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睡前喝鱼汤整晚睡的香
鱼汤中所含对人体有害的胆固醇仅为畜禽的1/5乃至1/3,特别是鱼汤含有大量生物活性物质,这类物质可有效地预防失眠及心血管疾病。日本是世界上最长寿的民族,他们的长寿秘诀在于喜食水产品,尤其是常喝鱼汤。这是因为鱼汤中有......
2023-11-27
节水的妙招专家告诉你
山东省建设厅的有关专家近日在接受记者采访时,讲解了日常生活中节约用水的种种妙招。在厨房,洗菜时,应一盆一盆地洗,不要开着水龙头冲,一餐饭可节水5升;淘米水用于洗菜,再用清水清洗,不仅节约了水,还有效地清除了蔬菜上的残存农......
2023-11-27
黄瓜也可能是健康杀手
什么样的食物适合搭配同食?什么样的食物不太适合在一起吃呢?黄瓜是餐桌上的平民蔬菜,以其营养、价廉大受青睐,尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮......
2023-11-27
想要美丽抗衰 睡前必做六事
1、梳头古医学家探明头部穴位较多,通过梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热,可疏通头部血流,提高大脑思维和记忆能力,促进发根营养,保护头发,减少脱发,消除大脑疲......
2023-11-27
炒“三鲜”营养又美味
1、土豆去皮切粗条放盐水中浸泡,茄子也切条,蒜苔切段焯水;准备一碗佐料汁:老抽、盐、豉油鸡汁、醋、水、淀粉调好;2、锅热后放少许油将土豆条煎到差不多熟了就盛出来;3、炒锅重新放油,放入蒜蓉煸香后下茄条煸炒(为了健康,不想......
2023-11-27
美味萝卜丝泡菜 那叫一个香
萝卜丝泡菜:材料:萝卜40克、盐巴20克、碎白芝麻8克。调味腌料:韩国辣椒粉24克、砂糖40克、白醋20cc、芝麻油8cc、蒜泥8公克、老姜末8公克。做法:1.白萝卜洗净用菜瓜皮轻刷表皮。2.将白萝卜刨成丝,用盐腌5分钟后,洗净沥乾水......
2023-11-27
喂养宠物需要注意的关键问题
饲养犬猫,大多从幼小的开始。小猫、小狗的消化吸收机能尚不健全,有些小猫、小狗又非常贪吃,故极易因吃食过多引起上吐下泻,如果治疗不及时,常常会死亡。宠物没宠成,欢心变成了伤心。一般来说,刚从市场买回来的小猫、小狗,由于......
2023-11-27
恩爱夫妻更长寿
沉浸在爱河中的男女,可有较强的免疫力,不容易患感冒、肺炎、气管炎、肿瘤等病症。夫妻恩爱,能减少不良因素的刺激,促进人体内各器官正常运转,因而,可减少心脑血管疾病的发生,并能降低老年痴呆症的发病率。当人的心情愉快、精......
2023-11-27
早期子宫肌瘤的征兆
其实大家都明白一个道理,就是不管是什么病,越早发现越容易治疗。如果是没有及时发现会导致病情恶化,那时候治疗起来恐怕就没有那么简单了。特别是有一些容易癌变的妇科病更需要注意,如宫颈癌,它的发展过程长达10年之久,只要......
2023-11-27
新婚之夜的绝对隐私数据
30%的夫妻在新婚之夜幸福的很快睡去。97%的夫妻在新婚之夜之前就有过性生活。3%的夫妻在新婚之夜之前相互间没有性生活。76%的女性根本不担心自己在新婚之夜的表现。25%的夫妻在新婚之夜有性生活。16%的夫妻在新婚之......
2023-11-27
晚育女性不易得卵巢癌
美国研究人员最近称,妇女晚生孩子可能会降低患卵巢癌的危险。南加州大学的研究人员对477名卵巢癌患者和660名同族、同年龄和同一地区的健康妇女进行调查后发现,晚生孩子的妇女患卵巢癌的危险较低。发表在最近出版的《生......
2023-11-27
女性补血菜谱
饮食要均衡,多摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。家常补血......
