随着环保理念普及以及现在交通的繁忙，不少人都会选择用单车作为代步工具。但是不少人在骑单车的时候会感觉到膝盖有些痛，尤其是一些动感单车，长时间的骑不仅会导致膝盖痛手臂也有酸麻，脖子疼痛的情况发生，那么为什么动感单......

研究显示，仅仅是在平地上散步，膝盖就承担着高于你的体重3-5倍的压力，对于超重和肥胖的老人来说，他们的膝盖将不堪重负。戴付护膝，则是老人保护膝关节的一个简便有效的举措，尤其是体重指数高于24(即体重(公斤)除以身高的平方......

膝盖凉，手脚凉是怎么回事？如果经常感到手脚冰凉、膝盖凉，多是冷寒证的表现。中医认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期更易如此。建议平时多用热水泡脚，既能暖身，又能舒缓疲劳。通过......

无论是对于想保持健康或减肥的朋友来讲，跑步都是一个不错的选择，在跑步的时候是有很多讲究的，如果不注意的话，容易出现一些不适的症状，这其中跑步后膝盖不舒服的现象是特别常见的，此事应引起注意，了解其中的原因并对症处理，使......

戴护膝，则是老人保护膝关节的一个简便有效的举措，尤其是体重指数高于24（即体重（公斤）除以身高的平方（米2））的老人更要戴。比如一个身高1.55米，体重65公斤的老人，其体重指数是27，显然是超重了，这样的老人就应该戴护膝。膝关节是上......

跑步是很常见的运动，对这项运动在选择的时候，也要注意要有方法进行，否则对自身身体也是会造成损害，第一次进行跑步的时候，时间不能过长，过长的跑步会造成第二天身体酸痛，这样会给第二天跑步带来影响，那跑步膝盖如何保护呢，都是......

睡前美体操第一课：腰围&臀部瘦身操纤腰，翘臀，无可质疑地成为完美身形的重要指标。首先，放松骨盆和大腿关节，以调整全身的歪斜部位，从而刺激腰部周围肌肉，由身体的中间部位开始锻炼。步骤1、单膝直立仰面躺下，立起单腿膝盖......

电视剧《庆余年》播出之前，有的人可能不知道韩玖诺，但是，《庆余年》播出后，很多观众都认识了她。没有错，韩玖诺就是叶灵儿的扮演者。很长一段时间里，网上都有一个话题叫韩玖诺的脚怎么了，但是，许多小伙伴都不知道它是什么意思......

省下2万英镑手术费佩顿现年38岁，与16岁的女儿一起居住在南约克郡巴恩斯利。她先前体重直逼132公斤。佩顿一度饱受膝关节疼痛困扰，几乎无法行走。她认为自己需要接受膝关节置换手术。不料向医生咨询时，却获悉由于自己太过......

膝盖有伤可以游泳吗如果是膝盖表面有伤口，则千万不能入水。因为游泳池的水含有一定量的细菌，会导致伤口发炎感染等等。如果是一定想要游泳，则应该在膝盖结疤之后，才能下水。如果是膝盖内部骨头有所损伤，表面皮肤完好，则应该......

有些人跑步会感觉膝盖疼，就是没受伤也莫名的疼，这是怎么回事呢？膝盖疼是膝关节炎吗？膝盖疼是膝关节炎吗膝盖疼不一定是关节炎，可能的疾病比较多，比如有可能是半月板损伤、关节骨质增生、滑膜炎等。患者在日常生活中，多数关节......

专家表示，30岁之后，人体的膝关节便开始退化，此时就得好好保护膝盖，预防骨关节炎。临床上，骨关节炎以50岁以上的患者多见，尤其是肥胖的女性。对患上骨关节炎的人，理疗虽然解除了一时之痛，但这个疾病特别容易复发，因此护膝工作一......

很多上了岁数的人都会出现关节疼痛的情况，还有一些人为了漂亮，那么冷的天，就穿一点点衣服，这就导致关节炎了。关节炎的治疗其实很难的，而且还不容易治愈，不过，小编今天给大家介绍一些中医热敷治疗关节炎的方法，大家看看吧。很......

如何缓解膝盖疼痛很多中老年朋友在上下楼梯时会感到膝盖疼痛，这种现象临床上一般称为髌股关节紊乱。所谓髌股关节是指膝盖骨（医学称髌骨）和大腿骨（医学称股骨）之间的关节，当人们上下楼梯时，膝关节会做出较大角度的屈伸动作，这......

近期活动量不是很大，所以有点儿感觉肢体活动不太灵活。尤其是膝盖部位，那么膝盖痛是怎么了呢？我们需要具体了解一些。膝盖是我们经常走路时可以活动到的关节，可是时间久了不运动，还是活动量比较小了，所以有时会感觉到膝盖痛......

1外伤因素由于损伤、膝关节畸形或炎症等因素造成膝关节负重力线的改变，使膝关节面有效负重面积减少，关节面受力不均匀，冲击力集中部位易发生关节软骨的损伤，并造成骨小梁微小骨折（亚骨折），出现骨质塌陷，随后则出现软骨下骨硬......

小儿髋关节脱位具体的发病原因现在还不太清楚，但可以肯定的是，臀位出生的女婴较容易得这种病。这种病有时在新生儿时期就会出现症状，如果发现三四个月大的婴儿两条腿外观不一致，仰卧时其中一条有可能脱位的腿不能完全打开......

本报讯（记者杨凤立）很多孕妇来电咨询，在怀孕后期由于体重增加、大腹便便，下肢不但浮肿，而且常常感觉膝关节等部位疼痛。对此专家提醒，孕晚期出现这种问题要排除是否缺钙。海淀区妇幼保健院产一区段志坚主任医师指出，孕妇孕晚......

膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎，因骨质增生压迫周围神经、血管等组织而出现相应症状，常表现为关节疼痛和活动受限。1.膝盖骨质增生初期：患者在行走、慢跑、上下楼梯、久立和下蹲时有疼痛感或伴有麻木，关节弹响;......

原标题：女子足疗店做按摩膝盖被按骨折脚踝肿得像“馒头”腿疼去按摩做调理这貌似没毛病但出乎意料的是仅仅按摩一次后腿部竟出现骨折↓↓↓腿疼做推拿调理谁料右腿骨折肿成“馒头”近日扬州扬子新苑居民谢女士由于腿部......