適合出差族的簡單健身法

適合出差族的簡單健身法

按以下方法運動20分鐘就可以充分調動全身的肌肉。需要的只是一把椅子、一塊墊子,還有你自己的身體。按照A、B、C、D的順序進行鍛鍊,每組之間休息一分鐘。做完這一輪次後,再重複一遍就可以了。A、分腿深蹲,做15~20次;B、用手......
2023-11-26
朋友出差老婆交給我照顧 喝醉了的我險些釀成大錯

朋友出差老婆交給我照顧 喝醉了的我險些釀成大錯

我跟肖廷是多年的好兄弟好哥們,肖廷年紀雖然比我小些,但是結婚還挺早的。他老婆我也見過,説不上多麼的傾國傾城,但是出落的也是温柔大方。那次朋友出差老婆交給我來照顧,他大概也是真的信任我才會放心的這麼做,只是那次我卻......
2022-07-08
出差豔遇口述 獨自出差遇上風騷女人

出差豔遇口述 獨自出差遇上風騷女人

身為男人有時候在遇見美女送上門的時候,很難不無動於衷的。好吧!正常來説是我出軌了,我這是在記述我出差時的豔遇風流記,我原本也沒想到我出差工作會有這種豔遇讓我享受,好了,就讓我來説説我的豔遇風流記吧!豔遇風流記結婚多......
2022-04-04
頻繁出差增大高血脂風險

頻繁出差增大高血脂風險

新研究發現,與每月出差1—6天的人相比,從來不出差的人羣中健康狀況較差者的比率高出60%,出差更頻繁的員工中健康狀況較差者的比率居然高出260%,其肥胖症發病率也高出92%,從不出差的員工的肥胖率還要高出33%。另外,經常......
2023-11-17
老公出差朋友來家裏 他見老公不在竟然撩我

老公出差朋友來家裏 他見老公不在竟然撩我

我跟老公結婚兩年了,不過我倆目前都以各自的事業為重,還沒有打算要孩子。老公平時老是出差,一出差就全國各地的飛,雖然我對他也有點怨言,但是我也知道,這是他的工作,所以,我幾乎從來沒在他面前抱怨過什麼。但是那次我真的是不......
2022-07-08
頻繁出差為高血脂埋下隱患

頻繁出差為高血脂埋下隱患

研究發現,頻繁出差增加高血脂風險有研究發現,出差次數越多,健康危險越大,出差過於頻繁會增加肥胖症、高血壓和高血脂等健康危險。新研究發現,與每月出差1—6天的人相比,從來不出差的人羣中健康狀況較差者的比率高出60%......
2023-11-17
哥們出差他妻子託我照顧 朋友妻對我太好讓我差點犯錯

哥們出差他妻子託我照顧 朋友妻對我太好讓我差點犯錯

在我們生活中,很多時候犯錯真的就在一念之間。一邊是深淵,一邊是平原,你會選擇踏進哪一邊,這完全取決於你的意念。那段時間哥們出差他妻子託我照顧,我就經歷了一段這樣的事情。朋友妻子對我實在是太好了,更何況我還是個單身......
2022-06-15
出差在外的日子老婆出軌了 長期兩地分居讓我們越來越陌生

出差在外的日子老婆出軌了 長期兩地分居讓我們越來越陌生

自從結了婚之後,我為了能夠讓我們婚後的生活過得越來越好,沒日沒夜的工作忙碌,只是沒有想到自己為了事業這樣打拼,最後會讓自己跟老婆的距離越來越遠。沒想到自己辛辛苦苦出差在外的日子裏老婆竟然移情別戀愛上了別人,我心......
2022-07-10
老公出差不回信息 原來他跟前女友揹着我在偷偷聯繫

老公出差不回信息 原來他跟前女友揹着我在偷偷聯繫

我跟老公雖然是經人介紹認識的,但是自從認識了他之後我就一直死心塌地的跟着他,跟他結婚後只想好好跟他過日子,結果發現老公心中一直還沒有放下前女友。那次老公出差不回信息我就已經察覺到不對勁了,後來翻看了他的手機之......
2022-07-09
你能接受對象經常出差嗎 男朋友一出差就玩消失

你能接受對象經常出差嗎 男朋友一出差就玩消失

我跟男朋友是相親認識的,如今我倆認識一年多了,但是這一年多的時間裏,他真正陪在我身邊的日子少之又少。因為男朋友的工作需要經常出差,一年的時間裏他有好幾十天的時間都在出差,而且男朋友還有個習慣,一出差就類似於玩消失......
2022-06-23
同時愛上兩個男人怎麼辦 男友出差同事照顧生病的我

