现代城市的生活节奏很快，很多本来是老年人得的病，也早早的发生在了年轻人的身上，特别是秋冬季节——颈、腰椎病的高发期，天气逐渐变冷，颈、腰椎病患者也逐渐增多。那么，就颈、腰椎病的症状表现及分类，日常生活中我们应该注意的具体问题，我们特地请北京京坛医院颈、腰椎病专家朱德君主任为大家来详细讲解一下。
朱德君谈：颈、腰椎间盘突出症的治疗措施
专家简介：朱德君，微创外科主任、颈腰椎病、微创介入治疗专家。从事临床外科诊治工作三十余年，积累了丰富的临床经验，先后在天津医大附属医院和日本国大津市市民医院研修三年，将激光、臭氧、胶原酶、射频、等离子等五大微创疗法运用的炉火纯青，达到联合运用的高级水平，现已成功治愈颈腰椎间盘突出、大隐静脉曲张患者近万例。
颈、腰椎病已不再是中老年人的“专利”
健康小编：朱德君主任，您好，据我们了解，您从事颈、腰椎病治疗三十余年，一定有很丰富的诊疗经验，能简要向大家介绍一下颈、腰椎病都有哪些症状和高发人群么？
朱德君：你好！通过三十余年的临床行医经验，今天我把自己对颈、腰椎病的一些认识与大家分享一下。颈、腰椎病即颈椎病和腰椎病，颈椎病主要分为四种：神经根型，其主要症状为骨刺压迫神经根引起颈背疼痛、活动受限、上肢麻木、疼痛、头疼头昏等;椎动脉型，其症状包括骨刺压迫椎动脉造成脑干、小脑和大脑枕叶缺血而引起肢体麻木、眩晕，甚至猝倒等情况;交感型，其主要症状表现为交感神经受刺激致头枕部痛、偏头痛、肢体发凉、心慌、头皮水肿等情况;脊髓型，其主要症状表现为脊髓受到压迫致四肢发紧、走路不稳、发飘、踩棉花感，上肢发抖、麻木、握物困难，重者呼吸困难、痉挛性瘫痪等情况。而腰椎病表现为：椎间盘突出，其症状为腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木、肌肉力量减弱或瘫痪;椎管狭窄，主要表现为腰腿痛、下肢麻木无力、间歇性跛行，主要症状为骨刺压迫、刺激中枢神经、引起局部酸胀痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛;腰肌劳损，腰部长期反复疼痛、阴雨天、寒冷潮湿的天气或劳累后病情加重。#p#副标题#e#
颈、腰椎病的高发人群主要是：首先是中老年人及长期保持固定姿势的人群，如：教师、售货员等。由于长期缺乏体育锻炼，腰椎长时间承受着静压，极易发生病变。
椎间盘突出症临床多见于20-40岁的青壮年。除了少数由外伤引起外，绝大多数是因为人们缺少保健知识，不注意休息，由肌体劳损退变而引发的。特别是一些驾驶员和文案工作者由于坐姿不正确或久坐不动，经常出现颈肩不适、腰痛、腿痛、肢体麻木等症状，最终导致颈、腰椎病的发生。 一但出现上述症状，一定要对症治疗。
健康小编：您刚才提到现在治疗腰椎病的方法有很多，而且其效果也得到广大患者与专家的肯定，您能不能给大家说说到底腰椎病手术方法包括哪些内容？
朱德君：手术方法包括传统腰椎间盘摘除术、前路椎间盘摘除术、显微腰椎间盘摘除术、经皮腰椎间盘摘除术等。“腰突症”手术一般从腰部后方正中做切口，将位于上下椎板间隙的黄韧带切除，并稍稍切去一些骨板，然后进入椎管，避开神经根，将突出的椎间盘切除即可。
手术疗法主要用于严重影响生活、工作和休息者，经非手术疗法无效者。手术改变了人体原有的组织结构，属于创伤性疗法。病人比较痛苦，手术破坏人体组织，导致人体组织结构的改变，容易增加其它组织的病变，例如，有一些病人，在手术后一段时间后，容易导致其它腰间盘的退变或导致不同程度的膨出或突出，还容易产生神经沾连或腿脚麻木，失去知觉，特别容易导致骨质增生或椎骨不稳。虽说危险性发生率低，但术后伤口疼痛、椎体稳定性受到影响，却是难以避免的。
保持身体健康不是临时抱佛脚，预防才是关键。
健康小编：：通过您的介绍，相信大家也能够简单的了解颈、腰椎病一些特征和最先近的治疗方法，不过不管是我们患者还是医院，都不希望等到患病时才知道珍惜健康。所以我们要在平时的生活中做到未雨绸缪，在防治颈、腰椎病这方面，您能给我们大家提一些建议吗？
朱德君：是的，身体是一切的本钱嘛，保持身体健康不是临时抱佛脚，预防才是关键。所以大家应该从日常生活的点滴中保护好自己，我给大家提一些小的建议：
1.注意颈、腰部保暖。避免颈、腰部受寒，特别是在冬季，要消除颈、腰椎病的诱发因素。还要注意洗澡后不要马上外出，避免颈椎着凉。
2.纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤。工作和生活中的不良姿势是形成慢性劳损的主要原因。除在工作中采用各种人体工学设备以外，连续工作一段时间后，就应起身活动一下颈、腰部，使紧张的肌肉得到放松。动！静！结合之健康良药
3.合理用枕、合理选择床。睡姿应使头颈保持自然仰伸位最为理想，最好平卧于硬板床，使膝、髋略屈曲。如此体位可使全身肌肉、韧带及关节囊都获得最大限度的放松与休息。此外，枕头过高或过低对颈腰椎也是很不利的。
4.加强体育锻炼。选择一些适宜的运动项目，比如游泳、打球等运动，进行增强肌力和增强体质的锻炼，也可以预防颈、腰椎病的发生。
健康小编：不管是未雨绸缪还是亡羊补牢，都希望通过些次交流，广大朋友能够认识到颈腰椎病的危害，在日常生活中能够先发制“病”，主动出击，精心养护我们的颈、腰椎，今天的访谈就到这里，谢谢大家的参与，再见。
