恐懼症是一種無理性和無能為力的狀態，它可分為三類：一般恐懼症、社交恐懼症及廣場恐懼症。恐懼症患者常產生負面的想法及可怕的影像，因而誘發生理反應。恐懼症常影響青春期的人，主要是恐懼在公共場所出醜。他會盡員避免在......

番茄豬肝湯用料豬肝250克，蝦仁25克，蘑菇40克，雞蛋1只，番茄150克，黃酒、葱段、薑片、胡椒粉、精鹽適量。製法將豬肝切去筋膜洗淨，切丁後加上酒、薑汁、蛋液、鹽、胡椒粉，攪打成漿。用旺火蒸10—15分鐘至結膏。清水加蝦仁......

揉太陽穴每天清晨醒來後和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反覆幾次，連續數日，偏頭痛可以大為減輕。梳摩痛點將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速按摩，每次梳摩......

小編推薦：古代延年益壽的10個祕訣1、一個西紅柿或是蘋果一個在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素含量最高的一種，蘋果中的維C含量也很高，所以每天至少能吃一個這樣的水果，可以滿足一天所需的維生素C。2、一杯醋每次在洗手之後先......

1、胡桃芝麻飲胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。2、黑白消斑散黑木耳10克，白木耳5克。......

專家介紹，春季咳嗽可多吃梨和百合，可增強上呼吸道免疫能力。春季咳嗽多因感冒引起，尤其像近幾日，天氣轉暖後又急遽降温，許多人沒有及時添加衣服，從而導致上呼吸道感染甚至氣管炎，這是咳嗽增多的主要原因。此外，春季氣候乾燥，上......

嬰兒期：最好別擠別揉整個嬰幼兒期乳房都處於靜止狀態。但出生的嬰兒因受母親體內雌激素的影響，可能在出生後短期內有乳房腫大或乳頭溢液等情況。呵護重點：此時注意別擠、別揉，順其自然，以免造成感染，可以局部熱敷以促進吸收......

韓雪最近非常忙碌，戲分很重的她每天都要熬夜趕戲，但忙碌卻並沒有奪走她的好氣色，她的皮膚還是一如往常般煥發着年輕的光彩。在拍戲間隙的晚飯時間內，她對記者暢談服用FANCLTenseup這段時間以來的皮膚狀態，由衷地感歎：FANCLT......

自然界最殘酷的玩笑之一就是：有些女人儘管吃下高熱量的食物，也完全不會變胖。而其它女人為了能穿上小一號的牛仔褲，卻只能看着起司漢堡望梅止渴。沒錯，要自己別嫉妒那些想吃什麼，就能吃什麼的女生，的確有一點難，特別是提到新......

醫學上認為吃魚要講究對症，對症吃魚，它的食用和醫用價值才能顯現出來。4類魚的吃法1.鯉魚：加生薑、糯米一起燉，有温胃的作用。2.泥鰍：與北芪、淮山一起煮，可治療虛汗多。3.黃鱔：加淮山、枸杞、生薑，可治療血虛之症。4.大頭魚：......

總是有人問，怎麼樣才可以生兒子？怎樣可以一定生兒子？其實關於生男生女有科學説法，也有一些民間説法。科學的説法是需要第二十三條染色體有一個Y，這是由父親決定的，一般來説男孩女孩50%.但是有些事情科學也無法解釋。生兒子......

美白方法1：要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。美白方法2：睡前用最便宜的化粧棉加上化粧水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!!美白方法3：每天起牀喝2......

番茄豬肝湯用料豬肝250克，蝦仁25克，蘑菇40克，雞蛋1只，番茄150克，黃酒、葱段、薑片、胡椒粉、精鹽適量。製法將豬肝切去筋膜洗淨，切丁後加上酒、薑汁、蛋液、鹽、胡椒粉，攪打成漿。用旺火蒸10—15分鐘至結膏。清水加蝦仁......

下列藥方是為了不孕不育治療生精的。適應症：1、少精症、死精症、畸形精子、精液不液化、精液減少症;2、更年期綜合症、抗衰老;3、內分泌失調，不排卵。成份：黨蔘、補骨脂、淫羊藿、白朮、枸杞子等共十六味。功能：滋補肝腎......

推薦閲讀：冬天進補固元膏的注意事項養陰裏脊肉裏脊肉300克，雞蛋2個，女貞子5克，旱蓮草5克，桑椹子5克，菜油、濕澱粉、紹酒、白糖、精鹽、醋、蒜、姜、麻油、葱花各適量。炒鍋下油燒至七成熱，分散投入肉條，炸至金黃色，表面發脆時......

中醫祛斑大體可分為藥物祛斑和非藥物祛斑兩大類。一、非藥物中醫祛斑非藥物中醫祛斑，是指在中醫美容基本理論的指導下，不使用藥物而達到祛斑目的的治療方法。它包括針炙療法、氣功療法、飲食療法等。1、飲食療法飲食療......

NO.1乳酪(一匙)+檸檬汁(一匙)=乳酪潔面霜將以上三種材料混和塗在臉上再用温水洗淨，搽上爽膚水和潤膚品，有很好的美白功效。NO.2適量黃瓜汁+適量檸檬汁+1/4杯水=緊膚霜黃瓜先切塊放入攪拌機中攪成漿狀，與一個新鮮檸檬的汁......

3步驟正確處理抽筋抽筋部位不同，應對方法卻大同小異。如果置之不理，抽筋可以持續1～15分鐘，也可能在短時間內重複發作。救治抽筋不應強拉硬扯，避免拉傷肌纖維。正確的處理步驟如下：1．小心地舒展、拉長抽筋部位的肌肉，使它保持......

1、常吃山藥有益肌膚山藥富含薯蕷皂(天然的DHEA)，內含有各種荷爾蒙基本物質，有促進內分泌荷爾蒙的合成作用，作用於皮膚時，能促進細胞的新陳代謝、提升肌膚保濕功能並改善體質。2、櫻桃美容法名醫別錄記載：吃櫻桃，令人好顏色......

增白悦顏劑冬瓜子去皮搗，為丸如梧桐子大，每日空心服三十丸。令人白淨如玉。《普濟方》桃花一味陰乾為末，食前服方寸匕，日三次。增白悦面，並細腰身。《肘後方》祛斑瑩面劑茯苓末白蜜二味調和塗手面。《肘後方》雞子三枚丁香......