枸杞泡茶喝：可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固......

桑椹的功效：桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促进作用。桑葚对脾......

榛子的营养价值榛子营养丰富，果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量也很丰富;榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃;榛子中各种微量元素如钙、磷、铁含量也高......

绿茶我国被誉为国饮。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾......

石斛的作用：1、胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与......

割双眼皮并不是一个普通的小手术，它是用具有创伤性或者侵入性的医学技术方法，对人体眼部进行整形再塑的手术。所以在女性经期一定不要做类似割双眼皮的美容手术。专家解释道，在正常情况下，美容手术后的创面应很快形成凝血......

生理期是不适宜做吸脂的。吸脂注意此事项是有原因的，因为月经期间容易引起感染。人的血液中存在着具有凝血作用的纤维蛋白和具有溶血作用的纤维蛋白溶酶原的前体激活物，只有两种物质保持平衡，人的血液才能正常流动。但是......

平常生活中，我们每个人都清楚多食水果能为人体补给一些维生素菜，那样月经期能够吃芒果吗?由于，芒果中富含纤维、钾、维生素A和C、钙、镁它关于一些癌症具有一定的抵御作用，尤其是它对肾脏和清洁血液非常有益。由此看来，在......

番茄性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经;具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。所以说，女生来例假的时候是可以吃西红柿的。尤其是它可以补血。不过呢，建议最好是熟吃，不过生吃也行，但注意少吃就行......

1、经期注意事项：月经期间所用的卫生巾要干净，并经常更换，以防感染；经期不可洗盆浴，要洗淋浴，以免不干净的水进入阴道造成感染；经期要保持外阴清洁，每日用温开水清洗外阴一次；经期禁止性生活，以免造成感染及其它不良后果；月经期......

1、益母草香附汤：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。2、姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖......

解决方案打圈轻揉生理期的头发清洁很重要，首先用大量的清水冲去头发上的灰尘和皮屑，以减少洗发水的用量，并能降低对头皮的伤害；再将洗发水倒在掌心，加水轻轻搓揉，洗发水起泡后，均匀涂抹在头发上，以打圈的方式轻揉，最后用清水彻......

天麻的功效：祛风湿，止痛、行气活血。天麻的作用：1、镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。近年来，经一些医疗单位1000多例患者的临床试用，......

羚羊角的功效：1、平肝熄风：羚羊角减寒，入肝、心、肺经。主泻肝火，清心肺。肝主风，开窍于目而藏血，所以为平肝熄风之要药。可用予肝阳上亢，头目眩晕，及肝风内动，惊痫抽搐等病痛。2、清热镇惊：本证多见予温热病后，邪热炽盛所致。高......

月经量多，如果一直是这个样子，其实也属于正常。通常造成月经量较多的主要原因是血热、气虚、血瘀三方面的原因：血热：这一型的女性属于阳性体质，平时爱吃辛辣煎炸的食物。有的平时心情郁闷，以致肝郁化火;有的思虑过度，以致心......

最好不要吃。月经是女性发育到成熟期中出现的一种生理现象，主要表现为宫内膜受卵巢激素的影响出现周期性变化。脱落的子宫内膜汇同血液从阴道流出，称为月经。经期如不注意卫生，易受外界和内在环境的影响发生各种疾病。特......

中医认为,橄榄味甘酸,性平,入脾,胃,肺经,有清热解毒,利咽化痰,生津止渴,除烦醒酒,化刺除鲠之功,适用于咽喉肿痛,烦渴,咳嗽痰血,鱼骨鲠喉等.《日华子本草》言其开胃,下气,止泻.《本草纲目》言其生津液,止烦渴,治咽喉疼......

4个小指标衡量月经是否正常：月经不再来：不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延......

芝麻：黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的最佳食物。胡桃：民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补......

1.胡桃：民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。2.芝麻：黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗......