失恋的痛苦，有的人觉得仿佛精神再无寄托，有的人觉得心灰意冷，有的人觉得心痛不已，有的人觉得似乎世界都要塌陷了，有的人痛恨自己，也会陷进痛恨对方的漩涡世界里。举的是对方太过冷漠，不顾及彼此之见以往的美好，喜新厌旧，从此一蹶不振，陷入失恋的沼泽。可是这些只是猜忌，于现实毫无帮助，不妨做出一些改变再说出一些挽留词以实际行动感化ta。分手挽留词，本站如是说：
一挽回男友妙招：分手后如何逆转关系？挽留前男友的心态！
很明显，没有任何帮助，这样的你只会让人避之不及。分手挽回词，对方不需要你，你却难以放下这段感情，想要挽回爱情，想通过二次吸引的方式重新获得幸福。在这个双方价值不平衡的条件下，你的高需求使你变成了低价值，低价值就等于低吸引，怎么样才能逆转呢？
二次吸引之逆转的两个先决条件：
1.不再恨自己，不再责备自己，逐渐接受自己。失去爱人之后，你肯定会在反思，这不是并不是你们相爱的初衷，你恨自己曾经没有好好的经营，才导致这样的结果。但是，爱情是两个人的事，不是一件谁对谁错的事，事已至此，你责备自己已经毫无意义。
而现在我要告诉你的是：你根本不需要去恨当时的自己。
回想曾经的事情，你当时究竟是为什么会做出那样的行为？你为什么会说出那样的话？为什么你做的事情达不到你要的效果？
因为，以你当时的知识水平，和对男女关系的理解程度，你已经对事物做出了最好的反应。在你的潜意识里，你在保护自己，也在尽最大的努力去维护这段关系。在当时所处的环境中，你还没有明白男女关系的各种相处模式，以你对事物的认知引导了你的行为，虽然感情处理没有处理好，但是，你一直都在用心的做。
在相爱的时候，你（本体）和潜意识都是在费尽心机地想让这段感情变好，憧憬着美好的未来。你们对彼此都非常的好：女生给男生买皮带啊，买衣服啊，织围巾啊；冬天男生给女生暖手啊，花心思给女生过浪漫温馨的生日啊。真的是，非常地努力，非常地用心。关于分手挽留词，也可以阅读参考《挽回前女友，命里注定分手不必假意挽留》
所以，你要做的是：不要责备自己，接受自己，爱自己。
2.不再恨对方。 感情出现问题时，人总会把责任推给对方，自己心安理得的什么也不思考，什么也不做。正所谓一个巴掌拍不响，出现问题肯定不是一个人的原因，你要认清楚，这也是你自己的问题，是自己身上一些不好的因素导致的。
当然，对方肯定也是有问题的，但是对方身上的问题，我们没有办法去改变。但是，我们可以改变自己，然后间接地去影响对方，然后可能会导致对方的一些改变。
比如说，他以前会因为你的托付心态而厌烦你，感觉很有压力，想远离你。而当你逐渐消除了托付心态，你变得独立以后，他可能就会重新认识到你还是那个好女孩，他喜欢的那个好女孩，不让他烦，不让他有压力的好女孩。
做好了以上两点，逆转关系就成功了一半，同时也为你你的二次吸引打造了良好的基础。
二挽回爱情必知：分手挽留对方要重视TA的内在需求!
