最近这段时间，因食用冰镇西瓜引起不适而到福州儿童医院急诊科就诊的患儿明显多了起来。这些患儿最主要的症状还是腹痛、腹泻。福州儿童医院急诊科傅晓燕医师介绍，很多家长认为冰镇西瓜消暑，小孩子想吃的时候，都没注意控制......

南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成份。南瓜中还有钴和锌，钴是构成血液中红细胞的重要成分之一；锌则直接影响成熟红细胞的功能；铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补......

现代医学则证明，葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。此外，它还具有抗炎作用，能与细菌、病毒中的蛋白质结合，使它们失去致病能力......

各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,甚至引发早产。在营养方面,为保证母体和胎儿的营养,孕妇夏天最好选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新......

直肠脱垂，也叫脱肛。为什么小儿久坐便盆会引起这种病呢?1、小儿正在发育时期，肛门括约肌和提肛肌的肌紧张力较低,直肠和肛门周围的组织也较松弛，再加上便后肛门收缩力不强，直肠不能立即还纳，形成直肠脱垂，给小儿带来痛苦。2......

产后为了从食物中获得各种营养素，增加食欲，使产妇身体恢复得快，奶水充足，饮食不仅应该营养丰富，而且应该多样化，最好是荤菜和素菜兼用，粗粮和细粮搭配，植物蛋白和动物蛋白混合着吃，还要多吃新鲜蔬菜和水果，不要偏食，更不要忌口。......

现在，由美国夏威夷大学组织的研究团队又一次对该问题做了新的研究，但是恐怕想弄清真相，让所有人信服不是一件那么容易做到的事情。这个研究结果认为蔬菜和水果对男性大肠癌有中等程度的保护作用，对女性则没有保护作用。并......

樱桃自古就被叫做美容果，中医古籍里称它能滋润皮肤、令人好颜色，美态，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居......

测试敏感反应购买果酸产品可别过分心急，不妨先将产品小范围涂擦，待5-10分钟后，看看皮肤有无过敏反应。如发现皮肤又红又痛，或有不能忍受的灼痛感，就应放弃购买。至于美容院所使用的果酸产品，目前尚未有一定的监管，且果酸浓度......

秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去......

不要吃的蔬菜：玉米、煮熟的胡萝卜（严重警告！——但生吃是可以的）、南瓜和罐装豌豆。研究人员以葡萄糖为基准：葡萄糖——对血糖的冲击如同法拉利的动力一样——成为一个指标，被规定为100。然......

外出游玩，到一个新环境，因为舟车劳顿，人不免有些疲惫，胃口也很差，面对当地的美食，可能也无心享用，最好喝一杯牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质，能够迅速被人体吸收，补充身体的能量，让你的体力恢复，有充足的精力爬山涉水。很多人在旅途......

樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤......

橘子补钙质。橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。钙则是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过乳汁把钙质提供给婴儿，这样能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，防止婴儿发生佝偻......

１、樱桃：樱桃的含铁量为苹果的２０倍，梨的３０倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红！樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命Ａ，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹！主要美白成分：维他命Ａ、Ｃ。２、柚子：每１００克柚子含有约......

1、黑加仑子唤醒疲倦肌肤黑加仑子含有丰富的糖、有机酸、多种维生素、活性物质、丰富矿物质及特殊芳香成分，能清洁并唤醒疲倦的肌肤，促进肌肉的兴奋，使肌肤光彩立现。2、酸柑天然保湿效果酸柑全身都很有价值，尤其它的种子......

美国和加拿大研究人员于1月２０日发表的报告说，多吃富含花青素的蓝莓可以帮助老年人提高记忆力。这项研究成果已发表在美国化学学会出版的《农业化学与食品化学杂志》网络版上。美国农业部、辛辛那提大学以及加拿大农业部......

西班牙两家生育诊所的科学家想到了蔬菜和水果的再生能力。过去四年里，科学家一直在研究饮食及工作场所可能遇到的污染物与男性不育的关系。他们做的一项实验是检验抗氧化剂对精子可能产生的影响。科学家认为抗氧化剂能......

柑橘柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。500克橘子中含有维......

一、多吃水果益皮肤。水果中有多种维生素和矿物质等，可通过有机体的生化作用，为皮肤的健美提供丰富的营养。二、休息时按摩面部。旅途中休息时，可静心闭目养。三、巧选蔬菜添美容。晚上可就地取材，选用黄瓜、西红柿、胡萝......