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春季护肤 嫩肤调养三步骤
速平干纹PartI:好眼色就要明眸能传情明亮的眼睛会让你看起来更年轻,节日拜年时你要学会用眼睛传情,让爱人和亲友夸赞你猜不出年龄!1、速平干纹眼周细纹多半是干燥引起的,我们每日身处空调环境,眼周缺水比面部皮肤更为严重,......
2023-11-25
春季饮食宜忌是什么呢?
更多推荐:春季五大饮食养生原则民以食为先,如果饮食得当,就如同有了一个保健医生,时刻帮助你提高身体素质,抵御外界的各种疾病。同样,饮食的宜忌,历来也为百姓所重视。那么春季的饮食宜忌是什么呢?唐代医家孙思邈说:春七十二日......
2023-11-25
提醒:春季老人宜多吃葱
1、吃葱还能保持大脑灵活,令人思维活跃,提高脑力劳动效率。2、葱含有的辣素具有很强的杀菌和抑制病毒功效,对痢疾杆菌和真菌的抑制能力更明显。3、葱含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素,维生素A、B、C以及铁、钙、磷、镁等矿......
2023-11-26
推荐:春季皮肤保湿秘笈
由于不同年龄的人的身体机制状况不同,反映在肤质上,同样是干性肤质,表征状况却不尽相同,为了使您更有效,更有针对性地实施皮肤保养,我们取其共性,选取以下三个年龄段的干性肤质状况,并请专业人士给出保养上的建议,供朋友们作为......
2023-11-27
春季如何养肝不忘补肾?
我国古代养生者很早就认识到,大自然具有春生、夏长、秋收、冬藏的规律。在老中医看来,人类是大自然的一部分,也具有四季更替的规律。从养生角度来看,人类进补必须顺应天时,才能取得效果。但是,专家指出,春季进补,具体落实到某......
2023-11-25
春季过后如何清理清理肠胃?
春节休了这么长时间的一个大假期。上班来,肠胃处于半饱和状态。精神也不是很好吧。那么,来看看最简单清理肠胃的方法吧。专家提醒:清肠其实是从一个极端走向另一个极端,结果可能是适得其反。那么节后应该怎么吃呢?蔬菜监......
2023-11-25
春季养生如何学会“挑食”
黄绿蔬菜防春困春困使人身体疲乏,精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力,消除春困很有好处。饮食清淡消春火春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生......
2023-11-25
春暖花开春来到 过敏疾病跟着在爆发
过敏高峰又来了。这几天,杭州市三医院皮肤科日门诊量超过3000人次,因花粉、紫外线、灰尘等原因引起皮肤过敏的人扎堆,不少正在年休、轮休的医生被紧急调回医院临时加班。不过,如果你以为过敏只是皮肤科的事,那就错了。我们......
2023-11-25
男性春季养腺宝典早知道
前列腺炎危害多多现代生活节奏加快,许多男性的不良生活习惯如久坐、熬夜、抽烟喝酒等,一些导致前列腺充血的情况都是前列腺疾病的诱发原因。前列腺炎常常带有相关的并发症,且反复无常。给患者的身心健康带来较大危害,并伴......
2023-11-25
健康人不可妄用春药
春药是能提高性欲和增强性功能的药物,也叫催淫药,国外有用斑蝥、性激素,甚至用可卡因、大麻等,这些都有很大的副作用。中国也有春药,主要是由温肾壮阳的滋补药组成,如秃鸡散、益多散等都是复方组成的春药,经现代药理研究,它......
2023-11-27
春季如何预防肝病发作?
一些慢性肝病患者容易在春季发病春天人们的活动量也开始加大,同时血液循环加快、新陈代谢旺盛、营养消耗增加,而血流量的调节,营养的供给、消化、吸收,若能掌握春季这个时节调养好肝脏可增加抵抗力,在体内贮藏抗疾病的能量......
2023-11-25
春季润嗓秘诀 桔梗甘草茶
1、桔梗甘草茶有效润嗓简单的中药,如甘草和桔梗,具有润肺化痰的效果,能对呼吸道起到很好的保护作用。这两味药出自东汉末年着名中医家张仲景的着作《伤寒杂病论》,是桔梗汤中的代表药。平常喝可以当作保养,帮你健肺补气润......
2023-11-25
春季最流行的木偶瘦身舞
韵律偶柔弱纤细的身体已不再是这个时代的主旋律,是否对有线条且略带力量感的身材蠢蠢欲动,不复杂的运动慢慢积累,健身就是这么简单!基础动作模仿木偶站立的姿态进行改变,跟随有节奏的韵律将自己变成一个可爱的韵律偶&hel......
2023-11-25
小儿春季咳嗽都是"火"吗?
>>>推荐:对孩子有伤害的常用家电临床虽然外感咳嗽多于内伤咳嗽,但外感咳嗽有风寒、风热的不同。因此,治疗上应分辨病因病理,风寒者宜疏风散寒,宣肺止咳;风热者宜疏风清热,化痰止咳。病邪在表,应先解表,过早或不恰当使用清热药,......
2023-11-25
女性必知的春季养生饮食
摄取足够的多种维生素和矿物质春天气温变化较大,病菌活力增强,容易侵袭人体而致病。所以,春天要多食用富含维生素和矿物质的食物,比如小白菜、雪里蕻、柿子椒、番茄等深色蔬菜。多食用柑桔、柠檬等水果,可以抗病毒;摄取富含......
2023-11-25
是谁让你天天好心情
气温转暖,代谢进入旺盛期,影响到人体的一些内环境和内分泌活动发生变化,引起人的情绪波动以至情绪障碍,如失眠、情绪不稳定、易发脾气、易疲劳等。南瓜南瓜之所以和好心情有关,是因为它富含维生素B6和铁,这两种营养素都能帮......
2023-11-27
春季 老年人选择食补是“上上之选”
老年人对身体健康比较关注,也是喜欢进补的人群,而且迷信名贵的传统食品如燕窝、鱼翅、鹿茸之类,应根据需要来确定药膳,切勿凭贵贱来分高低,尤其是老年群体,更应以实用为滋补原则。老年人春季养生应以食补为上。但必须根据春......
2023-11-26
适合12星座的春季美食“齐聚会”
>>>推荐:十二星座的SPA水疗世界大搜索今天呢,我就根据十二星座的不同点来说说各个星座在春天都有哪些美食呢?朋友聚在一起,让这12大星座来展示一下各自的厨艺吧,来看看谁做出的大餐会更美味呢?12星座春天美食大搜索开始喽!白......
2023-11-25
春季五大习惯让你安全吃肉
更多推荐:保肝行动:春季养肝食谱动检专家指出,人们消费动物产品的安全取决于两方面因素:一个是动物产品本身是否有问题,另一个是消费者是否养成安全消费的好习惯。专家提醒消费者,在有关执法部门严控市场大门阻击劣、病动物......
2023-11-25
春季到来,应注意哪些妇科疾病?
1、子宫肌瘤腰围明显增大的中年姐妹(35-50岁)约有25%-35%是子宫肌瘤或卵巢肿瘤的患者,但她们中有7%并没有出现月经不调、经量增多或经期延长等相关症状。妇科专家说,约1/3的成年姐妹子宫里都有或大或小的肌瘤,肌瘤可导致......
2023-11-25
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