高血压的饮食宝典三餐饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、......

秀才安秀实上京赴考，路遇商人周舍，钱财被骗。青楼名角赵盼儿路见俊美安秀才，甚为喜爱。安秀才偶遇盼儿的姐妹宋引章。这时，周舍突然出现，对引章大献殷勤，引章被蒙骗，随周舍入乡。不料，周舍娶引章只是为了利用她的色相骗人钱财......

春节期间的生活方式大异于平时。对于广大糖尿病患者来说，生活习惯的改变可能带来血糖的波动，给身体健康带来诸多威胁。那么，糖尿病患者春节要怎么保健养生呢？小心高血糖有道是人逢喜事精神爽，一到春节血糖高。春节期间，阖家......

女性的健康和身材，都离不开乳房，而乳房又是最容易受伤的部位，保护好乳房避免乳腺增生、乳腺癌等疾病，对女性来说都尤为重要，你会呵护乳房吗？呵护乳房，应该怎么做？养成良好的姿势含胸对乳房的损害是最大的，这是因为它压迫胸部组......

气温的回升带给大家的不仅仅是火热的青春澎湃感，还有日渐严峻的油腻问题。在高温之下，肌肤的油脂分泌日益旺盛，如若你不采取有效的措施，就很难控制住油光的泛滥。想要有效控油，这本控油宝典你就不得不读，不得不好好研究。Q：......

痛经食疗汤剂：1、乌豆蛋酒汤食材：乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。做法：将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经。2、山楂桂枝红糖汤食材：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50......

韩剧里的女生总是娇滴滴的，动不动就引得男主角壁咚、摸头杀。回想自己的男友，对待自己像对待同性那么粗糙，毫无柔情可言。是因为女生不够漂亮还是不够可爱呢？其实是因为你缺少了一本让男友产生保护欲的恋爱宝典。雄性动物......

4款喷雾型化妆水L亮白补湿喷雾新晶未定价采用双纳米化保湿成分氨基细胞间脂质及高渗透透明质酸以极微细分子渗透至肌肤底层，为肌肤速效补湿。SUI肌水（肌肤滋润露）240ml48元采用肌肤所必须的弱酸性天然水，特含具有快速渗透......

1、《梦华录》不是翻拍的《爱情宝典》，它改编自关汉卿元杂剧《赵盼儿风月救风尘》。2、之前，《赵盼儿风月救风尘》影视化为《爱情宝典》，说实话，《爱情宝典》比《梦华录》更加还原。3、《梦华录》里顾千帆是男主，但在原著......

提臀方法一：挥腿功用：能使臀部减肥。左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向前、向上、向右摆，做10次。然后移动椅子的位置，并挥动左腿。呼吸要均匀，活动量尽量大，以便使臂部肌肉承担足够的负荷，挥......

莲子茨实淮山粥莲子10克、茨实10克、鲜淮山50克、粳米100克，加水共煮成了粥、每日2次，每次1碗。陈医生认为此粥适合于脾肾两虚的人，以及有遗精、腰酸、纳呆者食用。陈医生常用其作早餐（全家人吃）、或午睡后当点心，每次吃一......

步入老年，身体和心理都会越来越脆弱，衰老是不可抗拒的自然现象。想延年益寿、晚年幸福，科学的生活方式与习惯是标配。北京老年医院多科室专家共同制定出一套老年生活宝典，伴您健康安度晚年。1.中午打个盹儿。美国华盛顿大......

中新网呼和浩特10月27日电（孙吉）10月26日晚21时，呼和浩特南二环快速路上一辆别克轿车在快速路上起火燃烧，救援人员在车内发现一具被烧焦的尸体。昨夜21时02分，消防部门接到报警称，呼和浩特市南二环快速路赛罕区政府路口东10......

中秋小长假即将来临，你是不是已经做好了假日的各种计划呢？很久没有带父母出去旅游了，想趁着这个假期，出去感受不同的中秋风情。可是，出门旅行，大家千万别为了一时痛快，造成身体不适，导致团圆夜过不好。此外，小编提醒网民，注意健......

冻疮是一种由寒冷所致的末梢部局限性炎症性皮肤病，是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，但......

有魅力的男生自然是很轻易的就能够吸引住女生，但是最重要的是你如何让你的魅力凸现出来，其实每个男生都会有自己不同的人格魅力，但是机智的男生总是会运用自己的优势，从而让妹子们服从，今天本站小编为大家分享关于泡妞的技......

新婚夫妇渴望家庭中添个称心如意的娃娃，这是人之常情的事。但有的人如期结果，有的却迟迟不孕，甚至为不孕相互埋怨，影响夫妻感情。那么怎样能尽快怀上小宝宝呢？这里向夫妇们介绍点尽快受孕的知识。多数妇女排卵是在下次月经......

火象星座：白羊座、狮子座、射手座最佳食品：西瓜、绿豆汤、菊花茶火象星座的人有着火一般的热情和活力，他们的情感强烈而直接，脾气急躁、易怒。在这炎热的夏季，他们要小心肝火旺盛，注意控制情绪，适当降火气。西瓜清爽可口、味......

在旅途中多饮水，是皮肤保养的重中之重。喝适量的淡盐水补充汗液带走的人体内无机盐成分，可防止电解质紊乱。飞机或火车内的空气水分比正常的要少20%左右，所以你应该将润肤露放在伸手可及的地方，不断给外露的皮肤补充养分......

产科医生指出，分娩后，新妈咪无论是身体还是内心，都发生了很大变化。随之，她们与丈夫间的亲密接触，也会产生很多新问题。应该怎样应对?不正确的做法往往会影响新妈咪身心健康。因此，产后怎样与丈夫亲密接触，同样是产后康复生......