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想要擁有好睡眠 中醫3招能助眠
要想睡個好覺,睡眠應注意以下三步:首先是睡前準備階段。要求卧室有足夠的空間和相對的密閉性。而我們的牀應稍微寬大一點,不能太軟,最好選用板牀。像席夢思這一類很軟的牀,雖然睡時可能會很舒服,但是一覺醒來身體可能會有酸......
2023-10-19
失眠怎麼辦 5款藥枕睡眠很有好處
人身體本身最有效的休息方式就是睡眠,可是很多人卻被失眠所困擾,如何才能夠讓自己睡得更香甜?不妨試試中醫專家推薦的5款藥枕,對於睡眠很有好處哦!磁石枕中老年人常因腎氣虧損、肝陽上亢而導致失眠多夢,睡覺時還容易抽筋,這......
2023-10-18
菊花葯枕有哪些功效呢
陸游的《偶復採菊縫枕囊悽然有感》詩亦云採得菊花做枕囊,曲屏深幌悶幽香。喚回四十三年夢,燈暗無人説斷腸。晚年時,陸游又寫了一首《老態》詩,詩中曰頭風便菊枕,足痺倚藜牀。可見菊花不只是觀賞名花,還可填制枕頭,健身療疾。......
2023-11-18
你知道菊花葯枕有什麼功效
根據中醫的傳統經驗,白菊花長於平肝明目,黃菊花多用於散風清熱。因此,明目多用懷菊,清熱多用杭菊。菊花不但有清香之氣,使人神怡,而且有明目、祛暑的八月用,可緩解兩眼昏糊、頭暈、頭痛等。唐宋時代,比較流行一種菊枕,是用曬乾......
2023-11-17
失眠怎麼辦 可使用5款自制藥枕
人一般需要有8個小時以上的優質睡眠時間,如果睡眠時間不足或質量不高,那麼對大腦就會產生不良的影響,大腦的疲勞就難以恢復。今天,小編教大家自制藥枕,可別小看這些藥枕哦,它們對治療失眠可是非常有效呢!治療失眠的藥枕1、養......
2023-10-19
中醫教你自制治療頸椎病的藥枕
事實上,人們常説的高枕無憂並不科學,枕頭過高反而容易引發頸椎病。枕頭是否合適取決於材料,比如有各種藥理功能的藥枕就很保健,而藥枕的做法很簡單,大家都可以自己動手製作。自制治療頸椎病的藥枕1、豆殼茶渣枕材料為茶葉......
2023-10-29
牀前放它睡得更香 中醫揭祕藥枕的神奇效果
我們每天有很長一段時間是在睡眠中過度的,如果睡眠不好的話,對第二天的影響還是非常大的。你知道嗎,其實枕頭對我們的睡眠很重要的,同時,有些藥枕還有防病的作用,下面我們就來具體瞭解下藥枕配方有哪些,藥枕功效以及藥枕治失......
2021-05-06
藥枕對頸椎病真的有效麼 來了解一下
藥枕對頸椎病真的有效麼?現在市場上治療頸椎的枕頭可謂多如牛毛,比如什麼藥枕、磁療枕、太空記憶枕、半圓木枕頭等,其中以藥枕最受廣大患者的歡迎,那麼這種藥枕治療頸椎病,是否真的有效呢?要想搞明白這個問題,我們就要從以下......
2023-10-18
七款簡單自制中藥枕讓你在睡眠中康復疾病
藥枕是改善睡眠的一項重要的措施,人生中大約有三分之一的時間是處於睡眠當中,良好舒適的睡眠質量是非常重要的,因此枕頭對健康有非常重要的作用,藥枕中的藥物最多具有芳香走竄的性質,人體在頭部的穴位很多,又是最接近人體口......
2021-05-06
五款自制中藥枕 讓你告別失眠
五款自制藥枕治療失眠養心枕有些人是因為心煩憂鬱、胸悶、出虛汗而睡不着覺,這時可以取夜交藤200克、合歡花60克,研成粗末,裝入布袋中,再放置到普通枕頭裏,有養心安神、解煩除躁的作用。養血枕有些人是因為血虛而失眠,常常......
