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喝水太少易傷腎 盤點日常3大傷腎惡習
腎,在中醫的五行之説中腎屬水,又被稱為生命之源!他也是我們身體內的解毒器和過濾器!腎對我們的重要性不言而喻,尤其受男士們腎也意味着以後的幸福生活。由於現代人生活節奏的加快導致作息時間紊亂,再加上一些不好的生活習慣......
2023-11-05
中國人養胃避免3大惡習
俗話説,十人九胃,有人估計中國人胃病發生率達到85%,國人相聚,如果討論醫療問題,一半以上的時間可能談的是某人的胃病;中國農村的醫生,病人中的三分之一是因為胃病方面的症狀求診;即使是遠離了中國的一方水土,在移民它國的中國......
2023-11-23
五大常見飲食惡習 讓肌膚問題百出
生活中我們很多時候都是自持己見,美白也好,健康也好只有自己認為對的才是有效的。其實不然,在這些方法的認知中存在着不少的誤區需要我們去糾正,只要真正去了解清楚才能知道什麼是對自己有益的。下面就跟着小編一起來看看......
2023-11-06
5大惡習侵害你的骨骼健康
如果你以為骨骼病都是中老年人的疾病,那你就大錯特錯了,現在這些骨科疾病越來越年輕化。辦公族工作壓力大,加之經常吃快餐,偏食、節食,攝入的蛋白質、礦物質和維生素達不到人體需求量,會直接導致鈣質攝入不足,誘發骨骼疾病。......
2023-11-18
讓白領懷孕困難的八大惡習
小編推薦:女性經期不宜做的13件事一、手機放褲兜多數男性都是把手機放在褲兜或者別在腰間,吳博士指出,將手機長期放在褲兜使睾丸容易受到電磁波的輻射,影響精子的運動能力,從而會影響精子的數量。對策:放在桌上或者拿在手中......
2023-11-22
必看 肌膚保養的7大惡習
1、胡亂作面部按摩。面部按摩一定要按照固定的方法來進行。不當的按、拉、搓會把皮膚下層脆弱組織破壞,不僅不能起到美容的功效,反而起反作用。2、飲酒和使用含有酒精或其他刺激性成分的化粧品。化粧品中的刺激性物質是......
2023-11-24
4大惡習會易導致男性不育
1號勁敵——軟沙發醫學研究發現,如果長時間坐在軟綿綿的沙發上,會對男性陰囊帶嚴重傷害。因為正常的坐姿是以盆骨作支點,而陰囊就安穩地呆在兩腿之間,但是當你坐在柔軟的沙發上面,支點就會向下沉,這樣雙腿就不自......
2023-11-18
毀掉女人身材的八大惡習
習慣一:不吃早餐省略早餐會使胃受到嚴重的傷害,讓人無法精力充沛地工作,而且還容易加速衰老。不吃早餐會讓人精神不振,容易以多進食的方式打起精神,不知不覺就發胖了。而且不吃早飯還使中午進餐量大增哦。習慣二:晚餐太豐盛......
2023-11-19
細數飯後6大奪命飲食惡習
奪命惡習1:進食速度過快奪命理由:加重腸胃負擔,導致肥胖。很多辦公室一族的午餐,都是在非常匆忙的狀態下吃完的。進食速度過快,食物未得到充分咀嚼,不利於口中食物和唾液澱粉酶的初步消化,加重腸胃負擔;咀嚼時間過短,迷走神經......
2023-11-08
你犯了“中國式妻子”的惡習嗎
逼夫成龍很顯然,有這種想法的女人往往有很強的虛榮心,所謂夫榮妻貴;此外,她們往往還有很強的依附心理,所謂只有藤纏樹,哪有樹纏藤。為了滿足她們的虛榮心和依賴性,她們不惜給丈夫施加各種壓力。當然,鼓勵丈夫發奮圖強並沒有錯......
