1、因为苹果里面含有丰富的钙、钠、钾、镁等元素,凡是包含这些元素的水果,就都是碱性水果。
2、因为这些元素经过体内代谢之后,会产生灰质,灰质呈现碱性,所以苹果是碱性水果。
3、碱性水果对身体有好处,可以维持人体的酸碱平衡,吃苹果还能增强体质,提高抗病能力。