妈妈在怀孕期间，除了要照顾自己的身体健康，提供本身需要的能量之外，还要担负起胎儿生长发育所需的营养。因此，孕妇的营养摄取，关系着胎儿及孕妇的健康。怀孕早期饮食建议怀孕最初1个月~2个月胎儿还在分裂、着床、初步发育......

随着轻松的流行音乐的节奏跳Jazzercise，发现多余的脂肪悄然消失，苗条的身材更加亭亭玉立。WEST动作要点：1.左边膝盖折下，右脚向前伸开，双臂非对称地伸展。（1节拍）2.图1右脚向后挪开，使右手和左脚相对，双臂交换着姿势（2节拍）3.左......

第1，外出运动时应给犬带上牵引带。尤其在市区街道上切勿疏忽松带，任其自由闲荡，以防被车撞伤或惊扰行人，或于其他犬相遇而打斗，尤其要注意防止咬伤行人。带犬的系栓不宜过紧或过松，过紧会影响呼吸，过松易脱落，以有一定的自由......

男士磨砂膏使用方法尽管跟洁面乳大同小异，实则却还是有差异的，所以这部分男性朋友需要注意！那么，男士使用磨砂膏需要注意哪些事项呢？一起来看一下：磨砂膏的使用力度要注意使用时，应该先用偏冷的温水将面部打湿，然后取适量放在......

1、多翻身拍背，帮助呼吸道分泌物排出。宝宝咳嗽多时，睡觉时会很难受，爸妈记得多给宝宝翻身拍背，帮助宝宝把呼吸道的分泌物排出。2、多吃水果、汤汁，少吃鸡蛋。食物要清淡，要多补充水分和维生素C，但注意不要一次吃得太多，蛋白......

虽说并不很严重，但发红、刺痛等已够让爱美的女孩心急火燎了。记住，晒后修护大忌--急！一切都要慢慢来哦。当你从阳光猛烈的室外回来，先坐下来喘一口气，喝一杯水，脸上热腾腾的潮红便会慢慢褪去，这个时候千万不要贪图凉爽敷上冰......

慢性支气管炎（chronicbronchitis）是由于感染或非感染因素引起气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。其病理特点是支气管腺体增生、粘液分泌增多。临床出现有连续两年以上，每持续三个月以上的咳嗽、咳痰或气......

一、术前谈话术前应与求诊者谈话，讲明手术效果及可能出现的并发症，以取得求诊者在手术过程中及术后的充分合作。当求诊者尚不理解和有疑虑时，应进行第二次甚至第三次谈话。谈话应讲究艺术，应充分听取求诊者意见，既要讲手术......

常言道，一年之计在于春。料峭春寒中，养生专家提醒，在春季之初做好养生，将会使您一整年的健康有个美好开端。乍暖还寒要春捂中医养生保健学中讲究春捂秋冻，即早春的时候不要急着脱掉冬装换春装，预防倒春寒。早春时常有寒冷气......

1、一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。2、科学地衡量自己的体能：头几次外出徒步的时候最好坚持走若干个小时......

我一定要成功！心理大师常常告诫企图成功者，在内心要培养强烈的动机。医师也发现，肥胖症的行为疗法也有异曲同工之妙。在过去的临床经验中，拥有强烈减肥动机的人，往往才是减肥成功的赢家。以下是鼓励自己成功进行减肥9大要......

夏季来临，虽然空气已经不那么干燥，但在空调和热风的夹击下，每个女人都在做着保湿功课。不过，涂抹保湿品和喝水就能解决面部干燥的问题吗？真这么简单，就不会有那么多人虽然苦苦保养，肌肤状态却依然不尽人意--洗脸后的紧绷、上......

常言道，一年之计在于春。料峭春寒中，养生专家提醒，在春季之初做好养生，将会使您一整年的健康有个美好开端。乍暖还寒要春捂中医养生保健学中讲究春捂秋冻，即早春的时候不要急着脱掉冬装换春装，预防倒春寒。早春时常有寒冷气......

引起自然流产的原因主要有胚胎疾患和母体疾病两个方面。胚胎方面的疾患包括：一是胚胎本身有缺损，发育到一定程度胚胎即死亡，多在后半期发生流产。母体方面的疾病包括：1是黄体素缺少；2是维生素缺乏，如维生素E、K、C等；3是生殖......

软下疳的诊断有以下要点：1、发病前2~5天有不洁性交史。2、有典型的临床表现和发病经过。男性的包皮内外，包皮系带及龟头等处；女性的大、小阴唇、尿道口等部位有一处或多处溃疡、有疼痛与触痛。3、有单侧的腹股沟横痃，有触......

预防前列腺增生，防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。一、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上......

粉刺，男性朋友应该都不会陌生。男性朋友面部肌肤普遍偏油性，油性肌肤最让人头疼的问题即是长痘与冒粉刺，尤其是粉刺，防不胜防！那么，粉刺该如何处理？避免毁容，处理粉刺需注意哪些要点呢？┏使用前一定要消毒使用前一定要进行消毒......

男士选购香氛，光是按照自己喜欢的香型来选购可是不行的，市场鱼龙混杂，避免所选购之香氛为假冒伪劣品，大家在选择之时切记以下四个要点：注意一：香水的包装为什么会把香水的包装放在挑选香水的首位呢？这是因为只有好的香水包装......

男士护肤与女人护肤方法，护肤步骤大同小异，唯一的区别是男女肤质的差异，需要用不同的护肤品！进入初秋，尽管天气较夏天不是那么炎热，但适当的防晒还是非常有必要！防晒对皮肤有什么好处呢？1由于男性肌肤油脂分泌更多、角质层较......

隔断柜不仅美观而且实用性强，在家居中占据了举足轻重的地位。但是究竟要如何设计和摆放呢?以下是客厅隔断柜设计要点，我们要从这几方面入手进行综合考虑，才能让我们的居室达到更好地效果。客厅隔断柜设计要点第一，我们要......