异地恋有这样的情况就是时间长了不联系就会感情变淡而且自己身边也会出现很多的帅哥靓妹，自己的控制能力又不是十分的坚决，一旦没有控制住就会犯下错误，对于漂亮的女朋友当然也是希望找一个配得上自己美貌的男朋友，而且是越来越高。当女朋友出轨了，这一份异地恋怎么维持呢，本站还是实话实话就是对不起你的女人需要放手。
一异地恋怎么维持
1、有问题一定要真诚的沟通
本身因为相隔两地，所以产生的隔阂，异地恋怎么维持大家都要有心理准备，当你开始感到在心理上与对方有距离时，不妨找个合适的时间与对方来一场真心话，坦率地将心里的疑惑说出来。避免一些误会导致两人有了心结，所以最好是打开话题讲清楚！
2、保持每天必要的交流
异地恋的维持要比经常见面的恋爱更需要用点心思。
异地恋缺少了拥抱的温度，那么剩下的就是每天必不可少的交流了。无论多忙，都要记得给远在异地的她/他发给信息或打上一通电话。两个人最好约定每天固定的交流时间，日久天长这种交流会融入到彼此的生活中，谁也离不开谁。
3、把你的爱表达出来
电子邮件，即时通讯工具，电话都是传递异地情感的很好的方式，时时保持联系不仅对于异地关系的发展和稳定至关重要，还有助于打消对方的怀疑和不信任。其中一个可以增进你们的关系的稳定的方式是安慰她/他你会负责的，让对方放心。当你表达出你的感情的时候，你就是让对方知道你在付出，你会维护好你们的关系。
4、试试两地同时“约会夜”
即使你和另一半离几个小时远，也可以一起体验“约会夜”。比如在两地同时去看**。计划好同时去看电影，完了给对方打电话讨论下。知道对方在同一时间和你做同一件事情是很好玩的。尽管分处两地，你们也可以“一起”分享一段时间。
5、给你们的关系定下一些原则和规定
在一份对异地关系的研究中，格雷格*居德纳博士发现70%的异地夫妻没有设定原则，或者处理变化，于是在半年内分道扬镳了。这就意味着双方设定些指导你们异地关系的原则是及其重要的。这包括双方同意不能跟其他人约会，每天都交流，至少两三个月要见一面。
6、最基本的原则便是信任
相信对方是异地恋情侣最重要的，因为有了距离所以逐渐让两个人开始了产生一些怀疑和猜测，最致命的就是互相信任，整天担心这个，害怕那个，让自己很累，也让爱情喘不过气来，所以请相信对方，直到对方不值得相信为止。
7、千里寄相思，给异地恋的小惊喜
时不时地给出于异地的伴侣准备一些东西寄过去，表达你的挂念。下面列了些东西仅供参考（自己规划，当然不是让你一次都寄出去）：
书，巧克力，音乐，视频留言，糖果，玫瑰，明信片，毛绒玩具，度假用的东西，装在瓶子里的留言，压花，照片，雕刻的玫瑰，礼品卡，珠宝，心灵的“钥匙”，泡沫浴，电影票，个性化的诗文。
礼物越个性化，对方收到的时候作用越大。比如，发些你的照片，在上面做个表达“我爱你的”（当然你可以写个名字在上面，别留个空白的）。当你寄书的时候，记得要选对方有激情看的，再写个纸条夹在里面，每次都这么做。寄音乐的时候，也写点有关的东西，让她/他知道你在想她/他。
8、别想当然
对彼此间的感情要确信不疑。不要想当然人家知道你在想什么——要跟她/分享。不管是好是坏，对你们的感情不能含糊。想当然会断送异地关系，而明确的交流会使异地关系走向成功。让另一个人知道你的抱负，恐惧，情绪和渴望。这有助于对方跟你分享更深入的东西，当你们一起努力掌握了沟通能力后。想要了解更多可以搜索舞步学院或者点击查看《异地恋该怎么维持才能让我和你缠绵到老呢》
9、分享激情
如果能够水乳交融，你会更了解你的伴侣的，特别是深处异地。之后，你就会更清楚对方的好恶，还有激情。搞清楚她/他对什么比较有激情，然后你可以加入。比方说对方喜欢网球，你却从未打过。那就从网球课开始吧，然后跟人家交流交流。想想你们俩对什么都有激情，然后一起分享，是会大大增强你们的关系。
10、规划定期见面
