职场生存

2010年最受求职者青睐的十大职位和需求最旺盛的十大职位，财务和金融类职位列在最青睐的职位之首，受欢迎的原因，依旧是职务所带来的高收入。2010需求最旺盛的职业是销售客服类职位，这类职位人员流动性大，企业需求量多。销售......

你是否在工作中觉得很有压力，并且是规律性地，以至于你几乎要爆发了？对你的健康和职业生涯这些是很不利的。不幸的是，如今办公室比以往任何时候都更像一个高压锅，GeorgetownsMcDonough商业学校的Robert说：人们真的很担心失去......

一到下班时间，我就不想回家，还不如待在办公室，灯火通明的，上上网玩玩游戏，还能给领导留下一个加班的好印象。汤先生在常州一家外贸公司上班，虽然已经到了下班时间，但他的工作QQ依然还挂在线上，他告诉记者，下班时间呆在办公室让......

从小白领跃升为管理人员时，那种感觉是宏图在胸的欣喜。可人生升迁的机会并不是经常性地发生，到了一个层面，就遇到一个瓶颈。当在一个瓶颈中挣扎很多年后，别人眼中的光鲜，却成了自己心头的荆棘。陆原堂，一个36岁的副总裁，此刻......

白领该如何缓解压力上瘾症？舒娅是如何为自己找压力的呢？舒娅会在每天早晨一上班的时候，将正在考虑与自己合作的客户的电话通通打一遍，尽管昨天下午下班前，已经跟所有的客户都通过电话了，而且其中的一些客户根本不重要。如果......

心理专家研究证实，人们在工作中建立友谊，通常是作为工作之外的一种心理补偿。因为工作我们总是很难完全表达自我，朋友会让我们感觉更安全放松。法国心理咨询师艾莱娜·维切阿里也认为拒绝职场友谊是不理性的行为，认......

1、青春的尾巴抓不住在这个崇尚青春的社会，让自己看起来更年轻，已成为每个女性不倦的追求，一份市场调查表明，70%以上的女性最担心的问题是皱纹在不知不觉中间爬上面庞减肥瘦身，美容养颜，健身美体，SPA香熏水疗…&hellip......

想哭你就哭吧号哭族最早从日本兴起，研究显示，哭泣能够缓解紧张、焦虑的情绪，随着现代人生活压力增大，很多白领特别是职业女性主动选择了加入号哭族，他们借大哭一场来释放心中的压力……这是网上关于号哭族的一......

我们平常在心情不好的时候，总是喜欢或者是子惯性地听一些音乐，由此我们也知道，音乐对人的生理和心理的健康状态有着许多的影响。比如说听音乐可降低胆固醇，改善心脏健康；音乐还可缓解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性......

NO.1做计划是企划部的事职业前程计划是组织和个人双方都参与的事，最终的实现者是个人。因此，你不能抱着做一天和尚撞一天钟的态度来对待自己的未来。NO.2不管事大事小都尽力去做有些人总说自己忙，老有干不完的事，由于事无......

人在这个世界上，会做很多违背自己意愿的事情。而在大多数时候，我们都在不知不觉中适应别人的要求，从事自己不喜欢的工作，生活在憎恶的环境里做着人在江湖，身不由己的事情……虽然你尽力想去摆脱，可现实总让你没......

神经衰弱的原因1.巴甫洛夫认为，高级神经活动类型属于弱型和中间型的人，易患神经衰弱。这类个体往往表现为，孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张。2.神经系统功能过度紧张，长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验......

会计师邓小姐一度萌发了厌世的念头。她的姐姐得知这一情况后，带她去了心理诊所。邓小姐毕业于名牌大学法学系，是当地一家大企业的总会计师，收人颇丰，且受人尊敬。她的闷闷不乐来自于工作上的压力。心理专家建议邓小姐常去......

瑞典哥德堡大学研究员安德斯·博曼的研究证实，跳槽对男性有利，其好处将在更换工作一年后显现出来。博曼的研究论文指出，工作变化对女性和男性产生的影响大相径庭。他对1986年到1988年之间因公司倒闭或裁员而失业的......

鼠收敛霸道个性企图心旺盛、喜欢样样得第一的肖鼠者，要多注意职场上人际关系的经营，千万不要因蝇头小利与同事呛声，破坏彼此的和谐。尤其与上司相处时，更要收敛霸道、邀功个性，以免招惹上司的不满，甚至设下陷阱让你背黑锅。......

>>>推荐：办公室美女的黄色苦恼对于一个女子来说，你念书念得再好，毕业了还是得去奋斗，找个一同奋斗的老公，同甘共苦，共同建设自己的小家，通过十几、二十年的艰辛拼搏，能够拼来一个小康的生活，那是非常不错的，付出终于有了收获。......

面对严峻的就业形势，今年年初以来，南宁市多场招聘会场场爆满。在这样的形势下，大学生求职简历注水现象受到更多关注。注水简历不仅给大学生自身就业和用人单位选才设下障碍，也使他们的人品遭遇质疑。现状：注水简历较为普遍......

躺在诊疗椅上的赵小姐不住地皱眉咧嘴喊痛，20岁刚出头的赵小姐近日感到口腔疼痛难忍，嚼食不便，来到医院检查。医生检查发现她唇及口腔内两颊有多个2~3公分的溃疡。赵小姐为了减压、减肥。就买来瓜子、薯片之类零食来充饥，......

在经历了一天激烈的打拼后，不少职场中人会将工作场所的紧张情绪带回家中，以致回到家中仍然无法放松。发生这种情况，我们奉送以下几种调节方法，期望能够帮助你从办公状态调整到居家状态:●提前为下班做准备在下班两个小时......

发工资的时候我最富。23岁的王小姐告诉记者，她是蓉城某生活周刊的记者，月收入在3000元左右。由于家境较好，在她身上总能看到最新的时尚元素。当然，到了月末，工资已经是花光了，有时候还要向老爸老妈要赞助才能度完发工资前的......

更多推荐：心理揭秘：临死前的14种感知喜欢笑里藏刀的人，一般喜欢低着头，不太去正视别人的眼睛，目光萎缩隐藏。笑起来的时候，显得不够放松，举止轻浮，言语中有一些不检点的成分。比如，一个会利用你的人，他(她)可能对性、邪恶等有超......

一、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。二、高谈阔论会使血压升高，而沉默则有助于降压。在没必要说话时最好保持沉默，听别人说话同样是一件惬意的事。三、轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂......

克服失眠的心理调适方法：一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机......

更多推荐：与上司打交道的五大心得她说她是以一位茫然无助的读者身份出现的，她需要我的帮助。她说她从小到大一直都是在以非常优异的状态书写着人生，无论从外貌、学术还是工作来说，这都不是她至今还找不到一个男朋友的理由......

第1忌、暴露客户的秘密前面说过不要背着客户谈论客户的情况，对于客户的秘密更是禁忌。客户的家庭情况、感情问题、财务状况、盈利模式，还有客户的一些个人隐秘。这些都是客户非常忌讳别人知道的一些东西，你如果暴露出去，......