同時愛上兩個男人怎麼辦 男友出差同事照顧生病的我

在愛情面前,很多人眼睛裏都揉不下沙子,也總有人覺得,全心全意愛一個人才叫愛情。但是,如果有一天你在愛情中遇見愛情,你又會作何選擇?同時愛上兩個男人應該怎麼辦?或許下面這個故事能夠給你帶來一些啟發和答案。一果果來京......
2022-06-30
甜馨的回覆亮了 賈乃亮謊稱要出差15天

甜馨的回覆亮了 賈乃亮謊稱要出差15天

明星賈乃亮和李小璐有一個女兒甜馨,自從參加了《爸爸去哪兒》之後,名氣比父母還要高。最近,賈乃亮謊稱自己要出差十五天,而甜馨的回覆亮了。沒想到你是這樣的甜馨,難怪大家都叫她馨爺。賈乃亮和李小璐8月22日,賈乃亮發微博......
2022-06-02
女孩出差新疆後失聯 父親遠赴千里之外尋女終被找到

女孩出差新疆後失聯 父親遠赴千里之外尋女終被找到

最近20歲女孩出差新疆時失聯了10天,而她的父親則十分焦急的尋找,還遠赴千里之外尋女,最終功夫不負有心人終於被找到了。女孩出差新疆烏魯木齊後失聯了,可是女孩到底因為什麼失聯?難道是遇上了綁匪或其他的原因?女孩出差新疆......
2022-04-24
我的美女老闆 出差的時候老婆打來電話我卻和老總在房間

我的美女老闆 出差的時候老婆打來電話我卻和老總在房間

我有一個美女老闆,但是並不是你們想象中的那樣,我已經結婚很多年,但是最近因為出差的一些事情和老婆鬧得很不愉快,我不知道應該怎麼辦?現在我回到家中,老婆二話不説地提出離婚,我應該怎麼挽留她啊!我的美女老闆我和老婆結婚也......
2022-04-18
陪閨蜜到酒店竟發現老公的祕密 他騙我出差原來在這裏

陪閨蜜到酒店竟發現老公的祕密 他騙我出差原來在這裏

老公的工作,以前的時候雖然也會偶爾出差,但是不像現在這麼頻繁。最近老公經常出差,一開始我還心疼他工作這麼累,但是那次我陪閨蜜到酒店發現老公的祕密,我才知道,原來他所謂的出差都是假的,他竟然藉着出差的名義,在酒店私會別......
2022-07-10
出差後老婆跟領導出軌了 付出了真心卻換來老婆的背叛

出差後老婆跟領導出軌了 付出了真心卻換來老婆的背叛

我和老婆平時在一起的時間不是很多,婚後為了給老婆更好的生活,我努力的工作掙錢。由於我的工作原因,經常需要去外地出差,每次一走就是十天半個月的,但我對老婆的感情是很深的,我出差的時候每晚都要和她視頻一會才能睡着覺。......
2022-06-15
出差住酒店會不會感染性病

出差住酒店會不會感染性病

住酒店染性病的可能性有多大?專家表示,性病和普通傳染病一樣,得病需要3個條件:傳染源、傳播途徑和易感人羣。性病是健康人和患有性病的人性接觸後所得。除了性接觸,間接接觸也會傳染性病,但是這個機率很小很小,幾乎不到5%。......
2023-11-05
愛上隔壁成熟男鄰居 老公出差不在家都是男鄰居照顧我

愛上隔壁成熟男鄰居 老公出差不在家都是男鄰居照顧我

老公因為工作原因,經常去外地出差,每次一走十天半個月的回不來。時間久了我也習慣了一個人的生活,後來有一天我遇見了隔壁成熟的男鄰居,我的心竟然開始砰砰跳,他比老公長得好看,而且身上有一種説出來的魅力吸引着我。平時出......
2022-06-18
夏日情人 人渣上司趁男友出差將我佔有

夏日情人 人渣上司趁男友出差將我佔有

人渣上司強暴我後逼迫我成為他的夏日情人,不然就用骯髒的手段讓我離開公司,我不得不配合他,夜夜令我不能自拔!初進職場的我什麼都不懂,也不懂得怎麼去保護自己,最後被禽獸上司強暴了之後還要我當他的地下情人!夏日情人19歲那......
2022-04-05
和男同事出差晚上沒忍住多喝了點 喝醉後的事情太尷尬了

和男同事出差晚上沒忍住多喝了點 喝醉後的事情太尷尬了

我是個一喝酒就容易斷片的人,而且,每次喝醉酒之後,經常會做出很多讓人哭笑不得的荒唐事來,身邊的朋友都説喝醉後的我跟平時的我簡直判若兩人。早知道自己不能喝酒,就不該在出差的時候喝那麼多的酒。那次和男同事出差,晚上沒......
2022-06-23