中医

火罐法是利用燃烧时的火焰的热力，排去空气，使罐内形成负压，将罐吸着在皮肤上。一、拔罐的方法：拔罐的方法目前常用的有以下几种：1、火罐法：利用燃烧时的火焰的热力，排去空气，使罐内形成负压，将罐吸着在皮肤上。有下列几种方法：（1......

立秋说话又到了，人们又开始热议贴秋膘的事情：要不要贴秋膘？怎么贴秋膘？吃什么贴秋膘？先说说什么叫做膘。从字典中的说法来看，膘就是皮肤和肌肉之间的那层皮下脂肪。贴膘，就是长肥肉的意思。说到这里，恐怕女士们对贴秋膘的热情......

生姜还有健胃增进食欲的作用。气候炎热时，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，可增进食欲。姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用，可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。姜的吃法很......

疑难杂病有五个特点：久治不效；身患多种疾病；兼症或并发症多，且同时有几种主症；脉诊与舌诊、主观症状与客观检查互相矛盾；对药物反应不正常。疑难病之难，不是难在无证可辨，而是难在证多杂乱，难分难辨，难以定论，无从下手。笔者根据......

玫瑰花典雅艳丽，香馥迷人。其香精是名贵的香料，其花入药可有疏肝及美容作用。据说慈禧太后的常用化妆品就是玫瑰花汁制成的胭脂，或加入油类做面脂。有简易的方法可用：采玫瑰花瓣浸入醋中，静置1周，取其滤液，兑入适量清水就可......

柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治......

皮肤就像一把伞皱纹是人生的轨迹。随着年龄的增长，皱纹不知不觉爬上眉间，占据额头、眼角、嘴角等显眼的位置，这给很多爱美人士带来了困惑与压力：皮肤为什么会产生皱纹呢？这要从皮肤的结构说起。皮肤从外到里，分为表皮、真皮......

1.每日蔬果不可少研究发现，多吃蔬菜、水果，可以减少患癌症和心脏病的危险。因此，每日的饮食应保证有蔬菜;水果可以放在家中最容易看到、随手可以拿到的地方，以提醒自己多吃水果，或者带到学校、单位当零食吃。2.吃一顿营养......

一夏无病三分虚。立秋过后，天气虽然并未出现真正意义上的秋凉，但昼热夜凉的气候，易使人倦怠、乏力、食欲不振，夏困秋乏现象在这一时期同时出现。根据中医春夏养阳，秋冬养阴的原则，此时中医调理十分必要。但调理关键是要分清......

养颜润肠酒1.配方：核桃肉、小红枣各120克，杏仁30克，蜂蜜100克，酥油60克，上等烧酒1000~2000毫升。2.制作方法：先将杏仁用清水浸泡，去皮尖；然后煮四、五沸，取出晾干。将红枣、核桃肉同杏仁一起捣碎，倒入盛酒的容器中。酥油、蜂蜜......

中医火疗强肾壮腰目的在于温补肾阳，温通经络，缓解肾虚、腰痛。肾藏精，精是构成维持生命的根本物质，肾精可维持机体生殖功能，是人类的起源和胚胎发育的物质基础，它又能促进人体生长发育，人的生长、衰老都是肾精由弱到盛，再自盛......

脐是什么？脐，俗称肚脐眼。以现代医学的观点看，脐只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织;但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫神阙。此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。当人体气血阴......

自古以来，长寿一直是人们追求的目标。在中医书籍中记载和民间流传的延年益寿方中的中药与食物，经近代科学验证，不少确实具有抗衰防老的作用。现介绍几款实用有效的药膳，供读者选用。三仁蜂蜜膏原料：松子仁、核桃仁各250克，......

1、脾与容颜脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健全则气血旺盛，见面色红润，肌肤弹性良好。反之，肝脾失调则急需养颜面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黄不泽。健康提点：脾胃失调者应服用红枣茯苓粥。其做法是：大红枣２０枚，茯苓３０克，粳......

口酸：甚至自己能闻到有酸气，是由于脾胃虚弱或饮食过量，以致饮食发展的结果，假如口酸还伴有口苦烧心，两肋疼痛，这是肝经有火造成肝胃不和的结果，应泻火。口苦：是由于肝气郁结化热、脾胃湿热熏蒸肝胆所致，往往兼有面红、头痛、目......

一、消除前额皱纹(1分钟)双手合掌，拇指朝向你的脸部靠在额正中，两手上下移动，拇指至手腕部分的肌肉便按摩额；以同样的方法从额的一侧(太阳穴开始)按摩至另一侧，缓慢来回做3次，放松、休息。重复2次。记住要在额上涂些护肤霜......

月经不调，皮肤粗糙的女性红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。睡眠不好，皮肤灰暗的女性虫草老龟——冬虫夏草与......

治疗重症失眠常用方：薏苡仁60~80g，半夏、夏枯草、生龙骨、生牡蛎、夜交藤、合欢花、茯苓神、小麦各30g，石菖蒲、酸枣仁各15g，炙远志10g，大枣5枚，水煎服。本方针对的病机主要是肝气郁滞，犯及中焦，胃失和降，多见于神经衰弱、焦虑......

脚癣患者多伴有脚臭，这是由于局部小汗腺分泌旺盛，分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。由于出汗促使细菌易繁殖，因此脚臭常与多汗伴发。除了遵循医嘱用药外，脚癣患者平日可采用如下保健方法除脚臭：用50℃左右的热水烫脚，每次......

第一类：身体虚弱者一型：头晕目眩，口干欲饮，面赤生火，心悸失眠，腰膝酸软。生地黄鸡生地黄250克（切片），饴糖150克，调拌后塞入雌乌鸡腹内。将鸡腹部朝下置于锅内，于旺火上笼蒸约2～3小时，待其熟烂后，食肉。二型：长期饮酒而致肝区不适的患......

很多人在治疗疾病时喜欢采取中西药物合用的方法，目的自然是希望获得更好的疗效。但中药的化学成分和药理作用十分复杂，盲目地与西药混用有时反而可能会引起不良反应，重者危及生命。所以，合用中西药需要注意一些禁忌，防止适......

中医理论认为，从夏至这一天起，此后天气酷热而蒸闷，出汗多而耗津伤液。因此，长夏最宜补养津液，不但能安度盛夏，对防病健身、延年益寿也大有好处。夏至已过。中医五运六气学说将夏分为夏和长夏，区分日就是夏至这一天。《内经&m......

百花盛开的美景自然让人心情舒畅，如果善加利用，那些漂亮的花朵一样可以成就你的花容月貌。因此，我们为大家推荐以下3种花粥，让你在享受花香浪漫的同时，也不落下养颜美容。玫瑰花粥长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香，还......

消斑行动之一——牛奶核桃糊原料：琥珀核桃仁300g，牛奶200g，豆浆200g，黑芝麻200go做法：将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎，然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机，边倒边磨，将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖，如想......

1、淮山甘蔗马蹄汤竹蔗、马蹄针对肺部燥热现象，润和津露中还加入甘蔗和马蹄，达到生津，润燥之功效；马蹄汁与甘蔗汁配合，不仅在风味上相互取长补短，而且营养成分也互补，有利于提高营养价值。淮山，又称山药，味甘性平，入脾、肺、肾......