很多妈咪因为营养不良、压力过大或者平时给宝宝喂食时间过短等原因导致缺乳而不得不放弃母乳喂养。但其实母乳是宝宝理想的天然食物，它不仅能增强宝宝对疾病的抵抗力，也有利于母亲产后康复。今天就给大家介绍以下这五种......

夏季是所有胖MM最苦恼的季节，运动瘦身控制饮食还是减肥不了那如水桶般的腰围，赘肉的小肚子，宽松的衣服也掩饰不了那早已不是S曲线的腰围。想48小时中减掉你的烦恼吗？让你在炎炎夏日秀出小蛮腰，做个无赘肉无负担的MM！准备好......

我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶，其主要功能是辅助产生红血球，防止红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质，其中尤以芹菜，菠菜......

毕业后，10种高效学习途径，你擅长几种？文/LOOKA你是否认为大学毕业后不用再学习？你是否自我感觉很努力，却看不到明显效果，你想过原因吗？你是否探索过适合自己的学习途径呢？这些问题都不太好回答，小编前些天给改变自己社群讲了一......

不知不觉已经入冬很久了，很多人在秋季的时候补的太多，这个时候就开始长脂肪啦，看到自己的体重蹭蹭的往上长真的是想死的心都有了。肥胖!啊多么深的领悟既然血淋淋的现实已经摆在我们眼前，大家还是认了吧。不过想要恢复昔......

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。食疗法能起到较好的防治作用，本文介绍的红酒炖苹果对痛经有显著......

很多朋友都有午睡的习惯，当然，健康的生活方法是非常可取的。午睡也是很多上班族都有的好习惯，吃完饭，在办公室休息半小时还是非常的好了，可是，为什么睡醒之后还觉得特别的困呢，这就很奇怪了。午睡可以很好地缓解疲劳，放松大脑......

产后盲目运动不仅无法瘦身还会搞坏你的身体，但并不意味着产后减肥不能运动哦。那么，产后做什么动作可以减肥？下面产后减肚子四个动作值得产后妈咪们学习。产后减肚子四个动作动作一、俯卧在地上，双手屈肘，用肘部支撑身体，双......

春季是丰胸的好时节，沉睡了一冬的胸部细胞在此时焕发出新的活力，开始进入旺盛的细胞更替时期，因此，要把握这段细胞代谢最活跃。下面给您介绍几个古代美女最爱的春季实用丰胸药膳。1、玉女盈乳酥组成：玉米100克、黄豆100克......

结婚的人都喜欢自己能有好孕，可是这也不是说怀就怀的。有些夫妻就是怎么怀都怀不上，这是哪里出了问题呢？其实是你没有掌握一些备孕的技巧。下面就一起来了解一下吧。什么是备孕？备孕就是夫妻双方在怀孕之前所做的各项准备......

最保湿高机能化妆水——资生堂红色蜜露推荐理由：保湿是女人永远的主题之一，只要皮肤水分充足了，几乎所有皮肤问题都可以迎刃而解。这款殿堂级的高机能化妆水确实名符其实，绝佳的保湿功效把其它产品远远的甩在背......

和女生见面不知道怎么聊些什么话题，空气一度很尴尬，直男都有这样的困惑。怎么做到高效聊天搭讪妹纸，这三个诀窍是关键。古装公子和妹子聊天话题要学会利用环境场合，根据周围环境来聊天也会让两人能够稍稍放松一些。聊天过......

大白菜面膜的制作方法很简单：把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净，在干净的菜板上摊平，用擀面杖或啤酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状。将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换一张菜叶，连换三张，每天做一次。荐：中国中医科......

脚鸡眼是怎么形成的？有时候突然感觉自己的脚某个部位疼痛，仔细一看才发现脚上长了这一个东西。但是为什么会出现脚鸡眼呢？长了脚鸡眼又该怎么样才能治好？现在我们来了解脚鸡眼的形成原因并了解如何治愈脚鸡眼。脚鸡眼是怎......

理性的人，会明智处理夫妻吵架的问题。吵架是因为双方有冲突，争吵就是为了解决这个问题。伤感情的吵架都是无意义，且不理智的。今天小编辑为你分享本站夫妻吵架的如何和解的方法。一夫妻吵架伤感情的禁忌1、态度强硬，互不......

预防癌症有哪些措施?1.进食低碳水化合物，多蛋白质及粗粮的均衡饮食，同时注意高份额的高价值油与脂肪配比协调。同样重要的还有足够的维生素、矿物质及次生植物物质。2.至少每周3次、每次30～45分钟在新鲜空气中进行强化耐......

不同人群有不同的减肥方法，下面为您介绍4类针对不同肥胖人群设计的高效减肥方法。你是否也觉得自己应该可以再瘦一点，再瘦一点?根据英国研究发现，女人一生平均花费17年的时间来减肥!可见减重塑身这件事，可谓是人生大事。......

泡妞没头绪，喜欢的妹子老是攻不下来，如何是好。我是屌丝我是宅男，勾搭不到妹子怎么办，想要拥有女人，必先要拿下女人心。套路很重要，技巧是关键。那么，接下来呢，就由本站的小编带你高效的泡妞秘籍，让妹子一步步沦陷。一男人要懂......

在恋爱的过程中，难免会遇到磕磕绊绊，闹情绪，吵架都是很正常的事。只要你抓住问题的核心，找到解决的方法问题就迎刃而解啦。但这里不是说让你真的跟女朋友吵架，而是找到诀窍。你懂了吗？一吵架是什么情侣吵架呢，无非就是些鸡毛......

给宝宝洗头难妙招来帮忙案例：李女士说：我的宝宝现在21个月，从一个月前开始就不肯洗头，每天洗头如同噩梦一般，嚎啕大哭，死命地抓住我，好像下面是万丈深渊似的。之后就和他谈条件，洗完头可以看电视，可以喝奶茶，就有效了一两天，又失......