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久坐不動易傷腰 日常保護腰椎的4個動作
久坐不動為什麼會傷腰都説久坐不動傷腰,但為什麼傷腰,很多人就不知道了。其實,這和脊柱的承壓有很大關係。當我們處於不同姿勢的時候,我們脊柱不同部位的承壓是不同的。就拿腰椎來説,當我們保持平躺姿勢時,腰椎承受的重量大......
2023-11-02
閃腰莫大意 腰椎關節錯位麻煩大
腰部是人身體結構的中軸,對人的各種活動起着重要的支撐作用。然而,幾乎每個人都會經歷腰痛的折磨。引起腰痛的病因有很多種,如急性腰扭傷就是其中比較常見的一個原因。但是,當閃腰後腰痛劇烈、腰部一側或雙側腰旁疼痛時就......
2023-11-05
什麼是無症狀的腰椎間盤突出
對無症狀的腰椎間盤突出的認識始於50年代。從屍檢中發現腰椎間盤突出的比例很高,而患腰椎間盤突出症的卻是少數。在40歲以上的屍檢中發現約有1/3間盤突出。現將有關文獻綜述如下。1間盤退變與下背痛一般認為,間盤退變始......
2023-11-19
腰椎骨質增生的症狀有哪些?
多數患有腰椎骨質增生的病症人開始很長一段時間是沒有症狀的,這是自己也沒有任何感覺,甚至發現不了自己已經上了腰椎骨質增生。中期會慢慢的出現腰背痠痛、僵硬,這時還是比較輕微的,多數人會認為這是由於工作勞累導致的;但......
2023-11-19
椎間盤突出治療 需糾正不良姿勢
椎間盤突出,首選保守治療椎間盤外圍由多層強壯的纖維環包圍,中間則是柔軟的、類似膠狀的髓核。腰部用力不當、搬抬重物、外傷、長期慢性勞損等原因,都會使椎間盤外面的纖維環斷裂或退化,致使椎間盤膨出或突出,壓迫脊椎的神......
2023-11-05
坐太久更易傷害腰椎
世界衞生組織近期調查發現,得骨關節疾病的年輕女性越來越多。一旦患病,她們不僅要經受病痛的折磨,而且還會影響生活質量,甚至走路、穿衣、洗澡、做飯等也會困難重重。究其原因,正是生活中的一些壞習慣,長年不改所造成的。雖......
2023-11-22
中醫解讀腰椎問題 適當按摩緩解腰疼
久坐傷腰危害多多很多人不理解:我又沒幹啥體力活,為什麼動不動就腰疼?那麼,究竟哪些因素導致腰椎不適呢?中醫主任醫師尹志超告訴記者,對於大部分辦公室白領來説,腰椎不適的最主要原因是久坐。久坐會引起腰部肌肉、筋膜、韌......
2023-11-05
腰椎間盤突出主要危及的神經
腰椎間盤突出產生的臨牀症狀最主要的是神經受損,累及腰骶神經叢,牽扯的神經有:股神經、閉孔神經、坐骨神經,所產生的症狀都是以上神經支配區的運動及感覺障礙。股神經來自腰2-腰4脊神經,是腰叢各支神經中最粗的,在髂凹內行......
2023-11-19
腰椎間盤突出症注意事項有7點
腰椎間盤突出症是由於腰椎間盤發生退行性變、腰椎間盤纖維環部分或全部破裂,連同髓核一併向後方突出或膨出(多發於第4與第5節腰椎之間),刺激或壓迫神經根或馬尾神經,出現腰痛伴下肢放射痛、感覺異常、肌力下降的一種疾病。......
2023-10-31
腰椎不好怎麼辦?瞭解下氨糖軟骨素鈣片的功效與作用
如今,有不少上班族長期伏案工作,一天連續在電腦前坐7、8個小時,有時甚至還加班加點,很容易就導致腰肌勞損。腰椎不好,無論是工作還是生活,都十分痛苦,無論是坐下還是站起來,一旦保持了一個姿勢就不敢隨意亂動,嚴重的還需要用手......
