你知道这些鱼类有什么养生功效吗?

你知道这些鱼类有什么养生功效吗?

秋冬季是体弱者食疗养生的好时机,鱼则是食疗的好食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿......
2023-11-18
什么鱼好吃不贵刺又少 老少皆宜的鱼类有哪些

什么鱼好吃不贵刺又少 老少皆宜的鱼类有哪些

导语:鱼在生活中十分常见,不仅仅有很多漂亮的观赏鱼,同时还有饭桌上常见的。鱼的营养价值高味道好,那么有没有什么鱼比较好吃刺又少呢?和一起看看。1、鲈鱼鲈鱼是比较常见的鱼,只有一根主刺基本没有小刺。鲈鱼肉质比较鲜美......
2021-04-24
宝宝吃鱼类益智吗

宝宝吃鱼类益智吗

以下介绍几款美味的宝宝吃鱼食谱。1、鱼泥此泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐,婴儿常食,能促进发育,强健身体。适宜5个月以上的婴儿食用。[原料]:净鱼肉50克,白糖、精盐各少许。[制法]:1、将收拾干净的鱼放入开水中,煮后剥......
2023-11-14
最奇异鱼类真容 深海带鱼长有3颗紫红色的牙

最奇异鱼类真容 深海带鱼长有3颗紫红色的牙

近日,俄罗斯摩尔曼斯克州首府摩尔曼斯克的科学家兼探险家罗曼费多尔佐夫(RomanFedortsov)在网上分享了一组照片,展示的是他从不同的深海海域中捕捞到的各种奇异生物,为人们揭开了海底生物的神秘面纱。罗曼的父亲和祖父都是......
2023-10-20
大凤头燕鸥:长约51厘米,水面觅食(主吃鱼类)

大凤头燕鸥:长约51厘米,水面觅食(主吃鱼类)

关于大凤头燕鸥,它有6种亚种分化。那么它还有一些什么特征?它的生活习性又是什么样的呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。大凤头燕鸥大凤头燕鸥是一种中型鸟类,主要分布于非洲、澳洲、南亚、东南亚、印度洋以及南太......
2021-09-11
世界上最大的珊瑚鱼类,苏眉鱼(长超2米体重高达380斤)

世界上最大的珊瑚鱼类,苏眉鱼(长超2米体重高达380斤)

珊瑚鱼是指生活在珊瑚礁附近的鱼类,它们形态奇异,色彩艳丽,是近来备受欢迎的观赏鱼,被许多人养在家中。而在所有珊瑚鱼类,最大的无疑是苏眉鱼,它体长超2米,是世界上最大的珊瑚鱼类。世界上最大的珊瑚鱼类苏眉鱼是体型最大的......
2021-04-26
给宝宝补脑的鱼类食品

给宝宝补脑的鱼类食品

孩子吃什么可以变得更聪明。自古以来,中外营养学界,鱼被认为是最佳补脑食材。鱼肉的各类营养价值都非常高,家长们,从宝宝开始添加荤类辅食开始,就可以喂宝宝食用鱼肉,那么,哪些鱼肉更利于宝宝的营养需要和消化吸收呢?下面就为......
2023-11-18
鱼类的错误吃法有哪几种?

鱼类的错误吃法有哪几种?

俗话说畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉。鱼因其美味和营养,历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字,就把鲜字归于鱼部,将鱼当做鲜的极品,而花样翻新的各式吃法,更是让鱼备受追捧。吃鱼的好处显而易见,但食不得法,也会给人体健康......
2023-11-16
孕妇孕期怎么吃最好?

孕妇孕期怎么吃最好?

你也许经常在报纸、杂志和书上看到一些文章,警告你孕期选择食物要有多谨慎!千万别为了这些警告,就让自己疑神疑鬼,不敢吃这也不敢吃那。其实,最关键的是找到一个平衡点,既要远离那些可能有害的食品,又不要让自己太为难&hell......
2023-11-23
孕期食谱 山药鱼片汤的做法

孕期食谱 山药鱼片汤的做法

山药鱼片汤的做法1.准备食材:鲢鱼适量、山药1根、食盐适量、葱适量、淀粉适量、胡椒粉少许。2.步骤1:山药洗净,去皮切片。3.步骤2:大葱、生姜洗净切片,花鲢鱼片用干淀粉、盐调味。4.步骤3:起油锅,葱姜片爆香,加清水煮开。5.步......
2023-10-28
六带鲹:过着小群游生活的一种鱼类(暖水性鱼类)

六带鲹:过着小群游生活的一种鱼类(暖水性鱼类)

