氣重胃口差 夏日3大綜合症來襲

易上火、易疲勞、精神差、胃口不好,這些都是夏日綜合症的症狀!夏季出現的各種身體小問題與季節特點息息相關,如果你懂得聰明調整飲食,就可以輕鬆應對,趕走夏日綜合症。暑氣重導致心火盛易上火應對關鍵:清毒降暑暑氣重、熱毒......
2023-11-02
讓你胃口大開的原因

讓你胃口大開的原因

零食堆在手邊餓的時候往往飢不擇食,如果零食就擺在你的電腦桌或茶几上,伸手可及,就會不知不覺吃進更多的熱量。相反,將高熱量低營養的食品藏到櫃子裏,把健康的麥片、水果等擺在面前,那麼健康食品的攝入量會增加一倍。餐具太......
2023-11-15
三大西瓜餐讓老年人胃口好

三大西瓜餐讓老年人胃口好

把西瓜做成各種菜式,可以幫老年人開胃解暑,並且增加維生素和蛋白質的攝入。如西瓜與苦瓜配合,可以起到更好的利尿作用,把西瓜汁做成西瓜酪,可以補充大量的蛋白質(瓊脂中含有),西瓜澆點辣汁,可以適當地提高老人食慾和消化系統功......
2023-11-27
食慾大吃的多 斷奶後新媽胃口大怎麼辦

食慾大吃的多 斷奶後新媽胃口大怎麼辦

懷孕期間,女人們終於找到了一個可以讓自己放開肚皮吃的理由——為了孩子,多吃一點。早餐、點心、午餐、下午茶、晚餐、宵夜,一天幾頓,一頓也不能落下。懷孕期間的好胃口,那可是健康身體和健康BB的保證。孩子吃奶......
2023-11-03
冬季胃口不好 13種食物讓你吃嘛嘛香

冬季胃口不好 13種食物讓你吃嘛嘛香

1.藕藕是東方蔬菜之王,清熱疏鬱,含鈣、磷、鐵及豐富的維生素C,富含多酚類物質,可以提高免疫力,還可抗衰老。把藕加工至熟後,其性由涼變温,雖然失去消淤、清熱的性能,卻變為對脾胃有益,有養胃滋陰、益血、止瀉的功效。新鮮蓮藕......
2023-10-31
老人胃口不好怎麼辦 11招讓老人有好胃口

老人胃口不好怎麼辦 11招讓老人有好胃口

隨着年齡的老去,機體的各個功能也在逐漸衰退,消化功能也是如此,因此,很多人到了老年以後會消化不好,飲食不香,但是合理的飲食是保證身體所需營養的基礎,所以説要想辦法治療老人胃口不好的問題。那麼老人胃口不好怎麼辦呢?老人......
2023-10-29
老人胃口不好怎麼辦 4個方法能開胃

老人胃口不好怎麼辦 4個方法能開胃

老人胃口不好如何開胃1.情緒開朗,精神愉快,講究用餐的心理衞生,吃飯時不想不談不快之事,戒煙少酒,起居正常,這些都會使味蕾的敏感性增加。還要多進行室外鍛鍊和力所能及的勞動,促進胃的排空,使飯前飢餓感增強,食慾就可增加。2.......
2023-10-19
食慾不振?8招讓老人輕鬆擁有好胃口

食慾不振?8招讓老人輕鬆擁有好胃口

老年人的體質大不如從前,連食慾也降低了很多,然而老年人增強體質是需要補充營養的,食慾差不想吃飯這可怎麼行?老年人沒食慾怎麼辦?推薦8個小妙招可以改善老年人食慾不振的問題,幫老年朋友增強對美食的慾望。8招改善老人食慾......
2023-10-31
老年人吃不下飯沒胃口怎麼辦

老年人吃不下飯沒胃口怎麼辦

隨着年齡的增長,人體的消化系統功能逐漸減弱,許多老年人會出現食慾減退、吃不下飯的現象。老年人吃不下飯、沒胃口可能會導致營養不良、身體虛弱,甚至引發一些慢性疾病。那麼,老年人吃不下飯沒胃口怎麼辦呢?一、調整飲食結......
2023-10-17
孕婦食慾不振怎麼辦 夏天吃薑胃口好

孕婦食慾不振怎麼辦 夏天吃薑胃口好

一、孕婦食慾不振怎麼辦,孕媽夏天吃薑胃口好孕婦夏天吃生薑還有健胃增進食慾的作用。因為夏令氣候炎熱,唾液、胃液的分泌會減少,因而影響人的食慾,尤其是懷孕初期的孕媽,如果在吃飯時食用幾片生薑,會增進食慾,但是孕婦吃薑要......
2023-10-30
導致夏季沒胃口的原因有哪些

導致夏季沒胃口的原因有哪些

沒胃口又不想吃飯隨便整兩口就得了,應該是夏季關於飲食人們説得最多的一句話吧。可是炎炎夏季,想想那些為我們在廚房裏汗蒸的家人,還是要儘量多找找原因,那麼夏季到底為什麼會沒有胃口呢?我們來看看專家們是怎麼説的吧。温......
2023-11-02
胃口不好是肝炎引起的嗎

胃口不好是肝炎引起的嗎

一些肝炎病人在患病初期並未意識到自己患了肝炎,只是感覺胃口不好、腹脹、吃飯不香。按胃病治療很長時間,吃了許多藥不見好,才下決心做胃鏡查一下,檢查胃鏡前一般需常規抽血化驗肝功能,才發現胃口不好是肝炎的過錯。與乙肝......
2023-11-11
4款養胃湯 喝出好胃口

4款養胃湯 喝出好胃口

養胃,掌握一定的飲食技巧是至關重要的。所以,對於一些想要養好脾胃的妹紙們,小編建議喝湯。介紹4款養胃湯類,希望改善胃口不好的問題,一起來看看吧。4款養胃湯喝出好胃口養胃湯1:桂棗山藥湯材料:紅棗12粒,山藥約300克,桂圓肉兩......
2023-10-30
寶寶節後養胃有高招

寶寶節後養胃有高招

節後養胃寶寶在節日期間可能想吃就吃,暴飲暴食,小小的胃增加了不少負擔,而享受節日的大人們一時很難發現。積食的不適節日裏,寶寶的飲食較平時少了規律性,出現積食、胃腸不適等症狀就難免了。積食不一定是吃多了寶寶可能並......
2023-11-23