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有关身体的男士时尚内容
翁帆怀孕引人羡慕 老夫少妻须警惕流产
杨振宁先生向新闻媒体证实,翁帆小姐已经怀上了。而翁帆小姐也在旁边娇羞证实,怀孕孩子的确是杨先生的。这对老夫少妻结晶多年,翁帆终于怀上了孩子,这样的怀孕也让人惊诧不已,当然也令人祝福。#p#副标题#e#坎迪斯·......
2023-11-26
腹部练习普拉提的动作
有一个大肚子其实并不是不可避免的事情。腹部锻炼运动可以帮你达成这个愿望。普拉提训练是你的秘密武器,因为它可以运动到你的所有腹部肌肉。通过在每一节里把你肚脐拉向你的脊椎,这项运动可以帮你最大限度的帮你抚平你......
2023-11-27
男人们最关注的三种身体“致命伤”
其中,男人们最关注的身体致命伤有以下三种:性功能障碍性功能障碍也是男科疾病中的一大类别,包括ED、早泄、阳强和不射精等症,其中以ED影响最大,最为常见。据国外统计,40岁以上的男性中可能有52%的人受到ED的困扰,全球至少有1......
2023-11-26
支招:经常熬夜的人如何补眠
熬夜的人怎么补觉所以想从事熬夜工作的人,正子时,即使有天大的事也要摆下来,睡它半小时,到了卯时想睡觉千万不要睡,那一天精神就够了。不过失眠的人都挨过十二点,在床上翻来覆去睡不着,结果快天亮睡着了,到第二天下午都昏头昏......
2023-11-26
踢、踢、踢 爵士舞让你踢出性感
什么是爵士舞?爵士舞是由非洲黑奴带到美国的舞蹈,因此它的舞姿如同非洲人的性格一样,原始、热情、奔放。爵士舞到了美国以后,吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧,要表达的是火辣辣的风情,送胯、扭腰、身体呈波......
2023-11-26
巧用冷水洗脸益处多多
预防:1.冷水洗脸。每天用冷水洗脸,可增加耐寒能力。通常,人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩,呼吸道纤毛蠕动减慢,血管收缩,使分泌物减少,即可引起抵抗力减弱。2.按摩鼻沟。两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行线与鼻唇......
2023-11-27
支招:如何应对春节后身体犯懒
清晨,从拥堵的路上一直到办公室,可以做些简单的手指动作,如伸出双手,五指并拢。看到同事后,可以击掌问候。走到座位前,打开电脑,你要坐下了,这个时候注意行端坐正,特别是不能弓肩缩背,应挺胸、抬头、收腹、直膝,尽量不翘二郎腿。......
2023-11-26
PETCT检查全面透视你的身体
1、检查前需要禁食4~6小时,禁糖类饮料。2、接受心脏检查时可能需要口服葡萄糖。3、不能保持平卧或不能保持不动的患者(如儿童)可能需要用镇静剂或其他措施。4、来PET中心作PET/CT检查时,需带齐资料(病史记录、治疗有关......
2023-11-26
如何给身体排毒 4种食物排出全身毒素
美国疾病控制和预防中心的一项新的统计数据显示,每个人体内循环着140多种有毒化学物质。而一些食物就可以对体内毒素起到自动清洁的作用。下面我们先来看下人体排毒的常用方法以及美国《医学日报》近日介绍的具有解毒......
2023-11-27
心灵瑜伽让眼睛看见爱情让身体感受浪漫
用眼睛看见爱情,让身体感受浪漫。在方兴未艾的瑜伽热潮中,双人瑜伽渐渐受到关注。双人瑜伽更重视分享、交流和互助,增加了瑜伽的乐趣。顾名思义,双人,可以是夫妻、朋友、父母和孩子等。由于有很多身体的亲密接触,它更适合情......
2023-11-26
坚守18真理 身体永葆青春
一、吃得更健康采购的时候,记得让自己的菜篮子装满不同颜色的水果和蔬菜。颜色越丰富,有助于防病的抗氧化物就越多。还有,这些水果和蔬菜得是当季的,而且是本地出产的,减少运输和冷冻当中的损失。二、爱护好牙齿每顿饭之后......
2023-11-27
肩部运动保健操
这套操对保持肩关节的功能,因此,很适合那些工作家务较忙、抽不出时间锻炼的中年女知识分子。第1节迈步后伸臂预备:直立,体侧对着桌边或窗台。一手握拳支撑桌面或窗台,肘关节伸直。动作:手固定不动,两腿向前迈一步,身体随之前......
2023-11-27
养生 如何调理你的疲惫感
吕旭立基金会心理师周志建以前和大部份人一样,每天匆忙吃过早餐后,开始忙碌的一天,个案一个接着一个,生活像陀螺打转。直到5年前的一场病,痛了一整年的坐骨神经痛,逼使他面对疲惫不堪的身躯,开始善待自己、倾听身体的声音。......
2023-11-26
测测看:你的身体衰老了吗
单脚立与人体老化被测者双手自然下垂,紧贴大腿两侧,闭上眼睛,用一只脚站立,另一人看秒表。根据其单脚独立稳定不移动的时间,来判断老化程度。测定标准为:30-39岁男性为9.9秒;40-49岁男性为8.4秒;50-59岁男性为7.4秒;60-69岁男......
2023-11-26
教你上肢保健按摩大法
1、拿肩:以一手的四指指端与拇掌部相对合,用力攀拿对侧肩胛骨上的斜方肌肌腱,食指、中指指端着力于肩井穴处。然后,一捏一放,一紧一松,逐渐向肩肱、肘臂处挪移,直拿至腕掌部。沿途可以肩关节前方肩前穴、臂弯纹头外侧的曲池......
2023-11-26
专家为你讲解慢性肾炎的中医治疗
中医素来讲究辩证治疗、标本兼治,尤其对于慢性疾病更具有其特殊的疗效。那么,中医在治疗慢性肾炎方面,有着怎样的功效呢?中医对慢性肾炎患者的要求又是怎样的呢?西安肾病医院的魏永吾院长将为大家深入浅出地讲解中医是如......
2023-11-25
推荐:下肢保健按摩大法
1、摇踝:一手握住小腿下段,另一手握住足背,转摇踝关节。功效:有滑利关节作用,可防治踝关节扭伤等症。2、拍击下肢:双手掌根轻轻拍击下肢。功效:可防治下肢酸痛麻木等症。3、捏拿小腿:由上向下捏拿小腿部。功效:可防治小腿酸软......
2023-11-27
老人一日抖三抖,活到99
我和老伴刚退休时,为了健身益寿,早晚不是散步就是慢跑。这些锻炼好是好,但往往受到风霜雨雪及场地等条件的限制,因此很想找到一种既简便又不受条件限制的健身方法。前几年从杂志上看到了抖动功法。我对老伴说:咱也不妨抖抖......
2023-11-27
测试一下你的身体是否处于亚健康状态
专家认为,从职业上分析,教师、企业管理者等以脑力劳动为主的女性,因为竞争压力大,日常工作量较多,自我要求也较高,难以自我放松,因此更容易影响身心健康,导致亚健康的出现。女性的亚健康多表现为身体和精神上的不适,例如神疲乏......
2023-11-27
办公一族的“健康三宝”
第一宝:酸梅汤其实,白领们不光要关心外部环境,更该重视身体内部健康。白领的工作忙碌,交际应酬多,长久以来,体内积存的油腻和毒素越来越多,却得不到及时的排泄。而办公桌上放瓶酸梅汤,不时喝几口,就相当给身体内部做了一次清理......
2023-11-27
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