睡养保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。神养心情愉快，性格开朗......

更多推荐：冬季治风热风寒感冒三汤冬季进补：适宜吃哪些，不适宜吃哪些不宜吃生冷食物，应吃熟食和热食。不要喝冰凉的饮料。不要过食肥甘厚味的食物(如大肉、甜食等)，应该吃易消化的食物。适合吃的水果和干果：苹果、梨、橙、核......

以讹传讹的常识，习以为常的习惯，很容易让人在不知不觉间走入误区。赶紧来看看早餐的5大典型错误，你有没有犯。错误1：纯牛奶当早餐奶牛奶是很多人早餐的必备之选，但不少人把纯牛奶和早餐奶混为一谈，其实二者配料和营养成分都......

火形人：枸杞可疏肝体质特点：皮肤赤色，脊背肌肉宽厚，脸形瘦尖，头小，肩背髀腹匀称，手足小，步履稳重，性情急。常见问题：容易出现阳气躁动的情况，易发生高血压、脑血管意外等疾病。生活调养：宜戒怒戒躁，保持乐观、平静的心境。同时要注......

更多推荐：保肝行动：春季养肝食谱动检专家指出，人们消费动物产品的安全取决于两方面因素：一个是动物产品本身是否有问题，另一个是消费者是否养成安全消费的好习惯。专家提醒消费者，在有关执法部门严控市场大门阻击劣、病动物......

一、血管运动性鼻炎误诊结果：过敏症。美国家庭医学副教授帕特丽夏·惠勒称，医生常把眼充血和不停打喷嚏等症状诊断为过敏症。实际上，除非改变了工作或生活环境，否则不会轻易患上过敏症。而香水、香烟等引起的血管运......

白癜风偏方一：桔矾防风治疗白癜风[偏方用料]：桔矾防风等量[制法用法]：共为细面，以鲜黄瓜切片蘸药面搽患处，每天2次。[功效]：收敛，燥湿，解毒。治疗白癜风。白癜风偏方二：芝麻油治白癜风[偏方用料]：芝麻油，白酒各适量[制法用法]：每......

子宫动员令：经血若不能畅快地从子宫颈流出，而是潴留在子宫内慢慢流出，就会造成盆腔瘀血，加重经期疼痛和腰背酸痛。建议：保持头低臀高姿势分析：痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血......

引起男性不育的五大疾病一、沙眼衣原体感染也许，沙眼衣原体会引起男性不育的研究结论会让你大吃一惊。事实上，由于沙眼衣原体的感染，会引起男性尿道炎、输精管炎和附睾炎以及性功能障碍。更由于输精管炎症而使精子活动能......

更多推荐：女人嫁傻男人的几大理由人际交往中，对他人的言语、表情、手势、动作以及看似不经意的行为有较为敏锐细致的观察，是掌握对方意图的先决条件，测得风问才能使舵。例如和上司打交道时，对其眼手的观察，能够让我们洞悉其......

咽喉肿痛是最常见的症状之一，许多人并不特别在意，常随便去药店买点药吃吃就算了。实际上，咽喉肿痛可由多种疾病引起，除最常见的急性咽炎、慢性咽炎、急性喉炎和慢性喉炎外，急性扁桃体炎、慢性扁桃体炎、扁桃体周围炎、扁桃......

1、新婚早泄就会一辈子早泄：新婚阶段容易发生早泄，这里有几个原因：第一，新婚阶段性兴奋会特别高涨，对性生活充满憧憬与向往，既新鲜又好奇，很容易激发射精；第二，未婚阶段性器官中精液积蓄，可以产生饱胀性刺激，新婚恰逢性生活，容易......

更多推荐：听听营养学家的饮食忠告专家介绍多吃以下食物对于你的保健是多多益善的：多吃些富含碱性的食物酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制......

挑战！注射肉毒杆菌素疼痛指数★☆☆☆☆过程时间约10分钟，修复期约1周。原理大拆解原本用以作为治疗斜视、眼皮跳动等不正常肌肉收缩问题，阻断放松神经与肌肉间的传导的肉毒杆菌，改善因表情收缩产生的动态皱纹。之后也被......

众所周知，中医诊病之初首先需要进行诊脉，从而确定患者的病症以及病情。但是，有些朋友得到的医嘱确实脉象弱。脉象弱是怎么回事?对于这个医学名词我们又该作何解释呢?下面，本文就来为大家盘点易引发脉象虚弱的五大原因。脉......

1、便血是直肠癌最常见的症状，但常被患者所忽视或被误诊为痔疮而延误治疗，使病情加重。便血多为红色或暗红色，混有粪便之粘液血便，或脓血便，有时伴有血块，坏死组织。上述症状是由于癌肿增殖后血运引起障碍，组织坏死糜烂，溃破......

婚检理由一：婚前卫生指导，提供了关于性卫生知识、生育知识和遗传病知识的教育婚前保健还包括婚前卫生咨询，针对医学检查结果发现的异常情况和受检对象提出的具体问题进行解答，交换意见和提供信息，帮助受检对象在知情的基础......

一、先用成药，后用新药近年来,新药、特药不断涌现，一般地说它们在某一方面有独特疗效，但由于应用时间较短,其缺点和毒副作用尤其是远期副作用还没被人们认识,经不起时间考验而最终被淘汰的新药屡见不鲜。因此,中老年人患......

主持人：张院长，2003年口腔研究院发起了口腔健康的宣传活动，在北京、上海、广州、成都，做了一系列专业口腔检查和有针对性的口腔健康咨询，得出来的结论是发现广大的百姓都普遍存在五大口腔问题，您能不能给我们说一下这五大口......

第一、遗传因素脂溢性脱发的遗传基因在男子呈显性遗传，致病因子可由上一代直接遗传给下一代，故男性脂秃患者多见。男性只要有一个脱发的基因，即会造成脱发，而女性因脱发基因是隐性的原故，因此不会有脱发脱发的外观出现，除非......