染前做护发为了让发质在染后保持最佳状态，更加柔滑健康，我们在计划染发前一周，应该进行1-2次的护发，特别对于原来就有受损的发质，染前护发可以平衡头皮的微酸性，增加毛鳞片的保护作用，最大程度降低染发膏对发丝的刺激。48小......

食管是食物经口腔到达胃的通道，它的管壁是富有弹性的组织，由黏膜上皮层、黏膜下皮层和肌肉层组成，通过柔软、弹性的食道肌肉的蠕动收缩，将食物团送入胃内。过于热烫、过于粗糙的食物在通过食管、接触黏膜上皮时，会烫伤或擦......

孩子成长的每一天都在发生着变化。作为父母，越能了解孩子当前的状态，就越能使自己的教育切中要点，也能使孩子感到被认同的愉悦。平时，孩子们的一些做法，需要父母俯低视角细心的体会。一、追求完美不是笨生活镜像：妈妈叫乔乔......

一、新生儿黄疸病因病理1、胆红素与白蛋白联结运送的能力不足。2、肠肝循环增加。3、胆红素产生相对过多。4、肝细胞摄取非结合胆红素的能力差。5、肝脏系统发育不成熟。二、新生儿黄疸症状生理性黄疸大多在生后2～3日......

女性不孕的原因是多种多样的，可能是卵巢问题，也可能是输卵管问题，但是确诊还是需要到医院做详细的检查，然后在有针对性的进行治疗才是最佳的手段。专家告诉女性朋友，鉴于目前不孕的原因是多方面的，所以在检查不孕症的时候绝......

脂肪肝患者在饮食上有诸多注意事项，应控制热量摄入、限制脂肪和碳水化合物摄入、高蛋白饮食和保证新鲜蔬菜供应等。1、控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。以标准......

输卵管炎多发生于生育期年龄的妇女，绝经期后较少发生。是女性盆腔生殖器炎症中最常见的一种疾病，也是引起不孕的主要原因之一。因此，做好预防措施是极其必要的。输卵管炎症是妇科临床常见病，是引起女性不孕的主要原因之一......

洗衣服、买菜烧、擦地板、抚花弄草……这些小家务，说起来简单，做做也蛮累，但请不要忽视这些小动作对身体肌肉的作用。据悉，家务减肥运动源自一种专业的自重减肥法，这套减肥法是由美国一家健身机构创造出来的徒......

保护眼睛的目的是为了预防眼科疾病的发生，例如近视眼、红眼病等。如何保护眼睛最有效呢？保护眼睛的锻炼方法1、转眼法：在一个较为安静的地方，放松自己，然后二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转......

1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝......

现代社会生活节奏加快和竞争激烈，使人们长期处于体力和心理的超负荷运行状态。工作时间延长、睡眠时间减少、饮食不规律，常常使人感到身心疲惫，长此以往，慢性疲劳就容易出现。除了常常感觉疲劳虚弱外，有慢性疲劳的人还可出......

专家提醒市民，健身讲究的是根据个人的身体条件循序渐进地进行，一味地出汗和消耗体力不仅达不到预期的效果，更会让身体无法承受。那么跑步健身有哪些细节要注意呢？我们现在就一起来看看。再冷，也要坚持，即便痛苦地晨跑？答案：&t......

1、备一双平底鞋OL经常穿高跟鞋，重心前移，会引起足痛、关节变粗、肌肉紧张，长期坐位，也会影响腰肌。条件允许者，可在办公室准备一双平底鞋。2、靠垫适中当人们坐下的时候，整个力量用在胯骨上，容易腰椎不适，可以在背后放个靠垫......

老人身体开始发生变化，行动难免不便。所以对于老年人来说，日常生活出行带些适合自己的小物件才能让你的晚年生活既健康有方便。过马路戴顶红帽子现在的马路变得越来越宽，再加上很多绿灯时间设置不合理，年轻人过马路时间刚......

>>>推荐：糖足病该怎样护理？一.正确做好洗脚和护脚：为保持足部卫生，建议糖尿病患者每日洗脚。但洗脚前，一定要先用手或温度计试水温，因为大多数糖尿病患者都存在不同程度的足部神经病变，所以对温度的感觉能力下降。一般要求用......

注意生活小细节，即可预防手足癣。现在环境污染也越来越严重，对人体皮肤的健康有很大的影响。很多人容易患上手足癣，严重影响了正常生活。下面来看看如何更好的预防手足癣。1、手足癣是可以传染的，所以要注意个人的卫生习......

编辑推荐：女性私处护理的8个禁忌一、细菌性食物中毒表现为恶心呕吐、腹泻腹痛等。具有潜伏期短、时间集中、突然爆发、来势凶猛等特点，90%以上发生在7、8、9三个月。预防的关键是加强饮食卫生管理，防止食品污染。二、旅......

很多夫妇都盼望早日拥有孩子，以圆传宗接代的梦想，但有些人却总是不能如愿，这大多是因为不孕不育所导致的结果，所以对于这些夫妇，新浪中医频道的专家表示，定期到医院进行检查，这样才能确诊病情，针对性的治疗，此外，不孕不育检查要......

如何预防肝癌？肝癌易高发，成为威胁人们健康的杀手，在日常生活中，我们要注意预防肝癌，那么在我们生活中如何预防呢？掌握九细节，让你远离肝癌。1、减减肥，吃吃酸奶爆饮爆食会让你的肠子贮存一些消化不了的食物，细菌使这些宿食发......

很多MM既想拥有健康的好身体又想拥有性感的身材，可怎样才能健康的减肥呢？其实，饮食是关键。只有健康的饮食，你才能轻松的瘦出窈窕好身材。控制饮食想要轻松减肥，就要有自控能力。即使碰到一些聚餐的场合也能不断的劝说自己......