不同体质人群的最有害饮食习惯（图片来源：资料图）现代人体质愈趋下降，亚健康状态人群不断壮大，究其原因，饮食不当是主要原因之一。广州中医药大学教授傅英杰指出，健康出现问题通常就是体质出现了明显的偏颇或问题。正所谓“安......

下面详细介绍：1、腿部肿痛。尤其是一条小腿肿胀，一触即疼，有一种由内向外的灼烧感。可能是因为血液在深静脉不正常凝结导致的血栓，如不及时就医，严重的会造成肺拴塞威胁生命。最好尽快做静脉造影确定血栓位置、范围等，然后......

黄瓜这么多好处，食用的时候可以随意吗？其实不然，黄瓜虽然营养多多，但食用时也是有一些宜忌的。虽然搭配不当不会引起明显的不适与损害，但如果能合理搭配，让营养素更好地发挥作用岂不更好？1＋1〈1的搭配黄瓜、花生搭配，易引起腹......

有许多看似无伤大雅的习惯，都可能妨碍健身运动的进行，并且减缓进步的速度。让我们快快改变长久以来形成的坏习惯，让运动变得更科学，并从中获取最大的效益。坏习惯1：边看电视边做心肺运动或举哑铃原因：多数人尤其是女性，都喜......

1、使用肥皂面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的高级美容霜，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多产油。......

发表在《儿科学》杂志上的一项研究指出，对于发热的儿童，并没有必要联合使用多种退热药，混用多种退热药会对儿童身体有害。这项研究调查了美国161名儿科医生对发热儿童的治疗方法，结果发现半数的医生建议家长给发热的孩子......

一、打蜡苹果苹果上蜡早已不是新鲜事，营养学家说，苹果皮比苹果肉有营养，宜多吃，但裹蜡的苹果皮还能多吃吗?事实上，国家是允许在水果表面做打蜡保鲜处理的。苹果表皮本身就含蜡，是加工中的食用蜡，主要成分是纯天然的虫胶和巴......

太阳光是由不同光波组成的。最新研究表明，阳光中的两种光线可以引发严重的皮肤损害甚至引发皮肤癌。从事这一项研究的是美国加利福尼亚大学的健康研究学院。该学院称，太阳光中最危险的是紫外线B（UVB）。紫外线B的波长相对......

维生素是机体维持正常代谢和机体所必须的一类低分子化合物，大多数必须从食物中获得。人体需要的重要维生素有六种;维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素D。临床上主要用于补给维生素缺乏症及补充特殊需......

不宜多吃食物1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生叶红素皮肤病腹痛腹泻，甚至引起骨病。》》宝宝吃哪种食物最营养不宜多吃食物2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体......

正常人每平方厘米头皮组织中分布着144—192个皮脂腺，这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。头发清洗后，过4个小时，油脂就会重新布满发丝，令头发显现自然的光泽和弹性。不管是不是每天洗头，只要使用正确的方法，不但不......

长沙市卫生监督所相关负责人称，用沥青或松香除毛肯定是有毒的，经常食用被沥青、松香脱毛的家禽会对身体造成一定损害，市民在购买家禽时要注意识别。如果你发现身边有不法商贩采用这种方法，请拨打本报新闻热线96333举报，我......

橘子被人工色素加工过，颜色显得特别鲜艳，专家表示色素可能从表皮渗入果肉，食用将有害健康。市场上的橙子颜色格外艳丽，惹得不少人直流口水。当你遇到这样的橙子时，可要小心了，它有可能是被染过色的橙子。10月31日，在知情人的......

味精有毒证据不足据广州某味精食品有限公司有关负责人介绍，只要是经过了QS认证的味精，均对人体无害。在购买味精时，除了认准包装上的QS认证，还可以从包装上的纯度指标看味精的等级，一般来说，纯度越高则质量越好。但要注意的......

很多人认为越接近自然的东西越有营养，生吃比熟吃更有营养。这种观点有其正确性的一面，也有错误的一面，如鸡蛋，就不宜生吃。其原因在于：一.吃生鸡蛋易患传染性疾病因生鸡蛋中有大量的细菌，尤其是病鸡下的蛋，生吃后可出现干呕......

为了增添情趣，许多人会尝试一种彩色安全套，有红、白、粉、紫、蓝等20多种颜色，还有各种花朵、水果以及巧克力的香味。这种情趣安全套，很容易刺激女性阴道导致炎症，要慎用。众所周知，化妆品中香料是导致皮肤过敏的重要原料，女......

天冷了，飘着香气的糖炒栗子火起来。记者走访发现，街上糖炒栗子的质量良莠不齐，有关人士提醒市民，开口栗子容易受杂质污染，所以选购糖炒栗子时最好买不开口的。在市场上，一些打出品牌的栗子大多是不开口的，而一些流动摊点上，则......

自慰是另一种的性爱方式，偶尔自慰可以释放性紧张导致的不安，但一些有害的自慰方式常会导致严重的后果。做这几件事最让女人快乐男性错误的自慰方式：男子自慰的方式比较简单，基本上都是采取前后摩擦的方式。可是有的男子从......

建议食客最好先观察蘑菇表面，要选择有弹性、有韧性、有光泽度的菌类，如果煲汤应选择干片货(干蘑菇)效果最佳，食用也应选择干蘑菇和鲜蘑菇，尽量不要食用腌制蘑菇，因为腌制蘑菇最容易造假。切勿食用带有粘性、挂丝的变质蘑菇......

多喝果汁，有害宝宝健康喂食过多的果汁，有害宝宝的健康，主要是因为过多的果汁可以导致宝宝营养不良及贫血，因为幼儿的胃口比较小，多喝果汁会相对失去摄取其它营养素的机会，包括蛋白质与复合醣类。其次，喂食过多果汁会破坏牙齿......