关心儿童的睡眠，要注意以下四点：让孩子睡足让孩子有足够的睡眠最有利于孩子生长发育。这和儿童必需的睡眠时间有关。新生儿一天要睡16个小时，出生后3个月要睡14个小时，6个月至1岁要睡13个小时，2—3岁要睡12个小时，也就......

有些高血压患者血脂水平尚可，但亲属有高血脂症，就担心自己也会得病，也开始服用调脂药以提前预防。其实，这种行为大可不必，如果血脂正常，甚至轻度异常，只要还没达到服药标准，还是应首选改善饮食和生活方式，加强锻炼的方法进行预......

（1）补充优质蛋白质白血病是血细胞发生了病理改变所致，这类病人机体内蛋白质的消耗量远远大于正常人，只有补充量多质优的蛋白质，才能维持各组织器官的功能。蛋白质另一功能是构成抗体，具有保护机体免受细菌和病毒的侵害，提高......

熏鱼不宜配用有个很重要的常识，就是在大量饮用啤酒时，所配菜肴中不宜有熏鱼、熏肉等烟熏食品。因为烟熏食品中含有机胺，烹调过程中还会产生多环方烃、氨基酸衍生物甚至苯并芘。当饮酒过量而使血铅含量增高时，烟熏食品中的......

因为如果宝宝最近几天接触了患有传染病的人，就有可能被传染；如果宝宝有发热、拉肚子或咳嗽等症状，可能表示宝宝正在患病，此时宝宝身体抵抗力正处于低潮，如果再进行预防接种就可能会加重宝宝已有的病情。其次还要看宝宝有没......

肛瘘多因肛管直肠周围脓肿，经切开引流或自行破溃后，由于脓液或粪便仍从原来的感染灶进入脓腔，引流不畅，日久脓腔周围纤维组织增生而形成瘘管。少数为结核性所致。肛瘘病人非常痛苦，肛门处经常流脓，刺激周围皮肤，引起湿疹、搔......

解热镇痛药的两大误区：一发烧就用解热药发热使用退热药，使体温降低或恢复至正常水平，可谓人所共知，但有些人并不理解，发热从另一角度讲，并非坏事。发热，不仅告诉患者已经有病在身了，同时，不同的热型是某些疾病的特征，可以帮助医......

出院后的一个月内，要做到少食多餐，每餐吃的少些，可以多吃几餐。一个月后就可以恢复到三餐饮食。有的病人担心我的胃缩小了，是不是以后吃的量少了，可以确切的告诉大家，原来你吃多少，术后你还能吃多少。还有的病人担心，手术前我......

胸痛、咽炎、复发性中耳炎、支气管哮喘……患者通常不会将这些症状与消化系统疾病联系起来，然而北京多家知名医院消化科专家表示，如果这些症状经其他科室久治不愈，患者就应考虑，自己是否得了胃食管反流病，也就......

不可自行停药：如果是常年季节性哮喘，应当注意坚持原有的规范治疗，即使症状已明显缓解甚至消失，也不应自行减少用药种类和剂量，更不可随意停药。需要调整用药方案（包括减少用药种类和剂量）时，一定要与主治医生共同协商，征得他们......

去除眼袋的手术方法很多，切口可选择在皮肤或眼结膜内。手术的目的，就是依据皮肤肌肉、脂肪富裕的程度，予以适当的去除。从而纠正老化的外形。一般而言，一个成功的眼袋手术，能使人年轻10岁左右。手术成功的标准如下：1切除的......

量力而行防止伤害目前我国学校体育教学大纲中的内容多为竞技体育内容。体育成绩考核时，要求极限强度达标的内容占有重要位置，比重较大。但必须明确少年的身体锻炼并非只有采用极限负荷强度和负荷量才是最佳方案，中小强度......

>>>推荐阅读：每个家庭必备的急救常识1、观察病人的生命活动体征如呼吸、心跳、血压以及瞳孔反应。一旦心跳呼吸停止，则应立刻做人工呼吸（如口对口）和胸外心脏按压，不要忙于包扎伤口和止血，否则连病人死了也不知道。2、救护......

了解脚踏车调整的重要性适当的脚踏车调整，可以减轻身体的疼痛和肌肉紧蹦的发生。如果你不知道该如何调整你的脚踏来适应你的肢体的话，还是要及时地去向专业的运动教练请教，可不要因为怕麻烦，而将就去骑乘，这样非但不会起到......

目前全国已经转入夏季高温时节，随着全球气温连年升高，夏季最高温度历年来不断被刷新，从目前全球的夏季温度分布规律和历年相对照，今年夏季全国气温还将达到一个新的高度，需要提醒广大患者注意，肿瘤是人体全身性疾病的局部表......

妇产科医师指出，减肥、贪吃会打乱排卵规律，有可能导致女性不孕，此外，预防不孕还要注意其他五个要点。1、减肥、贪吃会打乱排卵规律过分追求骨感美和过度肥胖都会造成女性经期紊乱，从而影响女性的排卵规律。营养不良、脂肪......

1、除去异物当你打算进医学影像科进行医学影像检查时，你要做的第一件事就是去除拍摄部位的一切异物，以避免异物伪影阻碍影像诊断。比如，你做胸部X线检查前，就要去除项链、玉佩，以及纽扣、拉链、胸罩，甚至带有油漆字、画的衣......

1、3大忌口：忌辛辣、忌海鲜、忌狗肉、忌牛羊肉。关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。我认为适当的忌口还是必要的，尤其在服用治疗性药物期间，总体来看是利......

(一)睾丸切除术适用于任何类型的睾丸肿瘤，所强调的是应当采用经腹股沟途径的根治性睾丸切除术。方法是：手术采用腹股沟斜形切口，达阴囊上方，分离精索，在腹股沟内环处先将精索、血管结扎切断，然后再切除睾丸及其肿瘤。其注意......

瑜伽柔软的身体语言注意事项：1、对练习者的饮食没有特别规定。可以将胃的一半装食物，四分之一存水，其余四分之一保持空缺，即吃得不要太饱，以免感到沉重和懒散。练瑜伽前后一个小时内不要用餐，饭后两个小时内尽量避免练习。2......