2023-11-18
飲食惡習的壞處
惡習1:飲水不足理由:導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。辦公室一族在工作中,由於工作時精神高度集中,很容易忘記喝水,造成體內水分補給不足。體內水分減少,血液濃縮及黏稠度增大,容易導致血栓形成,誘發腦......
2023-11-16
反覆減肥易患癌?盤點讓人少活十年的6個惡習
第一大害:反覆減肥(減肥食品)危害:醫學界過去曾經認為反覆減肥會導致新陳代謝紊亂、肌肉密度降低,甚至猝死,但深入研究對於上述結論已呈現否定趨勢。不過反覆減肥、增肥對於健康(健康食品)的影響亦不容樂觀。近來華盛頓醫學中......
2023-11-10
上班路上3惡習 毀掉白領健康
路邊早點很多人上班前來不及在家吃營養早餐,在車站候車時遇到賣雞蛋餅、煎餅果子的路邊早點攤,就匆匆忙忙幾口吞嚥下去,解決早餐問題。如果天天吃這樣的食品,營養搭配的平衡無法保證,食品衞生也有隱患。吃早餐不必非要搶路......
2023-11-17
吃飯太快易致癌症?揭祕8大致癌飲食惡習
飲食與癌症的發生有着密切的關係,但是,什麼樣的飲食習慣容易導致癌症呢?讓我們一起來看看,現實生活中自己是否存在導致癌症的不良習慣。1.喜歡吃滾燙的食物臨牀中,醫生髮現很多消化系統癌症患者,特別是食管癌、胃癌患者,他們......
2023-11-09
進食過燙或致癌 揭你最常範的致癌惡習
麻辣燙、火鍋都是時下青年人的最愛。趁熱吃,能在第一時間享受到熱氣騰騰的美味。因此,生活中許多年輕人夾着一塊熱氣騰騰的食物就急吼吼地往嘴裏送,殊不知,這種常年累月的、不正確的飲食習慣,將大大地增加罹患食道癌的風險......
2023-11-11
化粧也有知識漏洞 化粧惡習怎麼防?
戒化粧不修眉眉毛是眼睛的框架,它為面部表情增加力度,對面部起到決定性的作用,即便你沒有化粧,只要你定期修眉,整個面部看上去也會很有型。精緻的眉形,會讓你的整體面容加分。戒懶清潔化粧掃如果眼線掃沒有好好清潔的,畫眼線......
2023-11-14
飲食惡習會導致五種癌症
如今依舊是談癌色變的年代,因沒有較好的治療方法,許多癌症患者都要不斷經受癌症的痛苦。為什麼有一些人得了癌症,而有一些人卻可以健康的活着呢?其實這是有原因的,看看這5大癌症是與我們的飲食關係最密切的。如果吃錯了,絕......
2023-11-18
生活惡習小心患上冠心病
近幾年來,冠心病的發病率居高不下,許多年紀輕輕的人也因為高節奏的生活壓力而患上冠心病。中醫的專家指出,年輕人患上冠心病大都是因為生活的不良習慣引發的,那麼,是哪些生活的惡習導致了年輕人患上冠心病呢?現代的年輕人工......
2023-11-09
週末七大惡習 讓你累上加累
經歷一週的忙碌工作,週末是我們放鬆身心的好時光。然而,放鬆絕不等於放縱,如果總是陷入下面這些惡習,不僅無法讓精神放鬆,還會讓身體更不健康。週末是休息放鬆的好日子,但如果放縱過了頭,要麼呼呼大睡,要麼邀上三五好友大吃大......
2023-11-04
揪出毀損健康的日常惡習
手提過重的東西女人弱質纖纖的形象已經不再受到社會的推崇,現代女性往往要從事一些以往只有男人才做的重型體力活,家庭主婦更是經常大包小裹地買菜、購物。但是,千萬別不顧自己的承受能力,去做一些超出你身體負擔極限的事......
2023-11-27
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