分手后你想挽回吗？分手后你有正视自身的缺点和不足吗？好好回想一下，在这段感情中，有哪些小问题是你没处理好，最后变成了分手的大问题的。
每个人的内在需求都是不同的，在爱情中你是否有忽略过对方真正所需要的东西呢？所以这时我们就必须重视这些问题，然后进行改变。首先你要了解，对方需要的到底是哪样子的人；然后寻找自身的不足和缺点；其次改变自己，变成对方所需要的那种人。这样在你挽回爱情的道路上也就成功了一半。
改变并没有我们想的那么难，现在我们就来了解一下，男人和女人的内在需求是哪些，他们真正想要的到底是什么？我们应该如何去改变。
男人的内在需求
男人真正想到的是什么？男人真正想要的是——骨子里与生俱来的一份雄性的尊严。
女人总说男人要面子、大男人主义、什么都要听他的、自尊心特别强等等。其实归根结底，男人要的就是一份大丈夫的尊严，他们只是想满足自己潜意识里的一份追求而已；他们只是想证明自己的价值、证明自己的能力、证明自己的优越感。这样的男人一点都不复杂，假如他们只是需要被认同的话，那么事情就很简单了。因为你只要给他所需要的，服从他，让他的一切需求都在你身上得到了满足的时候，你就能牢牢地把他拽在手心你里了。但是切记这种满足不是无底线的满足，这样反而会使你的价值变低，你应该是有选择的满足，在某些时间你是可以拒绝的。舞步学院建议：关于分手挽留词，也可以阅读参考《想要成功挽回爱情，反省分手原因是第一步》
改变自己的行为方式是第一步，不要再在感情中争输赢、争主权了。当他骨子里的那一份雄性尊严要赖以你而生存时，即使你表面上听他的，服从他，但实际上是你掌握住他的弱点，这样的他根本就离不开你。所以分手后，你首先改变自己的做法，那么挽回也轻而易举了。
女人的内在需求
女人想要的非常单纯，也非常贪心。因为女人真正想要的是——想要更多！
对于女人这种生物来说，一切令她产生好奇的事物她都想要，而且会越要越多。她并不是有心机或是天生不能满足，只是女人通常都会比男人细腻、敏感，而且脆弱。她的贪心只是需要更多的爱，更多的在乎来体现自己的存在感，像个孩子一样都是很单纯的。你要学会筛选她们真正的需求是哪些，分析她真正的想法是什么，以一种引导的姿态去照顾一个女人的话，哪个女人会舍得离开你？
因为女人在爱情中永远都会选择那个最爱她的人，对她最好的人。所以你要学会了解女人需要的是什么，比如需要你稳重，并且更关心她；需要你幽默，并且更体谅她；需要你儒雅，并且更尊重她...那么你就好好改变自己的行为方式。从女人真正的内在需求出发，完善自己和改变自己，才是你分手后的最好办法。
爱情之所以让两个人走在一起，是因为爱情中两个人有共同性。如果你抓住了他们的心理，你就能用合适方法认同对方、去挽留对方，那么你们的幸福一定会回来的。
三挽回男友方法指导：分手挽留前男友，要活出女人自己的特色！
每每有人来咨询，我的心情总是沉重的，很多女人在分手后才发现，自己在这场不算长的爱情长跑中，渐渐地，将生活的重心转移到了对方身上，以致于对方的离开，带走了女人生命中大部分的意义，留下的只有空虚。在想挽回对方之前，我建议先想想自己要做一个怎样的女人，如果男人想要你变成什么样，你就变成什么样，当有一天你们分手了，你就会失去你自己，在这里，总结了几点转变心态的建议：
第一，要自然
在人的自然状态下，虽然不是最美的，但是人是最舒服的，所以遵从自己的想法，给自己一个小小的空间，让自己可以尽情的释放自己的情绪，何尝不是一个犒劳自己的方法呢。真实的你也许不是完美的，但是真实的你有你最自然的美，保持你最自然的美，不要因为任何人失去本心，你会活得更快乐。
第二，要乐观
朋友在挽回的时候总是问我“如果不行怎么办？”、“如果他不理我怎么办？”这些问题，其实你的悲观的想法，是很容易让身边的人都感到压力的，你将负面的情绪带出来，通常别人只能够安慰你，但是有不能解决问题，因为你总是会让坏的方面想，久而久之，你给人的印象就是不停给人施加压力，当你的伴侣是很累的。
第三，要自信
有的时候，你未必那么优秀，别人对你评价未必很高，你的生活未必一帆风顺，但是你还是要自信。
自信是一种力量，可以让你不断地进步。如果你坚信自己可以减肥成功，那么你就会拼尽全力去健身，节食，你的动力就来源于此；如果你相信自己可以变美变漂亮，那么你就会对自己的皮肤很注意保护。就算你不能达到自己的标准，你也抱着自信的心态去面对生活，这就是你最美的样子。
第四，要有自身的特点
每个女人都要有自己的特点，否则的话，就跟其他的女人一样了。
女人不依靠男人而活，但是总要有自己依靠的东西，自己想要追寻一生的东西。现代女性比以往有更多的除了家庭以外的寄托，工作、朋友、自己的兴趣爱好，都是可以让自己凸显个性的地方。找到属于自己的归属，让自己渐渐变得独立起来，才能摆脱不自信，才能更加乐观，更加自然。
