荞麦壳天气渐热，不少家长准备给宝宝换一个凉快的枕头，可市场上五花八门的枕头又令人挑花了眼。对于处在发育期的婴幼儿和儿童，挑选一个合适的枕头至关重要。婴儿夏天用什么枕头好呢？老一辈给孩子用的枕头多数都是自己动手......

对于宝宝多大可以用枕头这个问题网上是存在有很多观点的，有的人认为一般宝宝三个月之后，能够自然抬头了，那么就可以使用枕头了，但是也有人会认为，宝宝在一岁之前都最好不要使用到枕头，因为这样很可能会增加宝宝窒息的概率的......

相信很多人都有过住酒店的经历，只是不知道大家入住酒店房间的时候有没有注意过，很多酒店的大床房里，一张床上都是有四个枕头的。酒店为什么放四个枕头你知道吗？其实这么放并不是封建迷信，而是为了方便不同顾客的睡眠需求，因......

宝宝使用枕头的4个误区1.宝宝头部比例大，枕头无关紧要，可有可无这是不对的。根据宝宝生长发育特征的需要，新生儿三个月以内可以不用枕头;超过三个月，就应该使用枕头了。2.高枕无忧，枕头高了有益于发育生长，还不会出现溢奶的......

——枕头什么时候枕刚出生的宝宝是不需要枕枕头的。这是因为新生儿的脊柱是直的，还没有形成生理弯曲。平躺的时候，宝宝的背和后脑勺在同一平面上，颈、背部的肌肉自然松弛，不会造成肌肉紧绷而导致落枕。这时的宝......

试想一下睡觉不枕枕头会有多难受，看来好的枕头对睡眠很重要，当我们仰面躺下后脖子会朝后仰，而人在直立状态下颈椎呈C形，因此为了使躺下时颈椎的弧度保持不变，我们需要垫上6～8厘米厚的枕头。那么侧卧需要垫多厚的枕头呢？这就......

可能大家对于枕头是否合适都不太在意。但是枕头不当确实会影响到人体健康的。比如有很多的银屑病患者早上睡起来的时发现自己的脖子不敢动了，有严重的甚至身体也感觉到不舒服，这种情况最主要的原因可能就是选择的枕头不......

枕头中最常见的曲霉菌最有可能引发疾病。曲霉菌是导致白血病和骨髓移植病人死亡的一个主要的传染因素。而且对于患有哮喘病的成年人来说，这种真菌也会使他们的病情恶化。研究人员对枕头里的材料取样研究后发现，在人们使......

预防落枕年轻人发病后症状与中老年人有所不同，主要表现为脖子僵硬、肩部肌肉酸困、注意力不集中，严重者上肢麻木。您要注意颈部锻炼，可缓解疲劳，每工作1个小时左右就要活动一下颈椎，尽量少坐车，多走路;多爬楼梯，少乘电梯。每......

第1式：肩膀拉伸做法：跪位，双手在身体后侧抓住枕边。吸气时双臂向上抬高，保持2次呼吸。呼气，上身向一侧扭转，保持2次呼吸。吸气还原，相反一侧重复同样动作。功效：借用枕头的连接，使双臂可以向上伸展到极至，充分释放肩胛区域的紧......

金秋九月，也是学生们的开学季。相信很多人都经历这样的事情，一放假开始各种玩，作业也不想写，等到开学前一天晚上又开始疯狂补作业，甚至加班到天亮。最近一位八岁小学生因为暑期作业没有写完，遭到了父母的批评。这位小学生也......

枕头是睡眠时最常接触的物品之一，对睡眠的质量和身体健康具有重要影响。关于枕头的高度，一直存在着争议。那么，枕头到底应该高还是低呢？首先，我们需要了解枕头高度对身体的影响。如果枕头过高，会导致颈椎过度伸展，造成颈部肌......

酒精对人体上气道肌肉有直接的麻痹和松弛作用，这会使得原本狭窄的上气道发生反复塌陷、阻塞、鼻黏膜充血肿胀等症状。酒后入睡，易使气道堵塞进而打鼾，甚至频繁发生睡眠窒息的现象。为保持呼吸顺畅，减少窒息危险，这时，人应尽......

枕头是生活中再常见不过的物品了。它是一种睡眠工具，是人们为了保证舒适的睡眠而创造出来的一种具有悠久历史的东西。枕头的使用让我们的睡眠过程变得更舒适，然而枕头的功用不止于此，精神健康网专家介绍说，恰当地选择枕头......

都说高枕无忧，可是真的天天睡高枕头，颈椎可就受不了了!马先生爱睡高枕头，甚至把两三个枕头叠加使用，睡了5年后他开始出现手脚发麻等症状，最终走路时连步子都迈不开了。到医院一检查，发现颈椎椎管严重狭窄，并严重压迫颈椎骨髓......

婴儿什么时候用枕头?1岁内最关键1岁以内，是小儿头部发育最快，最重要时期，适宜的枕头，有利于头部血液循环，可帮助孩子尽快进入梦乡。并促进脑部生长发育。选择不当，不仅影响头颈部生理功能，还可引发某些部位发育畸形。新生的......

从睡眠脑电图上观察，当一个人遭受睡眠窒息，通常是由于呼吸道阻塞引起的。医生和睡眠专家的讨论中有一些不同的治疗方案。他们会为每位患者提供一个最合适的方案。其中一个可适用的方案便是由美国食品和药物管理局批准的......

发生中风后，患者的一半躯体是不能自主控制的，如果外人不予以帮助，将肢体正确摆放，一方面可能会发生压迫性褥疮，另一方面会令关节发生挛缩，这都不利于患者的恢复。所以，我们要按照下面的几点建议，帮助患者摆放出正确的体位。第......

人们习惯地认为，睡觉必须要有枕头，才睡得舒坦，睡得香甜。于是，新生儿睡觉时，不少家长也给垫一个小小的枕头。其实，在正常情况下，新生儿睡觉是不需要枕头的。因为新生儿一生下来脊柱就是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会......

枕头低可提高老年人的睡觉质量。有没有发现，无论是我们身边的老人，还是大街上、公园中遛弯的老人，早晨起得都特别早。人上了年纪之后，睡得就会少，睡得也比较轻。高质量的睡眠可帮助人体恢复体力，那么，老年人如何提高睡眠质量......