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有关男士的男士时尚内容
中年男士减肥要注意什么?
四十前:运动能力还很强30岁 ̄40岁的男士体形刚有些变化、发福、外部皮脂增厚,腰腹开始堆积,但这一年龄段的男士还有很强的运动能力,他们健身的话可以先做有氧训练,比如慢跑、骑单车、爬山、游泳等等。有氧运动可以锻炼人的心肺呼......
2023-11-26
男士跳拉丁舞注意事项
男士要怎么跳拉丁舞,才不会让人觉得过于阴柔,要如何发挥作用,使拉丁舞更好看,主要要避免下面几点:动作柔软无力,女性化跳拉丁舞的男士女性化比例不低,因为很多人在舞蹈中,会不自觉的模仿女性老师、女性舞伴,而丧失了自己的特质......
2023-11-12
年轻男士摆脱“啤酒肚”健身饮食知识
在男性世界里,尽管不崇尚骨感美,但日渐发福可不是一件好事呵!如何远离啤酒肚以及如何保持健壮的身体是年轻男士最头痛的事。目前去健身房的男性越来越多,半途而废的也不少,原因是身体练习安排不当,肌肉不见增大,反而渐趋缩小......
2023-11-24
男士健康减肥食谱有哪些
男士总是觉得自己减肥很难,下面小编就为大家介绍一种专门为男士打造的男士健康减肥食谱,一起来看看属于型男的一周男士健康减肥食谱吧。男士健康减肥食谱周一减肥不要光有决心和热情,最好静下心来,完成一周的减肥计划,告诉......
2023-11-15
男士昼夜两班倒易患前列腺癌!
据研究人员介绍,从1988年到1997年,日本全国45个市町村近1.6万名男性被列为调查对象,这项调查旨在探明上班时间段和前列腺癌发病之间的关系。所有被调查男性中长期上白班的有12756人,长期上夜班的有1184人,另外1966人从事的......
2023-11-25
男士蝗虫式瑜珈
蝗虫式作用:强化脊椎,加强身体后背肌肉能力,改善骨盆腔血液循环,辅助治疗生殖系统疾病。1.俯卧开始,双手放在身体两侧,双腿并拢;吸气,慢慢抬起左腿,保持姿势呼吸8次2.吐气,放下左腿,换边重复。男士瑜珈TIPS1.刚开始练习时,因为呼......
2023-11-25
男士如何护肤 基本步骤是什么
要知道,如果脸没洗干净,角质没去彻底,保养品的吸收会大打折扣噢!男性如何洁面?如果说从现在开始,男性也要为悦己者容,那么首要条件便是——洁面。男性户外活动多,加上油脂分泌较旺盛,皮肤较粗糙,比女性更容易产生黑头......
2023-11-15
夏季男士有哪些护理皮肤方法
如何才能保持一个潇洒帅气的男士形象,应注意以下几点:一要注意洁净护肤。经常洗脸去除体内排出的皮脂以及环境中的灰尘附着物,可保持面部皮肤的清洁。最佳的洁肤方法是用洗面奶每隔2—3天洗一次脸,洁肤、润肤效果显......
2023-11-16
男士冬季如何选择袜子?
选择男袜,最重要的是袜子的纱线成分。要避免袜子产生异味,其天然纤维含量应在55%以上。天然纤维包括棉、麻和桑蚕丝。其中,以麻的性能最为优异。麻具有天然的抗菌和抑菌功能,吸湿排汗的性能比棉和化纤都要优越,因此给人一......
2023-11-26
如何缓解男士脱发?
转入秋季,许多读者来信称自己脱发越来越严重,尤其是男士,很担心变成地中海,问有什么方法可以治疗或缓解?知名的皮肤疾病和毛发疾病专家、江苏省人民医院皮肤科教授范卫新表示,在一年四季中,3、4月份以及7、8、9月都容易受到......
2023-11-26
男士瘦身壮阳的健身动作
1、凯吉尔式练习Kegel博士在40年代首先发明这项练习,用以帮助妇女增加膀胱的控制力。这些练习同样可以有助于男人的性勃起,以获得更经常更强烈的性高潮和性享受。这套练习主要训练排尿控制肌肉。有三种基本练习,步骤简单......
2023-11-24
教男士如何玩转化妆品柜台
你也想加入护肤行列了吗?可是不知道如何入手?对男人来说,坦荡荡地来到化妆品柜台挑选自己想要的护肤品就这么难吗?答案绝对是NO!因为工作关系,常应化妆品牌的邀请,穿梭在百货公司一楼的化妆品柜台间。每次站在人潮中,看着来来......
2023-11-22
男士护肤只要三步骤
step1.清洁:崇尚高清爽现代男士的生活节奏繁忙且充满动感,长期劳累奔波,需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的尾后虫,仿佛永远也甩不掉,所以,清洁乃男士护肤的第一要义,高清爽的感觉能回复男人的潇洒本色!用......
2023-11-20
男士抽烟对身体有什么危害
人们常说的饭后一根烟,快活似神仙,不都对,尤其对健康可造成不良影响。另外,吸烟对女性健康与孕妇有很大的杀伤力,男性吸烟,会不会也影响其生育能力?男性精子其实是相当敏感又脆弱的,来自生活上各种外在或是内在的刺激,都可能降......
2023-11-15
“女闺蜜”同样也受男士欢迎
探索男性心理,为啥男人都想要女闺蜜?除去女友和妻子,男人最想要的还有一个女人,那就是属于他的红颜知己——女闺蜜。因为女闺蜜能让男人倾诉不能向情人倾诉的话。可这红颜有时又不能明目张胆地昭告天下,只能偷偷......
2023-11-18
缺硒 男士不育的侩子手
硒是影响精子产生和代谢的一系列酶的组成成分,缺硒可致精子生成不足。研究证实,硒是对抗某些精子毒性作用的代谢元素,可避免有害物质伤及生殖系统,可维持精子细胞的正常形态。缺硒可影响精子活性;使体内代谢紊乱,脂质......
2023-11-25
最让女性厌恶的男士形象集
剩男越来越多,找出自己被"剩下"的原因,并且严格按照相关对策方针认真执行。动起来,让自己变身为魅力焦点男!经过一番努力,我们搜集了10种让女人最讨厌的男士形象,接着我将把它们一一列出。希望众"男"以此核对自身,找出自己......
2023-11-21
哪些职业男士易患少精症
最近调查研究表明,男性的生育能力在下降,很多是男性的精子出了问题,少精症就是其原因之一。因此男性应当引起重视,那么,哪些人群容易患有男性少精症呢?厨师厨师由于经常在炉火边工作,工作环境产生的高热和辐射,直接导致这部......
2023-11-15
白领男士如何自我解压
压力过大就容易造成一些职业病,因此男性朋友应该充分的学会释放压力。一、尽可能每天运动。运动能够快速改变大脑的化学物质,也能调节荷尔蒙。伸展缓和的运动如散步、太极拳或瑜伽,能大幅增加脑中的血清张力素浓度,缓解焦......
2023-11-17
介绍男士抗痘法
对男士来说,面子上的修整就变得非常重要。那么,男士祛痘有什么祛痘方法吗?怎样祛痘呢?1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。2、被子、......
2023-11-14
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