一般情况下，对于妈妈来说，如果在断奶期间不加注意，是很容易出现乳房问题的，特别是容易出现乳房肿块。那么，你是否知道断奶后乳房肿块怎么办？采取哪些方法进行缓解？
断乳期间奶聚结成了硬块并伴有疼痛感，一定要用热毛巾敷揉硬块，最好是用皮硝化成的水热敷，水温一定要高一点，敷完后把硬块处的奶挤出，继续用皮硝袋敷。千万不要以为忍着疼痛不挤不揉，其实那样的后果不仅是要忍受长时间的胀痛，还有可能患乳腺炎，所以别迷信老人的说法。对于断奶乳房肿块，除了上述方法外，还可以采取以下的方法进行缓解：
1、端一盆热水放在膝盖上，然后把有硬块的乳房放到水里浸泡，水一变冷就要及时更换热水，一边浸泡一边按摩乳房，慢慢的把硬块里的积奶挤出来。
2、把活鲤鱼去内脏，但是不用去掉鱼鳞，加猪蹄和15g左右的通草一起煮。每天喝两次，一连喝个3~4天就能恢复。
3、将木头梳子用微波炉加热，然后一遍一遍地梳理乳房的硬块。
4、经过一段时间的哺乳，如果当宝宝吮吸乳房时妈妈感到一阵阵的奶胀，感觉有硬块时，最好趁着奶胀的时候让力气大的爸爸用力吸出硬块中的乳汁，当然也可用吸奶器帮助吸奶，把握奶涨的几秒钟尽量吸尽。
总而言之，断奶后妈妈们如果乳房出现了硬块，应该运用科学的方法及时将硬块中的乳汁挤出，以缓解胀痛，消除硬块。如果硬块长时期未能消除，妈妈们应该及时的到医院检查，以排除乳腺疾病的隐患。
下面，笔者为大家介绍几种治疗乳房肿块的药品，供大家参考：
乳宁片：成分有柴胡、当归、香附、丹参、白芍、王不留行、赤芍、白术、茯苓、青皮、陈皮、薄荷，对治疗乳腺增生有很好的疗效。
乳疾灵胶囊：主要成分是香附（醋灸）、柴胡、青皮、丹参、赤芍、鸡血藤、菟丝子、王不留行（炒）、牡蛎、海藻、昆布、淫羊藿等中药材，具有舒肝解郁、散结消肿等功效。
乳癖散结胶囊：具有疏肝理气、行气活血、软坚散结之功效，对人体内分泌环境具有调节作用，使乳腺增生组织消散软化达到治疗目的。
