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>>>推荐：明星典范复古刘海的11种搭配范儿常为《Vogue》工作的发型师NeilMoodie解释：灰色在男人看来一直是高贵的象征。不过女人们以前并不这么想，她们觉得灰色很显老态，直到她们看到KristenMcMenamy的灰发竟如此美到不可......

刘海向外翻的大卷发刘海向外翻的大卷发刘海向外翻的大卷发，让整个人的发型都是向外翻的酷劲。螺旋卷发的顶上发髻螺旋卷发的顶上发髻螺旋卷发的顶上发髻，显得十分的可爱，在周末这么轻松的时间可以选用这样的休闲发型，扮嫩......

●云状的刘海、精致的马尾，完美现代中见优雅古典，尽显无尽的韵味与柔情。1.将前额至发顶部分的头发挑出，先向前整理梳顺，再从左边平整梳理并绕至右边并延展至脑后中央，使3/4的头部被一片长长的刘海紧紧包围，再用发夹固定。2......

平日保养Tips：平日保养Tips想要蓬松的发感，其实从日常使用的发品，就可以开始改善。我都会选择诉求丰盈类的洗发乳和护发乳，不但清洁力好，可洗去一般的造型品，更重要的是洗后马上就会有蓬松感，隔天造型时也更加顺手。我通常都......

舞韵瑜伽梅花丽质芳姿冶情操冬季万物凋零，阳气衰微。阴气过盛使人体的新陈代谢处于缓慢水平，情绪也会低沉，肾气易受损。金珠舞韵瑜伽之梅花练习体系结合了冬天的养生规则，以专业的瑜伽体位，配以轻松悦耳的瑜伽音乐，使人们在......

芭啦芭啦我舞我健康将芭啦芭啦作为一种舞蹈名字实在是形象极了，这种舞最早是由日本流行起来的，由于其简洁随意性较大，对身体协调性要求不高，不必具有专业的舞蹈基础。追求随意、懒散、刚柔的效果，突出手臂及上体的动作，因其......

野菜的吃法很多，可清炒，可煮汤，可做馅，营养丰富，物美价廉，殊不知野菜在抗癌方面也有一手。(1)魔芋：其主要成分为甘聚糖、蛋白质、果糖、果胶、魔芋淀粉等。如甘聚糖能有效地干扰癌细胞的代谢功能，魔芋凝胶进入人体肠道后就形......

成熟风短发08年剪的成熟风短发，美保一改往日的可爱少女造型，摇身一变成为充满成熟感的知性女性。因为比较短，相对变化较小，在小物上下手来改变发型比较有效果，看这个像爱斯基摩人的毛毛帽子造型多特别啊，也不见得只有长发戴......

瑜伽姿势全面提升形体美女人味十足的昆达利尼瑜伽身体美练习系列课共有5个单元，帮助女性全面提升形体美。那么，就从第1单元——瑜伽，增强你的背部力量开始吧！暖背——女人瑜伽的根本Asana（阿萨纳）：暖背......

1971年，Bikram应美国医学协会的邀请将其带入美国。Bikram的瑜伽系统由26个姿势组成，可以在90分钟内使全身活动起来。这些姿势的变换刺激可使身体达到一种平衡状态。1973年，Bikram开始培训教师，并在世界各地传授他的热瑜伽......

问题装扮1：高跟鞋高跟鞋的问题很多女性都深有体会，有被崴过脚的，有被磨破皮的，还有被鞋子弄得脚趾外翻的。可是哪个女人又能真正离得开高跟鞋呢?高跟鞋从医学角度分析来看，问题在于长期穿着时脚掌受的压力较大，容易疲劳。身......

明星们永远被锁定在公众视线的焦点之中，作为从事快节奏高压力工作的演艺界女性，孕期生活怎么过，也引起了不少的关注。但也有明星孕妈选择安心保胎，前有因孕退出娱乐圈的王菲、张柏芝，现在又有网络消息称李湘也传出孕情住进......

花色更比后生俏本以为老人年纪大了，会喜欢素色沉实的服装，但了解后发觉并不是这样。现在在服装商场里挂的衣服大多数是五颜六色的，如红的、紫的、棕色的、蓝色的、米黄的等等。而黑色、灰色等以前属于老人的颜色反而占的......

烛光晚餐用蜡烛代替电灯，在烛光下进餐，这也许是受了西方人的影响，这样做，情调与气氛是有了，但可能给身体带来某些危害。原来，蜡烛特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒，育龄男子吸入这些微粒，它们可侵入生殖系统作祟。......

1、干练小可爱短发干练小可爱短发这个发型短而简，给人清爽干练的感觉，同时又不失可爱，极具时尚OL感觉。修剪不能过于零碎，头发的修剪相对整齐，而且发型的线条较为顺滑、有一定弧度。刘海对于营造这个发型的复古味道具有重......

造型前LOOK造型前：这位MM的发型属于中规中矩的中长卷发，齐刘海配合圆圆的脸蛋，显得十分可爱但是时尚感略显不足，上部的头发显得过于蓬松，使得头发感觉不是那么有质感。时尚麻花大改造：Step1Step1：把头部上方和耳朵上面的头发......

半发髻发型之一：半发髻这可不是完整的发髻哦，只能够说是发髻的半成品吧。将一半的头发扎成一个松松的发髻，而下面的头发就这样披散于肩头。不管是斜刘海、平刘海还是细碎的刘海，都能够完美地与这一款发型想贴和。妮可里奇......

肚皮舞堪称最妩媚的健身舞蹈，柔中带力，尤其适合那些想要减去腹部赘肉，练出小蛮腰的女性。随着充满异域风情的音乐响起，尽情舞动腰、腹和臀部，不仅可以让你腹部的救生圈迅速消失无踪，还能释放压力，放松心情。第1式提腰抖胯第......

将秀发盘成小发髻并置于耳际STEP11先将脑后秀发斜斜地分好界线。#p#STEP22然后将其中一撮秀发束起，向内扭及用发夹夹稳。#p#STEP3、43将束起的秀发交叉扭紧。4再将扭紧的秀发向内卷，并扭成小发髻。#p#STEP55最后将发髻......