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吃鸡蛋后要注意哪些?

来源:美型男    阅读: 8.59K 次
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吃鸡蛋后要注意哪些?

吃完鸡蛋后不要立即饮茶

有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后,习惯于立即饮茶,以助“去味”、“消化”。其实,这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,危害人体健康。

吃完鸡蛋后不要立即吃糖精

容易中毒#p#副标题#e#

吃鸡蛋后要注意哪些? 第2张

吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆

从科学饮食角度讲,生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。

吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉

伤元气 易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻#p#副标题#e#

吃鸡蛋后要注意哪些? 第3张

吃完鸡蛋后不要立即吃消炎片

鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争

吃完鸡蛋后不要立即吃柿子

易形成“柿结石”#p#副标题#e#

吃鸡蛋后要注意哪些? 第4张

吃完鸡蛋后不要立即吃地瓜

鸡蛋与地瓜相克 同食会腹痛

吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉

鳖肉与鸡蛋相克 同食会引起中毒

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