2023-11-27
蓝白相搭 让爱琴海长驻你家
典型的爱琴海家居风格极具手工意味,崇尚自然甚至略带粗糙感的质地,大量运用蓝色和白色。简洁流畅的壁炉设计是典型的爱琴海风格,手工涂抹的壁炉结构是用白水泥做底,将彩色瓷碗敲破后,一块块粘贴上去的。而那看似随意垂挂、......
2023-11-27
女性阴道保健
Q究竟从哪里流出来的呢?一部分是由子宫颈腺体分泌的,一部分来自阴道壁,还有很少一部分是由子宫内膜腺体和阴道口两旁的大腺体分泌的。Q到底是些什么东西呀?有一些从阴道黏膜上脱落下来的上皮细胞、小阴唇皮脂腺的分泌物、......
2023-11-27
青春期女孩妇科问题解析
青少年的妇科问题,无疑具有其年龄特点的,下述内容在考虑诊断时,均是重要线索。当少女出现不寻常的妇科症状或阴道感染对,务必考虑到发生性虐待的可能性,或手淫所致阴道异物的可能性。1、经前期综合征(PMS)大多数妇女,包括青春......
2023-11-27
怎样让新婚之夜过得更甜蜜?
新婚之夜第一次的性生活,过得满意当然好。但由于新婚夫妇往往缺乏性知识,双方刚刚接触,容易紧张、害羞和恐惧而过得不十分满意。为了使新婚之夜过得更甜密,具体要注意以下几点。第一,接受婚前检查。按照当地指定的有关医院......
2023-11-27
性生活最好不要超过15分钟
当然,每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样,因此,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准。有人认为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性满足......
2023-11-27
女性四大内分泌“罪状”
内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化,也会引发不少疾病。罪状一肌肤恶化很多女性都有过这样的经历,亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不......
2023-11-27
为了宝宝请远离宫颈息肉宫糜
我怀孕19周了,因白带多而黄,还带有褐色的血丝,医院检查结果宫颈有息肉还有清度的糜烂,医生说生完孩子治疗,什么药也没用,我心里很担心,请问这样会不会影响妊娠和分娩,还有4个月我的病情会不会有坏的发展,怎样做到对孩......
2023-11-27
晚上“梳”脚底 可强身健体
俗话说三分治七分养,要想延年益寿、防病治病,老年人自身的保养尤其重要。所以,掌握一些在家就可以操作的保健方法,不仅无病时可以防身,对一些疾病的康复治疗也有锦上添花的作用。按照中医经络学的理论,脚底分布了很多穴位,对......
2023-11-27
小资女人精心设计 45平公主房
红色条纹的墙纸和深色木纹地板非常搭配白色的家具成为亮点,提亮整体房间的亮度,增加公主的甜美度房间到处都运用了粉红色和花朵装饰,十分沁心可爱白纱窗帘和白色田园风格的家具,散发出浪漫童话的气息装饰细节上同样注重色......
2023-11-27
主妇厨房妙招 红烧茄子
豆瓣酱1大匙葱肉馅红辣椒、盐、糖各半小匙,酱油1小匙、香油小半匙作法:1.材料除肉馅外全部洗净;茄子去头、尾,切3厘米长段;姜、大蒜去皮并切末;葱切花;红辣椒切薄片。2.锅中倒入1杯油烧热,放入茄子炸软,捞出。3.锅中留1大匙油......
2023-11-27
你正被妇科病困扰着吗
子宫肌瘤子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤,也是人体最常见的肿瘤。主要由平滑肌细胞增生而成,其间有少量纤维结缔组织。多见于30~50岁妇女,以40~50岁最多见,20岁以下少见。据统计,35岁以上妇女约20%有子宫肌瘤,因很多......
2023-11-27
男人的乳房如何保健
在青春发育期,约有40%~70%的男孩会出现不同程度的乳房发育,常常表现为乳房内结节伴局部疼痛、压痛。发现乳房的变化后,应及时到医生处就诊,不要觉得难为情。青春期的男子乳房发育,大多数于1~2年内可自行消退,因此,不必形成思想......
2023-11-27
让阳台融入居室空间的4种方案
为充分利用小阳台的空间,可以通过重新划分区间功能来作调整。无论小阳台与卧室还是与厨房相连,为了能有效利用空间,最好是将其与居室打通而连为一体,只须用落地窗与外界隔开,以获得较好的私密性和装饰效果便可。如果装修时......
2023-11-27
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