王大爺今年75歲，但滿頭黑髮常被人誤認為剛60多歲，叫周圍的人羨慕不已。他的經驗就是千遍梳頭，頭髮不脱。據研究，反覆梳頭，可產生電感應，刺激頭皮末梢神經和毛細血管，促進血液循環、新陳代謝。常梳頭還可以治療頭痛。因為通過......

海藻類食物基本上都屬於蛋白質含量較高而脂肪含量很少或極少的食物。例如：每100克海藻類食物的蛋白質含量分別是：海帶8.2克、紫菜28.2克。每100克海藻類食物的脂肪含量則為：海帶0.5克、紫菜0.5克。因此，海藻類食物具有奇......

什麼是妄想？在精神病學中，妄想是指病人毫無客觀依據的、不符合事實的、病態的信念、推理和判斷，是人的思維內容發生障礙，是精神疾病的一個重要症狀。有的妄想非常荒誕離奇，有的妄想內容卻比較接近現實。老年人常見的妄想有......

年輕時候的花容月貌，瀟灑倜儻，最終，都難免要雞皮鶴髮，步履蹣跚。這，就是歲月的痕跡，誰都無法倖免；也許高科技的整容可以延緩歲月的腳步，可是，卻無法根治衰老不可避免的到來。國際上將65歲以上的人確定為老年人，我國界定60歲以上......

老年性白內障作為一種老年人常見的慢性疾病,就需要食物方面的調養來預防。預防老年白內障的食物有哪些呢?研究：抗氧化維生素有效預防白內障白內障是在眼睛正常生理髮生了某些變化的情況下，由於光線和氧氣長期對晶體產生......

跳舞，優雅健身伴隨着悠揚的歌聲，婉轉的旋律。舞蹈給觀眾帶來優雅的視覺衝擊，也給舞者本身帶來健康與美麗、跳舞時心跳加快，心肌收縮力加大，心輸出量增加，血流加快，呼吸加深加快，對心肺系統是很好的鍛鍊，並可促進其他內臟器官和......

美國一大學教授阿魯恩·魯伊指出：如果人類採取少吃這種飲食模式，能使概率壽命增加20～30%。限制熱量攝入，長期處於微餓狀態者的壽命，要比終日飽食者長20%以上。道理是，輕微飢餓能激發體內的潛能，減緩細胞衰亡，使人的新陳......

年逾古稀的王大爺，有個多年來養成的習慣，就是吃過午飯後倒在牀上就睡。前幾天，他聽説孫子考上了名牌大學，心裏高興，中午飯量大增，飯後睏乏，也就立即睡下。不料還不到半小時，他就喉嚨裏呼呼作響，接着發生咳嗆，嘔吐出大量食物。家......

專家建議，打噴嚏時最好用紙巾等物在口鼻附近遮擋一下，阻止有細菌的飛沫向空氣中散播。尤其需要提醒的是患有老年肺氣腫的患者，打噴嚏時不能捂嘴，而且也不能用力過大，否則可能會引起自發性氣胸。有不少老人在感冒打嚏時，為了......

臨近歲末，各類聚會、聚餐和飯局多了起來，席上免不了觥籌交錯喝上兩杯，然而因貪杯而導致酒精中毒或誘發疾病的患者也明顯增多，不少醫院就診量比以往多出一倍。專家提醒，經常醉酒可能導致酒精性腦病，增加罹患老年痴呆症和帕金......

一位78歲的老年女性患者前來就診，訴説右腹部疼痛伴腰痛半月餘。首次就診時，醫生建議其看婦科，經B超檢查後未發現異常。由於患者既往有泌尿繫結石，於是自認為可能是結石引起的疼痛。為其進行了認真檢查，發現其右下腹有明顯......

72歲的劉大爺平時紅光滿面，腰板挺直，每天堅持去白雲山鍛鍊，幾乎是老年人健康的樣板。但是出乎意外，在單位體檢的時候，劉大爺發現膽囊壁增厚，膽囊內有佔位性病變，經CT檢查證實是膽囊癌，手術後的病理組織切片也報告為膽囊腺癌，腹......

為維護家庭父長制，作為教育手段使用的是《烈女傳》或道學、理學中存天理、滅人慾，鋨死事小、失節事大等節操觀念。在漫長的兩千多年的封建社會歷程中，這些觀念經社會倫理、宗教及封建家長制等多條途徑的反覆強化，形成了一......

高血壓老人患者需做如下檢查：（1）心電圖和超聲心動圖檢查，以判斷有無左心室肥厚和心律紊亂。（2）X線及其他檢查（必要時行血管造影、CT檢查定位診斷），以判斷有無主動脈擴張、延長或縮窄。（3）尿常規及腎功能檢查，檢查尿蛋白、尿糖、血......

潔黴素臨牀主要用於敏感菌引起的各種感染，如肺炎、腦膜炎、心內膜炎、蜂窩織炎、扁桃體炎、丹毒、癤及泌尿系統感染等。由於本品可進入骨組織中，和骨有特殊親和力，故特別適用於厭氣菌引起的感染及金葡菌性骨髓炎。潔黴素......

老年抑鬱症患者應有專人護理，最好是親屬。如果親屬工作忙，也可請人護理，總之，24小時不應該離人。護理人員還應學習有關的衞生知識，瞭解病人的情況，掌握相應的護理技能。老年抑鬱症的護理在其疾病治療過程中很關鍵，所以應積極......

老年焦慮症吃什麼可以有效緩解焦慮症狀，提高中老年人的生活質量呢？精神健康網專家表示，中老年時期是人生中的重要階段，處於老齡化中的人，會出現一系列的生理和心理的變化，如果調解不當，很容易患上老年焦慮症。為了減少疾痛的......

人體是一個十分神奇的有機的總體架構。各部分零件之間有着千絲萬縷的聯繫。在對疾病進行治療的同時，應該學會用聯繫的觀點去看待問題，而不能頭痛醫頭腳痛醫腳。同樣的情況也是，心理健康常常會影響到身體的健康狀況。心理......

1.麥冬15克，枸杞、五味子各10克，洗淨，研成粗末，同置於杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。2.白木耳15克，豬瘦肉300克，洗淨，切片，去核紅棗5只，用文火煮熟，加冰糖，每日1劑。3.黨蔘15克，益智仁、白朮、半夏各10克，陳皮、生薑各6克，豬尾4條，洗淨，蒸......

食物原料俗話説：青菜豆腐保平安。豆腐的養生保健作用，在很多中醫書籍中都有記載：豆腐，味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效。現代科學研究則表明，豆腐的營養成分中，40%是蛋白質，25%是碳水化合物，20%是油脂，而且多元不飽和脂......