看电视不开照明灯好吗

看电视时不开照明灯

很多人看电视的时候不喜欢开灯，认为这样既省电又对眼睛好，其实这种做法是错误的。

长期在夜晚或弱光线下看东西，人眼睛中杆状细胞内的感光物质视紫红质会得不到补充，视紫红质就会减少，导致在弱光下视力降低，造成眼睛视物不清，严重时会导致夜盲症。因此看电视时，宜开光线较弱的红色灯。