爱美之心，人皆有之。许多男士也开始注重自己的皮肤了，毕竟现在是一个看脸的年代，如果不好好护肤的话，皮肤就会变得越来越糙，这样也会影响自身的形象。不少男士的皮肤都有暗黄的现象，显得整个人看起来没有活力，皮肤暗黄应该如何调理比较好？哪些方法可以快速提升肤色？一起了解一下！
1、定期去角质
皮肤暗黄也是再暗示你要去角质了，为了保证皮肤角质层不受到伤害，最好去角质之前，先使用温水来洁面，这样可以软化角质，而且也能保护新生角质层。去角质的次数不要太频繁，一个月一到两次即可。
2、选对护肤品
当发现脸部暗黄的时候，可以换一套去黄的护肤品，再搭配正确的护肤按摩手法，这样皮肤也会变得越来越好，而且脸部暗黄的现象也会明显减轻。
3、不要熬夜
许多男士都有熬夜的习惯，熬夜不光会伤害眼睛，同时皮肤也会跟着受到影响。经常熬夜体内就会堆积越来越多的毒素，面部就会出现暗黄的现象。想要拥有好的肌肤，每天一定要早睡早起，这样可以让皮肤变好，而且也有利于身体健康。
4、多吃蔬果美容
好的皮肤是吃出来的，皮肤暗黄和饮食有很大的关系。建议平时多吃一些可以改善肤色的蔬果，比如白菜、苹果、菜花、莴苣、柠檬等，这些蔬果能够有效改善面部暗黄，让皮肤变得红润、有光泽。
5、蒸桑拿排毒
一般体内毒素过多的话，就会呈现在脸部，肤色也会变得暗沉、无光泽。遇到这种情况，除了自身护肤要做好以外，也可以去蒸桑拿来进行排毒。因为热水可以让毛孔全部打开，这样毛孔中的脏东西也能随着汗液排出来，从而也会加快新陈代谢，改善皮肤暗黄的现象。