经常见面对于异地关系的成功是非常重要的。向第一条一样，定个准则，多久见一次，什么时候见。订好了日子后要确保那天不受干扰。当你取消见面的时候（“朋友们邀请我去海边玩儿”或者“我忘了那周要期末考试了”），你就是在给对方说这段感情对你来说不算什么。为了见她/他，你应该取消所有安排。如果你让其他事情干扰了见面，那么可能该重新考虑为什么要在一起了。
二异地恋对方出轨怎么维持
1、好聚好散
很多女人出现出轨之后，她们可能会因为内疚选择净身出户，她们也希望这段婚姻关系能好聚好散，最开始是因为爱而在一起，最后即使离开也放彼此一条路，别做得太难看了。所以男人都要有一个心理准备，如果这个女人已经做好选择了，那么你也不要吵闹，更加不要挽留，因为此刻她的心已经不在你身上了，强作挽留最后只会让彼此闹得更加不开心，所以放她走吧。但是这种选择方式意味着你要一个人承担全部痛苦，所以要是你没有非凡的心胸的话就不要让自己勉强做出这样的决定了，不让的话只会自己憋死自己。但是凡事还是看开一点，难不成留不住这个女人还要去找那个男人赔偿吗？有些事情有时候并不是我们自己所能掌控的，勉强留住一个对自己不忠诚的人在身边也不安全，既然这样的话，那就让她去吧，相信下一个会更好。
2、拥有更多的共同时光
中国人的传统观念认为：男主外，女主内。这种认识，为男人经常在外甚至夜不归家提供了借口。许多女人操持家务，似乎女人的阵地就在家里。但女人长期一人在家，没有男人的陪伴，就会寂寞无趣，久了，就会想到去找同伴消遣或是去参加一些交际活动，从家内走出去。
在本来就寂寞的心理作用下，女人出外，就很可能受到其他男人的诱惑。因为有了这种机会，发生外遇的机会也就增加，女人不走到外面去，又何来的外遇呢？所以说，男人要防范女人有外遇，首先就是要多顾家，多给女人安慰，要让自己离家后，温情却留在家中。这样，女人就自然减少了外遇的几率。
3、偶尔要求参加老婆的派对
如果女人总有活动，你觉得无法控制，心下对老婆的行踪又不甚放心的话，就可以临时性的要求参加老婆的活动。特别有些活动是可以带着老公去的。如果老婆是出去搞外遇，自然一时也找不出拒绝你参加的借口，既使是找借口，有时也会很勉强。
如果你不定期参加老婆的活动，那自然对老婆的人际关系有更多更深的了解，可以做到知已知彼。如果老婆没有外遇，适度地参加老婆的活动，会改善夫妻间的关系。如果，老婆有外心，也可及时发现，及时防范。
4、别做伤害老婆的事
许多有外遇的女人，很多时候是因为老公对自己不好，当然，最可能的事是老公做过伤害老婆很深的事。如老公打骂老婆，欺骗老婆，或是老公在外有情人。或是老公对老婆极不关心，老婆怀孕了，老公也不问不闻。想要了解更多可以搜索或者点击查看《如何维持异地恋,才能修成正果》
有了这些伤害过后，老婆就不会把婚姻关系看得很重，就不会主动地拒绝外界的诱惑。相反，遇到外边对自己好的男人，说不一定就会两相对照下，义无反顾地择优而待了。
5、让自己的女性亲人成为老婆的伙伴
这样做的好处有几点：一是可以让两方的亲人真正的融为一体，亲如一家。而不是彼此隔膜，相互埋汰。同时，平常在生活中多些照应和相互支持，消除寂寞感。
另外的好处，当然是改变老婆的日常交际环境，这样减少外遇的发生可能。还有就是亲人可以起到监督作用和信息传递作用。虽然，这些并不需要刻意安排，但却会通过亲人的日常言行传递出来。
6、了解老婆的社交圈
孙子兵法上讲，要知已知彼，才能百战不殆。老婆不是敌人，但防自己的人开小差或是背叛，却并不比对付敌人轻松。要防老婆出轨，也就说明，再亲的人，也可能存在对立面。不然，就没有人心隔肚皮的说法了。
与其胡乱地猜疑老婆，还不如多些心眼，多留意老婆的交际圈，朋友、熟人、同事，有机会多接触这些人，就会对老婆的行事风格和品行了解得更充分，更真实。如果老婆不会发生外遇，自己就可增强信心，如果有什么苗头，也不需等老婆红杏出墙，并生根发芽了，再来追究和后悔。
7、防范老婆无故成为领导的红人
如果老婆平常并不是单位的能人，也没有什么特别的关系背景。而突然间成了单位上的重要人物或是领导的红人，经常陪酒、陪玩、陪出差，那你就得注意，得多打几个问号？这时，老婆经常说要加班，你也就得多些心眼了。如果老婆以前是怀才不遇，而现在是金子终于发光，那就不用担忧了。