六带鲹是暖水性鱼类,这种鱼擅长潜水,身体长250毫米,最大可达1000毫米,胸部有鳞片覆盖,棱麟非常的明显,均匀的分布在身体的两侧。它们幼年时有6个横带、15个软条,颜色大多是灰色,体型稍扁,最重可达18公斤。一、六带鲹的生活习惯......
2021-04-26
怎样避免食用深海鱼类中毒

怎样避免食用深海鱼类中毒

一般相信,超过400种不同品种的鱼带有这类毒素,包括剥皮鱼、石斑、竹签、红绂和香港一些常见的鱼类。我们更估计,每年约有1-5万名居住在热带或亚热带地区的人士受到影响。由於本港的鱼获大多来自南中国海的珊瑚礁,市民食用......
2023-11-18
孕妇吃什么鱼类好 6种鱼适合孕妇补身子

孕妇吃什么鱼类好 6种鱼适合孕妇补身子

鱼肉富含优质的蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和钾、钙、锌等矿物元素,这些都是胎儿发育的必要物质。为此,女性在怀孕期间多吃鱼有利于宝宝的发育,但是并不是所有的鱼都适合孕妇吃的。因此有人问......
2023-10-28
强壮红点鲑:淡水鱼生活地最北的鱼类(需水温低于13度)

强壮红点鲑:淡水鱼生活地最北的鱼类(需水温低于13度)

强壮红点鲑是目前为止淡水鱼中生活地点最北的鱼类,它必须要生活在水温低于13度的水域环境之中,可以被称为世界上最寒冷的鱼类,在北美西北部地区经常能够发现它的身影。相比普通鲑鱼来说,它的嘴巴和脑袋都显得大很多。强壮......
2021-04-26
女人吃鲤鱼的好处 鲤鱼的营养价值

女人吃鲤鱼的好处 鲤鱼的营养价值

此前小编为大家介绍了女人吃墨鱼的好处,想必大家对墨鱼这种鱼类有了更多的了解,因此今天小编为大家介绍另一种鱼——鲤鱼。鲤鱼为淡水鱼,两千多年来,鲤鱼一直被视为鱼中上品,黄淮一带有没有老鲤鱼不成席的说法。......
2023-10-29
达氏鲟:有很多鱼类的体态特征(身体扁平)

达氏鲟:有很多鱼类的体态特征(身体扁平)

达氏鲟有着很多鱼类的体态特征,它们的身体扁平,身子较长,并且在胸部长有鳍。达氏鲟的头类似于楔形,同普通的鱼相一致。它们的嘴非常有特色,嘴唇的尖端非常尖,同时也很细。达氏鲟的鼻孔很大,长在眼睛的前面,眼睛很小,位于头部的......
2021-06-27
女人吃黑鱼的好处 黑鱼的营养价值

女人吃黑鱼的好处 黑鱼的营养价值

此前小编为大家介绍了女人吃鲶鱼的好处,想必大家对鲶鱼这种鱼类有了更多的了解,因此今天小编为大家介绍另一种鱼——黑鱼。黑鱼为淡水名贵鱼类,有鱼中珍品之称,是一种营养全面、肉味鲜美的高级保健品。虽然黑鱼......
2023-10-29
孕期食谱 蒜蓉蒸鳕鱼

孕期食谱 蒜蓉蒸鳕鱼

孕期食谱蒜蓉蒸鳕鱼原料:鳕鱼,豆腐,姜,蒜,小辣椒。做法:步骤1:豆腐切块,铺在盘子上。步骤2:姜,蒜,小辣椒分别切成沫,搅拌在一起,加入盐和味精。步骤3:鳕鱼洗净,去皮去骨,切成片。步骤4:在豆腐上面放上鳕鱼片,再铺上搅拌好的姜蒜沫。步骤......
2023-10-31
塘鲺鱼是什么品种?属于胡子鲶科(分布在热带的鱼类)

塘鲺鱼是什么品种?属于胡子鲶科(分布在热带的鱼类)

塘鲺鱼属于胡子鲶科,是只要分布于热带或亚热带地区的鱼类。在我国境内,塘鲺鱼主要分布于南方地区。在塘鲺鱼的许多品种中,我国包含有其中两个最常见的品种。一种是本地塘鲺鱼,另一种则是埃及塘鲺鱼。野生塘鲺鱼数量偏多,人......
2021-04-26
高血压老人应少食无鳞鱼类

高血压老人应少食无鳞鱼类

许多老人都患有冠心病、动脉硬化、高血压、高血脂等慢性病,这些疾病都与摄入过多的脂肪及胆固醇有关,饮食上需加以注意。通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为高胆固醇食物。在每100克食物中,猪肉含胆固醇......
2023-11-22