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有关冬季的男士时尚内容
女性当心季节性情感失调症
养生专家张东生表示,季节性情感失调症,是由于冬季特有的气候作用于人体所致。一方面,寒冷使肌体的新陈代谢和生理功能处于抑制和降低状态,使得血液循环变慢,脑部供血不足,植物性神经功能发生紊乱,从而引发季节性情感失调症。......
2023-11-26
冬季预防皮肤干裂的两大注意法则
别忘为皮肤做清洁人们的皮肤因冬天容易失水干燥,出现皱纹,加之毛孔收缩分泌物排出不畅,引起毛孔阻塞,造成皮肤血液循环和新陈代谢障碍,产生皮肤病。因此保持毛孔通畅是很重要的。首先要清洁皮肤,每日清晨用温水洗脸,选用滋润......
2023-11-26
冬季老年人喝茶宜加点红枣
喝茶也分季节,冬天里,老人,特别是本就有些怕冷的老人,最好少喝茶。如果在冬季长期饮用,会使老人本就脆弱的肠胃雪上加霜,因受寒引发或加重各种疾病。普洱等红茶虽然性温,可在一定程度上起到驱寒暖胃的作用,并助老人消化,但红茶......
2023-11-26
推荐:支气管炎的6种食疗法
枇杷叶粳米粥取枇杷叶5~10克,粳米100克,冰糖50克。将枇杷叶洗净,用干净纱布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次,趁温服用,3~5天为1个疗程。适用于痰热内......
2023-11-27
冬季做家务小心“主妇手”
据该院皮肤科张晚霞主任介绍:手足裂口在医学上称为手足皲裂,多发于冬季、春季等气候干燥的季节,引起的原因是多方面的,除了遗传、自身体质等原因之外,与患者本人所从事的工作有很大的关系。一般说来,从事户外作业的人员,如工......
2023-11-27
冬季越吃越滋润的零食
橙子橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的......
2023-11-26
冬季怕冷根茎蔬菜来帮忙
在御寒食物中,除了我们所熟知的牛羊肉等脂肪、蛋白质含量较高的食物外,莲藕、萝卜等根茎类蔬菜也有同样的效果。据检测,每100克根茎类蔬菜可以提供79—100千卡的热量,而一般的蔬菜只能提供10—41千卡,其蛋白质和......
2023-11-27
老人冬季养生“肺”当先
专家建议老人人冬季养生肺的方法有:1.起居养生保健法应起居有常,早睡早起以顺应秋冬养阴原则。冬季气候变冷,要适度地锻炼自己的御寒能力以适应气候的变化,有提高机体的免疫力和预防疾病的作用。2.精神养生保健法中医认为......
2023-11-26
“膏滋”和“底补”冬季养身准则
随着一阵阵冷风带来的寒意,气候宜人的秋季渐渐离我们远去,天寒地冻、万物收藏的冬季即将到来。众所周知,冬季的气候特点为寒。传统医学认为,寒为阴邪,人体受外界影响,阴气也相应增加,伤及人体的阳气。此时人体为抵御严寒,需要......
2023-11-27
冬季御寒术
天越来越冷,眼看着窗外的飞雪,出门说话时都已经能看到白色的哈气了。随着天气变化,很多小毛病也随之而来,比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等,这个时候吃什么能让自己远离这些小毛病的困扰呢?防寒要领:冬季养生的基本原则当......
2023-11-27
如何预防糖友冬季易发低血糖
糖尿病不是血糖高吗,怎么又会有低血糖?这是许多糖尿病人的疑问。专家指出,糖尿病患者身上始终存在着低血糖与高血糖这对矛盾。糖尿病是以血液中葡萄糖含量过高为特征的代谢性疾病,而低血糖则相反,是由各种原因引起的血糖低......
2023-11-26
冬季做好“三保”预防鼻炎
立冬以后,天气干燥阴冷,是鼻炎的高发期。不少人早上起床后感觉鼻子痒,狂打喷嚏;一遇冷空气、灰尘等刺激就喷嚏、鼻涕不消停;整天鼻塞不通气,晚上常常失眠,严重影响工作、生活。鼻炎发作的主要原因是鼻黏膜破损,导致鼻腔组织......
2023-11-26
冬季 糖尿病患者皮肤如何安全过冬?
八成糖尿病患者冬天皮肤瘙痒记者在广州市中医院了解到,该院内分泌科26张病床现已全被糖尿病患者占满,过节前回去了一些,之前走道上全是加床病人。该院内分泌科主任简小兵告诉记者,在入冬以来的住院患者里,几乎全都伴随皮肤......
2023-11-26
茶 冬季里的生命之火
1.银耳茶银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟,取汁对入银耳汤中,拌匀服用。有滋养润肺,止咳化痰之功。2.姜苏茶生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2......
2023-11-27
2009年银川市冬季征兵举报电话
银川市征兵办继公布了廉洁征兵举报座机电话之后,昨天又公布了一部手机电话作为廉洁征兵的监督举报电话:15609512679,从11月10日至12月20日,全天24小时接受群众监督举报。今年银川市进一步加大了征兵廉政建设力度。为确保......
2023-11-26
冬季里的健康之源
一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚,如果您家里有一台榨汁机,猕猴桃和芒果也是不错的选择。以上水果都含有丰富的维生素C(可以增强免疫功能),让您免受冬季病菌的感染(比如流感)。下午茶热巧克力的空间这是一个喝牛......
2023-11-27
寒冷冬季晚上睡觉怎么穿?
冬天气温温差较大,有的人喜欢裸睡,容易引起感冒等症状。所以,即使你习惯裸睡,这种时候,也请注意调整习惯,在睡觉时穿上睡衣。也有一些人,他们在睡觉时是穿着衣服的,但往往是穿着贴身的内衣内裤,从某种意义上讲,这不是穿睡衣,而是......
2023-11-27
冬季寒冷 必防“老慢支”
老慢支病人急性发作90%以上由感冒引起。预防感冒应做到以下几点:1、适当进行耐寒锻炼具体做法是:每日早、中、晚用冷水洗脸,开始可每日一次,以后根据情况逐渐增加次数。洗脸以后用手掌摩擦头和面部,每次5~6分钟,可增强上呼......
2023-11-26
老人冬季带帽,妙处多多
寒冬戴帽子不仅能保暖,而且还可避免发生风寒感冒、咳嗽、头痛、面神经麻痹(即口眼歪斜)等疾病。一是有防护功能一帽在头,万一有点轻微的碰擦,帽子可以缓冲一下。老年人反应相对迟钝,身体状况也较年轻人脆弱,所以给予适当防护......
2023-11-27
冬季小孩进补养生食谱大全
冬天到了,寒冷的气候对小宝贝也是一种考验,妈咪在冬季要给宝贝更多呵护。在为宝贝准备日常饮食的时候,只要掌握一些基本原则,就可以让宝贝吃出温暖,吃出健康——如果宝贝没有什么特别的虚弱症状,最好不要吃药物或......
2023-11-26
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