8、注意老婆的生活规律有否变动
女人一旦有了外遇，并且产生了婚外情感，那自然就不会风平浪静，如果男人长期得不到发现，那只能说男人太愚笨。如果女人在外，偶尔与人玩玩婚外性，且多是即兴发挥，过后就完，也不会影响双方的正常生活。
但女人一旦婚外有情，一定就会在生活规律上有较大的变化。比如电话、短信、外出规律以及心情变化等等，所以，女人有了婚外情，开始是要努力不改变这种规律的，但随着时间的推移，感情的加深，就难以维持这种平静了。当女人经常性地找借口为自己的行为辩解时，作为男人就得多注意了。
9、多和老婆培养感情享受浪漫情趣
结婚多年，还能给老婆送玫瑰的人，并不一定是天性很浪漫的人，但却只能是懂得爱的人。如果平常感情不好，你如不想改善关系，你会送玫瑰吗？所以说，夫妻间送玫瑰，要么是道谦，要么是因为高兴。
我相信，多和老婆培养感情，就无需讲形式上的浪漫。只有感情好了，也才自然而然地有浪漫情趣可言。所以说，情感培养是首要的。有了感情，就可抗干扰。就像雷达一样，仪器本身硬件不好，性能差，就是没干扰，自己弄不好不运转了。又有什么办法？
10、让自己变得更优秀
男人不能承担该承担的责任，女人自然容易出轨。比如，在现在这种社会，男人要承担的责任不可谓不重呀。买房子、养孩子、养老人等等，有些男人甚至还得养老婆。当男人能力有限，有时就不一定能很好地承担起养家糊口，或是让女人大大方方做人的责任，在这种状况下，如果夫妻间的感情，又不可能深化到足可容忍或忽略这些情况之时，女人就极可能向外求援。
而女人向外求援最大的资源和付出，极可能就是肉体加感情了。所以说，男人让自己变得更优秀，在这些方面不让女人操心，自然，就会减少女人出轨的可能。
11、多看到女人的优点
当男人在家起主导作用时，要多看到女人的优点，因为女人缺乏自信时，心情就会压抑，在这种情况下，如果在人际交往中，得到其他男人的肯定，找到更足的信心时，就可能心思朝外了。男人多看到女人的优点，就会让女人多些信心，这样的女人才可能主动担当家庭的责任。
特别是女人在谈恋爱时，大多听到的是男人的好话，但结婚后，这种感觉却倒了个儿，一定让女人觉得受到愚弄，从而不再相信所谓的爱情。如果在外找到了自信，那一定就把原来这个家当作地狱了。
三异地恋对方出轨分手原因
1、和好容易，如初太难。
每一次闹分手，必定两个人之间有重大矛盾或是分歧。一气之下，两人分手，删好友删记录，彼此赌气不理，一个生气，一个放不下面子。然而，一般就算有矛盾，吵架了更甚的动手了，到最后也会因为不舍得而重新复合。不管是谁先低头。在这个过程中，即使复合了，还有很多人会选择逃避忽视导致两个人分开的矛盾。矛盾不解决，它就会一直存在，久而久之，积累成集就会成为情侣之间最大的障碍。要记得，感情复合是一回事，矛盾复合是另外一回事，而矛盾的存在会成为彼此心中最大的芥蒂。
2、期望值太高，现实太残酷。
一般有感情的，因一时之气闹分手的，在分手后都会万分后悔。后悔着如果当初自己冷静一点，如果当初自己对他好一点，如果怎样怎样，就不会变成现在这个样子。所以，在复合前都会做承诺，如果我们再在一起该怎样怎样改正，该怎样怎样幸福温暖，也会自己在心目中暗自规划未来。然而，除了极少个别的，大多数人都是，做不到的。简单点说，话说的永远比做的好听。当现实与期望相差太多，感觉会比之前更糟糕。
3、分分合合更容易磨掉热情。
如果你想彻底死心，分了再复合，复合了再分，当热情激情爱情磨的差不多了，基本心里也就没什么念想了。有时候心里放不下，是因为心里还总存着希望，是因为自己付出了太多而不甘心。以讨回自己所付出的心态去复合的，往往感情都会变质。总之，一句话，分合多了，感觉就变了，变了感觉，恋爱也就失去了他该有的活力。不要总是把分手挂在嘴边，也千万别认为别人就一定非你不可。说不定那天分着分着人就真的回不来了。闹矛盾是情侣常有的事，如果真的不想放弃，就不要轻易说分手。