2016-04-09
公交司機趁停車在車廂"健身" 只因自身脊椎和腰椎的病犯了
公交司機趁停車在車廂"健身"只因自身脊椎和腰椎的病犯了不少網友看到視頻後質疑,司機置方向盤於不顧,會給乘客帶來安全隱患。8月14日,記者聯繫上湖南龍驤巴士有限責任公司147路線長虢劍波,他表示,公司已通過網絡渠道得知駕......
2022-04-26
姿勢不當易造成腰椎間盤突出
腰椎間盤突出症的病因可能會是姿勢不當引起的,有些人由於工作的緣故,總是保持一個動作不變,患上腰椎間盤突出的機率就比較大,那麼能夠導致腰椎間盤突出的原因都有哪些呢?瞭解了其病因可以幫助我們進行預防及治療,下面我們就......
2023-11-19
腰椎骨質增生有哪些原因
一般認為骨質增生的主要病因與關節軟骨的退行性病變有關,其實腰椎骨質增生與姿勢不正確、年齡、外傷、勞損等也有直接的關係。1、姿勢不正確:腰椎骨質增生症年輕患者主要是與長時間維持同一個姿勢,同時姿勢不正確導致。......
2023-11-12
腰椎骨質增不同階段的症狀
腰椎骨質增生的發生與年齡、外傷、勞損、姿勢不正確等有直接的關係,主要表現為腰椎及腰部軟組織的痠痛、脹痛、僵硬及疲乏感,甚至彎腰受限。從時間上分,腰椎骨質增生可分為隱蔽、明顯、癱瘓或運動障礙3個階段,每個階段的......
2023-11-09
下肢放射痛是腰椎間盤突出的症狀
近幾年,腰椎間盤突出的發病率在不斷上漲,給人們的生活及身體都帶來了一定的影響。患者若還忽略早期腰椎間盤突出的症狀,就可能會使其病情不斷惡化。因此大家要了解腰椎間盤突出的症狀,才能讓患者儘早接受治療。下面就來看......
2023-11-08
腰腿痛的病因和預防
腰腿痛的病因複雜,有先天性的,有外傷、身體機能退變造成的,還有一些內臟疾病也可表現為腰腿痛、甚至心理因素引起的腰腿痛近年也逐步增多,很多疾病都可引起腰腿痛。預防腰腿痛要採取一些措施。腰腿痛的病因1、損傷骨折與......
2023-11-01
哪些藥酒可應對腰椎盤突出
我們知道藥酒不僅僅具有養生保健的作用,還能夠有助於治療疾病。因此,不少朋友都喜歡在家泡製藥酒來喝。那麼,如果人們患上腰間盤突出這種疾病,應該要選擇哪一種藥酒好呢?相信很多朋友都比較關注這個問題。患有腰間盤突出嚴......
2023-11-12
腰椎間盤突出中醫如何治療
患有腰椎間盤突出症首先要注意改變生活方式,不適宜穿帶跟的鞋,有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板牀,睡硬板牀可以減少椎間盤承受的壓力。中醫如何治療腰椎間盤突出?推薦幾款中醫方劑1、藁本、續斷、蘇木各30......
2023-10-19
治療腰椎勞損的幾種方法
腰肌勞損是我們的生活比較常見的腰部疾病。面對這樣的疾病我們有哪些比較有效治療方法呢?下面我們一起了解下腰肌勞損的相關治療方法。物理治療物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法,所有做過理療的病人都知道,在做......
2023-11-04
怎麼鍼灸治療腰椎盤突出
患這種病的主要特徵是椎間盤突出發病部位以腰4/5椎,腰5/骶1椎間盤突出較多見,向後突出的椎間盤組織壓迫單側或雙側神經根,或後中部突出部壓迫馬尾神經,引起神經根發炎、水腫,神經根營養障礙等,致使患者腰部疼痛,進而坐骨神經......
2023-11-16
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