2023-10-31
頸椎病痠痛難忍 5種中醫療法讓你脱離痠痛
頸椎病是長久累積起來的,常年低着頭工作或是學習的人,更容易患上。當頸椎病痠痛起來的時候,真是難以忍受,嚴重的話可能會導致四肢痠軟,沒有力氣,甚至是小便失禁和癱瘓。頸椎病是中老年人的常見疾病,但是現在的小年輕,也有不少......
2023-10-20
藥枕功效不少 五種自制方法讓你睡得更香
枕頭與我們的睡眠緊密聯繫在一起,除了讓枕頭更有益於我們的睡眠之外,還可以賦予它很多養生功效。通過藥物的揮發,讓你的身體也獲益良多。藥枕有什麼作用?藥枕是藥物通過皮膚接觸和感受刺激來達到入藥的目的,藥枕直接作用......
2023-10-20
藥枕“鎮住”高血壓
高血壓藥枕療法我國古代的人們早就發現,用裝了藥物的枕頭(即藥枕)來睡覺,能起到有良好的防病保健的作用,並可以防治多種慢性疾病,從而形成了獨特的藥枕療法。藥枕療法對高血壓病有良好的治療和保健作用。其作用的機理是多方......
2023-11-26
藥枕當心變毒枕頭 要了你的命
夏天容易失眠,因此有助睡眠的枕頭應運而生,藥枕就是其中之一。不少商家宣稱藥枕填充物為純天然中草藥,具有治療頸椎病、失眠等功效,甚至有些藥枕可以改善心血管疾病。但是,這些具有保健功能的枕頭枕如商家所説具有療效?其實......
2023-11-15
藥枕有益身體健康 使用需注意這些
枕頭與我們的睡眠緊密聯繫在一起,除了讓枕頭更有益於我們的睡眠之外,還可以賦予它很多養生功效。通過藥物的揮發,讓你的身體也獲益良多。藥枕有什麼功效和作用?藥枕是改善睡眠的一項重要措施,人生中大約有三分之一的時間是......
2023-10-20
中藥配方藥枕治療頸椎病
藥枕即枕頭的內芯填充物為中草藥,除了一般的枕芯填充物所具備的質地柔軟、透氣性好的共性之外,主要是具有治療的作用。頸椎病患者的藥枕所填充的內容物主要為一些勞香開竅、活血理氣、舒筋活絡、疏風通痺的中草藥。一般......
2023-11-25
藥枕易藏污納垢 吸水黴變易會變成毒枕
網上傳言:藥枕使用不當會變成毒枕。記者求證:傳言屬實,保健藥枕易吸水黴變,從而引發各類呼吸道或皮膚疾病。藥枕以純天然藥物做填充物,不少人認為可以改善睡眠,然而,最近有網友指出,藥枕並沒有商家宣稱中那麼神奇,如果使用不當......
2023-11-16
菊花葯枕有什麼功效
菊花枕是一種傳統藥枕,它是將枕中所盛的菊花、川芎、丹皮、白芷等中藥,利用睡眠時頭部温度及頭部的壓力使藥物的有效成份散發出來,通過呼吸經過肺部而進入血液循環,從而達到防病治病,養生保健的目的。現代醫學研究證實,菊花......
2023-11-17
藥枕配方 枕頭裏塞這物竟也能治病
人是吃五穀雜糧的,因此肯定會生病的,如果生病的話,我們很多人都找醫生,其實,小編覺得有時候防病治病還可以通過藥枕來治療的哦。今天小編就給大家介紹一些對我們身體好的藥枕吧,大家一起來看看。我們每天都要睡覺,睡覺的話都......
2021-05-06
藥枕如何選購?
傳統中醫學認為,人的頭頸處經脈網羅密佈,穴位龐雜。久卧藥枕,利用睡眠時頭部的温度,促使藥物的有效成分散發出來,緩慢持久地刺激經穴,可達到防病治病的目的。我國古代佛家和道家都有卧藥枕的傳統。唐代義淨和尚介紹過僧侶常......
2023-11-18
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