快餐、盒饭成为白领MM的主要选择，而这些食物往往会带来一定的健康隐患，脂肪摄入过多、维生素、膳食纤维摄入不足是常见现象，发胖似乎难以避免。对于身材尚未走样的朋友，康比特运动营养师建议要掌握几个原则：1、只要8分饱2......

盛夏来临，每年的这时候就有很多人开始紧张的害怕被阳光晒黑了。那么我们该如何美白护理皮肤，让自己一个夏季都做个白玉美人呢？下面小编就教教你使用天然自制面膜养成嫩白美人吧！1、绿豆面膜绿豆、滑石、白芷、白附子研末......

谨记这些规则和小技巧，它能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多……1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。2、不要常吃薯条。盐分会保持水分，尤其是在生理......

近日，刘亦菲早年在美国的一组照片曝光，果然从小美到大，从小就是美人胚。......

今天凌晨，王祖贤在微博上晒出了自己的一张自拍照，从照片中看，久未在公众面前露面的王祖贤依然气色非常好，整个人看起来就和当年的她没有任何变化，而在近段时间，之前很少更新微博动态的王祖贤看起来特别的勤快，经常公布自己的......

对于女性朋友们来说，人人都希望拥有韩剧女明星那样水嫩白皙的皮肤，吹弹可破，但是这样天生丽质的人就是少数了。皮肤暗黄长斑是不少女性朋友们的困扰，其实只要用对了方法，想要美容养颜又祛斑也是很简单的。接下来将为大家介......

喜欢睡懒觉的MM们是不是为每天早上的护肤而烦恼呢？看了这一特集之后你就无需再担忧了，每个早上都能尽情地睡个够也不必担心没时间护肤，担心上班迟到的问题了。简简单单，只需五分钟，一样给你水嫩肌肤。睡懒觉时，能尽快地完成......

秋季是减肥的好时节，凉爽的天气让人运动起来格外的舒服。那么有哪些运动是适合秋季做的呢？下面小编就和大家一起分享。适合秋季的四种运动：1、跑步：目前最佳的有氧运动适应人群：几乎所有人群。跑步是目前最佳的有氧运动，它......

美人心计皇帝谁演的？美人心计的好看不是偶然的，美丽漂亮的女演员加上帅气的男演员，让整个美人心计都很有生气，美人心计皇帝的扮演者是陈键锋，陈键锋扮演的是皇帝刘恒，一起看看陈键锋的个人资料照片吧。姓名：陈键锋外文名：Samm......

《美人私房菜》即将播出了，宋玉蝶、李马、赵元卿以及完颜泽利几个人的狗血大剧，而宋玉蝶的皇兄赵元卿在不知道她的身份前可真是千方百计的追求，但是没想到爱上妹妹后差点酿成悲剧了。不过《美人私房菜》中赵元卿的结局究......

美人心计演员表，一部由林心如跟陈键锋主演的《美人心计》是宫廷剧中勾心斗角最有看头的一部电视剧，剧中美女如云，有很多网友都想知道美人心计的演员表及剧情介绍，下面跟小编一起看一下吧。美人心计演员表，美人心计剧情介绍......

近年来综艺节目是越来越多啦，不少明星也是也是很乐于参与综艺节目，而且好几档综艺节目可是把香港的经典影星都请出山啦。近日关之琳爆出或将参加综艺节目啊。据香港媒体报道，大美人关之琳出席活动，以低胸透视装现身的她晒......

如何祛斑呢？方法大概有几个方面：高科技，日常饮食，美白淡斑产品，自制面膜等等。如何选择适合自己的方法呢？不如让爱美网小编为你支招哦~目前流行的几种祛斑方法：1、激光祛斑----用先进的激光仪器除去色斑;2、果酸祛斑----用高......

女性都很羡慕别人白皙光洁的肌肤，肌肤的美白其实不是单单依靠白天的保湿和防晒工作，在夜间，这肌肤的修复工作也很重要哦！晚间的护肤步骤，能够帮助女性打造白皙光洁的肌肤。下面就为大家介绍夜间的护肤步骤，让我们轻松实现，美......

准备工具：哑铃预备动作：双脚合并站立，背部不需挺直，将上半身微微前倾，双手握哑铃、自然下垂。步骤1：一边吐气，一边将双手向两侧抬起，手肘微弯，抬起至与肩同高。步骤2：吸气时，将双手放下，回到预备动作。实行方法：每做10下后，休息一会......

都市剧《一路繁花相送》美女如云，莫允雯高颜值配上好演技，在有限的镜头里，充分发挥自身优势，将人物性格刻画的恰到好处。《一路繁花相送》播出，她的人气迅速飙升。莫允雯最近拍什么戏，引起喜欢她的小伙伴们，激烈讨论。在这之......

淋巴排毒按摩血液循环不良或淋巴循环不畅，都会形成背部肌肉紧张。淋巴排毒按摩能极大程度的改善这一问题，促进血液和淋巴的循环，排出体内废物。这时就可以看到背部肌肤回复了白皙和光泽。也能帮助平常使用的身体护理产品......

期待已久的电视剧《美人私房菜》终于要播出了，该剧是有郑爽和马天宇主演的，因此被收的大家的关注。剧中马天宇扮演的李马结局究竟会怎么样呢？他最后与郑爽扮演的宋玉蝶在一起吗？据知情人透露李马遭人毁容导致面目全非，后来......

转眼间又在令人眼花缭乱的各种减肥方法中一筹莫展：想节食？付出代价太大，且会一荣俱荣、一损俱损；长时间地跳健美操？运动强度大，还有可能造成局部肌肉发达和运动伤害，且难以坚持，一旦停下来，体重又会直线上升；吃各种减肥药，喝各种......

食醋在中国的历史悠久，山西老陈醋距今有4000多年历史，而且醋对健康的好处人所尽知，要做个美丽健康的女人，更要多吃醋。1.醋能杀菌每次流感一来，大家都在家熏醋，就是为了杀灭细菌。醋能在30分钟内，杀死化脓性葡萄球菌、沙门氏......