1、多吃含水量多的瓜类蔬菜夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，需要及时补充水分。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这就是说，吃了500克的瓜菜，就等于喝了450毫升......

不少产妇即便是盛夏酷暑，仍是头裹巾、足穿袜、身着棉毛衫裤，还要紧扎袖口裤角、床上垫上厚厚的棉垫，门窗紧闭，这样，产妇积热散发不出去，闷热难熬，有的甚至因此而中暑。从现代观点看，应该鼓励产妇早下床、早活动、勤洗澡、勤换......

中医认为，夏季容易打瞌睡跟气候特点有关。中医学认为梅雨时期属长夏，是一个湿气当令的时节，而湿邪为患，令人脾虚湿阻，头昏乏力，胃口不好，容易疲劳发困。解决夏季容易打瞌睡的问题，从清补着手，具体做法：适当补睡：夏天日长夜短，睡眠......

昨日上午，一名小伙子来到肛肠科就诊，因患有便秘、痔疮，最近几天几乎每次排便后都痛得站不起来。当医生问其近来生活习惯时，小伙子说，因为天气炎热晚上睡不着觉，经常熬夜上网，有时还和朋友下馆子吃川菜，如水煮活鱼、干锅肥肠。......

编辑推荐：网络疯传的10大减肥法1、杨桃卡路里含量：29卡/100克杨桃是一种营养非常丰富的低卡水果，对去脂减肥尤其有效。杨桃中含有大量的柠檬酸、苹果酸、纤维素以及酸素，而这些营养成分都能帮助你加快脂肪燃烧和促进肠胃......

避暑药并非对所有人都是良药，一些避暑药对孕妇就是禁忌，譬如十滴水、藿香正气水、保济口服液等。这些药物都含有刺激性化学物质，有的会对孕妇产生刺激，引起孕妇子宫收缩，有的则可以直接通过胎盘影响到胎儿发育，特别是在怀孕......

导语：夏日的到来正是戏水游泳的好时候啊!喜欢游泳的MM一定已经开始幻想着穿着性感的比基尼，在沙滩上尽情与水亲热的快乐时光吧。游泳一定要注意防晒，小编为您带来了夏季游泳防晒的好方法哦。游泳要抹防晒霜在游泳前要做......

相关阅读：吃什么可提高性生活时间？火气大不是什么疾病，往往是因为生活作息或饮食不正常引起的，火气一上升时，虽然没有什么大病大痛，不过口干舌燥、情绪易怒、长青春痘、口臭、口腔溃烂……小毛病一堆，可也真让人......

宝宝发烧的原因发热是呼吸道感染最常见的症状。婴幼儿发热最常见的原因有几种，一种是由于婴幼儿体温调节中枢尚未完善，容易受到外界温度影响而得的暑热症，也就是民间所说的中暑；还有一种是由呼吸道和消化道感染引起的发热......

大热天，糖尿病病人的血糖值普遍降低，有的甚至趋于正常。此时顺水推舟继续降糖会收到事半功倍的效果。人体血糖水平与季节的确有密切关系。一年之中，冬天血糖水平相对较高;而夏天则相对较低。从病理生理学分析，主要原因有......

于是，你开始浮想联翩……但是，在被它们俘虏之前，还是来看看他们甜蜜外表的背后。桃营养评价：俗语桃养人说得一点不假。桃子性味平和、营养价值高，自古就是吉祥多福的象征。桃中含有多种维生素和果酸以及钙、磷......

穿棉质服装做法：穿上轻薄的浅色棉质衣服，合成纤维衣料容易锁住热量，而棉质衣服利于排汗，汗水的蒸发能使你感觉更加凉爽，浅色衣服还能反射更多的阳光。三大时段注意补水做法：夏天到了，应该把每天喝1.8～2升水作为目标。这个季节......

●病从口入。夏季蚊蝇比较多，携带病毒细菌的苍蝇可污染食物，如果宝宝吃了，就有罹患肠炎的可能。在冰箱内放置的食物要加热后再给宝宝吃。酸奶从冰箱中取出后不要超过2个小时，在常温下放置时间长了，食用后可能会引起宝宝腹......

夏天气温高，这时候宝宝发烧了怎么办？别着急，本文为您介绍一些如何对付夏季宝宝发烧的方法。在39℃以下，家里就可以对付夏季宝宝容易发烧，父母决不可掉以轻心。由于天气很热，许多儿童常常是满头大汗、满脸通红，别以为都是暑热......

目前认为引起直肠脱垂的因素有：①解剖因素。由于骶尾弯曲度较正常浅，当腹内压增高时，直肠没有骶骨的支持而脱出;另外，部分病人的乙状结肠或直肠冗长也是解剖上的易发因素。#p#分页标题#e#②腹压增加。经常便秘、腹泻、咳......

睡凉席会得皮肤病在市场上发现，天气渐热，越来越多的市民都打算买凉席来降降暑。但最近凉席病开始缠上不少消费者。一觉睡了起来不知道怎么就长了这么多红斑，而且太痒了！你看，一挠就肿了。在医院就诊的张女士一边向记者讲述......

各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,甚至引发早产。在营养方面,为保证母体和胎儿的营养,孕妇夏天最好选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新......

首先，我觉得胖也有胖的优势，给人感觉很健康，很强壮，很运动，穿运动装会好些！看着很有朝气也有活力，买彩色的丝袜和背带牛仔短裤搭配会显得瘦，再就是深色的衣服显瘦，但是，会很热，所以最好还是减下肥吧！但是，我觉得减肥不是靠药物控制......

经常进行游泳运动的人，呼吸器官特别发达。游泳时身体承受水的压力很，约每平方厘米15克。游泳时的心率可达180—200次/分，收缩压可高达200毫米汞柱，舒张压下降。同时游泳时身体成水平姿势进，体内的血液循环不受重力的......

绝大多数妇女能顺应四时，沐浴清旭之气，平安地度过盛夏时节。但对大约33.19％的育龄者来说，每个月在月经经期或行经前后会出现下腹疼痛或胀痛，伴有恶心呕吐，影响工作和学习，严重的可见面色苍白，甚至昏厥。她们苦于痛经，持之以恒......