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有关薏米的男士时尚内容
薏米搭配红豆的功效及做法
薏米、红豆是清除体内湿气的最佳食材,二者搭配能起到绝佳的祛暑湿的效果,下面我们来看看薏米红豆的功效及搭配的做法。一、薏米红豆的功效1.排毒红豆、薏米都是排毒圣品,赤小豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白......
2023-11-01
哪些薏米套餐可帮助减肥
薏米减肥餐的制作非常简单,材料也很容易购买到,只要你在家里为自己和家人熬煮上这样一锅美食,坚持食用,一段时间后,就能看到很不错的瘦身效果哦,不仅如此,薏米还有很不错的美容功效,让你瘦身的同时变得更加美丽。南瓜绿豆薏米......
2023-11-10
经期能吃薏米吗 经期饮食七大宜
女性例假期间饮食关键,不是很多食物都可以吃,比如辣的,凉的,还有一些刺激性的食物都不可以吃,那么经期可以吃薏米吗?下面就来看看相关介绍。经期能吃薏米吗薏米是日常生活中最常见的一种粗粮食品,具有强大的养生保健功效,因此......
2023-10-29
怎么样薏米美白肌肤方法
我们的肌肤是需要通过饮食来保养肌肤的,薏米就可以帮肌肤排毒养颜。薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸,有很强的美白功效,同时能使肌肤变得光滑、细腻。薏米所含成分对肌肤保养的作用:矿物质:舒缓、镇定......
2023-11-15
别再劝人喝薏米红豆了 去不了湿气还伤身
薏米红豆去湿气的消息越来越火,湿气严重影响着我们的身体健康,而薏米红豆是专门去湿气的,所以说很多人都在推荐别人用薏米红豆去湿气,但是不少人用了以后效果却不尽人意,其实薏米红豆并不是适合所有人喝的。薏米红豆去不了......
2021-05-06
常喝薏米粥的营养价值
薏米是常见的中药,薏米具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。那......
2023-11-17
乳腺癌预防 吃薏米能预防乳腺癌吗
防癌抗癌的功效现代药理研究发现,薏米中所含有的薏苡酯可阻止癌细胞生长,故用薏米煮粥可作为防治癌症的辅助食疗方法,薏米还可以用于胃癌、子宫颈癌、乳腺癌等癌症以及多发性疣的食疗保健,对于脾虚湿盛、痰热挟湿的肺癌最......
2023-11-01
薏米的营养 吃薏米好不好
薏米的热量:度量单位热量(可食部分热量)1勺薏米(20.0克)71大卡标准(100克)357大卡介绍薏米为禾本科多年生草本植物薏苡的成熟种仁,秋季果实成熟时采割植株,晒干,打下果实,再晒干,除去外壳、黄褐色种皮及杂质,收集种仁。全国大部分......
2023-11-16
女人祛湿 别只选红豆薏米粥
吃什么祛湿效果好?很多妹子的祛湿食谱里一定少不了红豆薏米粥。但是,你真的了解过它的功效吗?它的祛湿效果真的那么好吗?我可以很肯定的告诉你,如果你长期选择这款食谱祛湿,那么这些错误的做法你一定也有过。红豆薏米粥祛湿......
2023-10-19
孕期食谱 草莓薏米酸奶
草莓薏米酸奶准备食材:草莓10颗、薏米100克、酸奶250毫升。步骤1:抓一小扎薏米,洗净后用清水浸泡大概一个上午的时间。步骤2:取一小锅加适量清水,将薏米煮熟后,捞起沥干水。步骤3:再用冷开水过一遍,去除薏米水的味道。、步骤4......
2023-10-31
薏苡粥 常食薏苡粥可抗癌
薏苡仁又称苡仁薏米、苡米、五谷米、回回米等,是一年生禾本科植物。它含有一些治病成分如薏苡仁脂、薏苡仁油、薏苡仁素、谷甾醇、生物碱等。药理研究主宰薏苡仁酯不仅具有滋补作用,而且还可抑制艾氏腹水癌细胞增殖,增强......
2023-11-15
经期喝什么汤美容 这几款必不可少
为了确保身体不受损,女性在月经期间有很多事情是不适合做的,如不能剧烈运动,饮食也要特别的注意,如果女性在月经期间想要抵抗病毒,同时又想营养充足,美容养颜的话,有些食谱可千万别错过!冬瓜薏米汤材料:冬瓜半个、薏米200g、陈......
2023-10-19
薏米去湿气 这两种吃法最祛湿
薏米能够祛湿吗?湿气入侵会导致食欲不振等症状的出现,如果不及时祛除湿气,对人体的健康跟心理都是很大的影响。特别是在南方,一到春季跟夏季,就会出现潮湿的回南天,很多人就是在这个时候湿气入侵的。祛除湿气最主要的方法......
2023-10-31
来月经能吃薏米吗
第一点薏米是寒凉的,体寒的人还是少吃的好,特别是在月经期间不要多吃,月经期间不能吃太过寒凉的食物。第二点薏米是中药。又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水......
2023-11-16
减肥粥:薏米红薯粥的做法
苡仁红薯减肥粥材料:苡仁30克,红薯300克,糯米100克。做法:将苡仁洗净,红薯削皮切块,与糯米异煮成粥。小贴士:苡仁的减肥功效不容小觑,红薯中含有的膳食纤维能够产生饱腹感,能够帮助清理肠胃和排便呢!所以这款减肥粥喝起来美味而......
2023-10-29
支招:薏米粥可防老人肺炎
专家提醒:感冒和肺炎的症状确实有些类似,感冒大多都表现为发热、咳嗽、头痛、咳痰、咽痛等,出现这些症状时,人们都能意识到自己感冒了。而肺炎的区别与感冒症状最大的不同是肺炎引起的咳嗽比较顽固、持续时间长,且规律性不......
2023-11-26
月经期间可以吃薏米吗
月经期是不建议吃薏米的。薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经。不建议经期进行服用,如果要服用的话就要加上点生姜进行调和药性。薏米是常用的中药。又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除......
2023-11-06
薏米美白粥 让你成仙白皙肌肤
薏米莲子红枣粥用料:薏米50克,莲子(去心)30克,红枣(去核)12枚,粳米50克,红糖(蜂蜜)适量。做法:薏米和莲子先煮烂,再加粳米,红枣同煮成粥,用适量红糖(蜂蜜)调和食用。特点:有润肺止泻,健肤美容之功效。薏米绿豆百合粥用料:薏米50克,绿豆25克......
2023-11-23
红薏米栀子茶有哪些
现如今生活中有90%的人群身体中都有痰湿之气,其实我们的身体因为痰湿之气引起消化不良,肠胃不能尽快地吸收食物身体发胖,引起了大家很重视的一项生活方式,调理身体又可以养生,通过喝茶可以解酒,红薏米栀子茶是我们经常会喝......
2021-05-01
莲子薏米 治疗阴囊潮湿的5种食物
阴囊湿疹是常见的男科疾病之一,患有阴囊湿疹需多吃能够提高人体水湿运化功能的食物,男性可多吃这几种食物!治疗阴囊潮湿的食物莲子莲子养心利湿,湿疹患者可以适当使用,对于疾病有预防辅助治疗薏米性味甘淡微寒,主要功效:利水......
2023-10-18
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