怎么度过失恋期？关于这个问题，我觉得我们应该先明白恋爱的意义，就是我爱你，恰好你也爱我，所以我们在不知不觉产生共鸣，同一个世界，牵彼此的手。而当时间推移，故事更迭，有一天，你因为种种原因，不再爱我，要分手，我也似乎应该同意，毕竟强求不得。这样我或许就失恋了。坦白的说，当我们真的爱过时，会发现失恋带来的痛苦，是巨大的，深沉的。那么，失恋了我们度过失恋期？重新拥抱美好生活。本站如是说：
一怎么度过失恋期
同为女生，相信很多女生朋友都经历过痛不欲生的情感经历，往日的甜蜜还在脑海里挥之不去，可是却已物是人非。除了自己内心的纠结和痛楚，似乎什么都没有留下。女生是脆弱的，可是生活告诉我们必须坚强，这里和大家分享一下怎么度过失恋期，希望可以给大家带来一些帮助。
注意力更多地放在工作上，既可以分散注意力，工作上也可以有意外收获。当你在工作上有了收获，也许也能让你发现其实失去的那段感情真的没那么重要。
开始下一段恋情。这是最容易度过失恋期的一种方法，风险在于有可能会遇人不淑，所以，在开始前就要告诉自己，保持清醒的头脑，失恋期一过，就要认真考虑下当下的感情是否是自己真正需要的，不要重蹈覆辙。
不要纠缠。男人离开的原因或者不爱的原因很多时候都是因为女生太依赖，既然对方已经绝决的离开，就不要一遍遍的询问对方为什么。爱有一万个理由的，不爱不需要任何理由。纠缠的结果只会让你更精疲力尽和歇底斯里，而男人只会离开的更快更绝决，更认为和你分手是一件明智的决定。
自我心理暗示。一遍遍告诉自己：我很优秀，我很独立，没有遇见他之前我过得很好，现在只不过和之前一样。上帝给我一个人的时间，是为了让我更优秀。非常好，让我又淘汰了一个不适合我的人。世界上优秀的人很多，他没有我想象的那么优秀，只是我把他想象的太优秀了。世界上没有时间治愈不了的伤痛，心痛是死不了人的，都会过去的。
给自己的“闺蜜”倾诉。心里难受不要一个人憋着，不要觉得告诉朋友难以启齿。自己的好朋友是愿意和你分享倾听的，关键是她们有类似的经历，会给你一些分析和建议。你自己心里无法解开的心结，会发现经她们的分析后如醍醐灌顶。原来每个人都有过痛苦的感情经历，可是现在她们都过得很好，你也绝对可以的。
对于感情，坚信是你的终归是你的，不是你的即使强求也不会有结果。女人终究需要的是一个疼爱你的男人，倘若一个男人丝毫不疼爱你，即使留在你身边又有什么意思。难道你就卑微到愿意为一个不爱你的男人洗衣服、做饭、生孩子、照顾父母。你会突然发觉，分手原来是将你从火坑里拯救了出来。
努力工作。很多时候女生从失恋里无法自拔的原因并不是那个男人有多优秀，而是因为自己原以为有了那个男人自己就不需要努力工作了，终于有个人为自己买单和照顾自己了。可是突然之间，这个男人狠狠的把自己一个人抛下了。女生，清醒一点吧，工作没有那么浪漫，但是绝对可以让你处境不至于很狼狈。起码有份工作，自食其力，想吃的东西可以毫不吝惜的去买，喜欢的衣服、化妆品可以随心所欲的选购，这才是真正的踏实。关于失恋，也可以阅读参考《和平分手，是为了彼此能够比现在更幸福》
失恋没有什么大不了的，放宽心，时间是可以让一切痛苦过去的！女生们，学会爱惜自己吧，只有自己是最可靠滴！
二如何度过失恋期 让心痊愈
爱情很复杂，甚至有可能以一个很糟糕的结局收场。这些“悲惨的结局”带来的最严重的后果就是至少有一个人的心会受到很大的伤害。度过分手期是一个十分痛苦的过程。下面我来教你如何用八个步骤忘记一个人。
读情感慰藉类的书籍和文章。你要知道世界那么大，失恋的人千千万，你并不是在孤军做战。自己开导不了自己，就学习一些专家告诉你的情感故事。你会知道所有的悲伤故事都仅仅是因为对方不是你寻找的那个对的人，所有的幸福结局的到来都要经历一些痛楚的修炼。
痛哭。男人哭吧尚不是罪，更何况是我们女生，哭可以宣泄我们心中的痛苦，无需忍。可是前提是哭也要哭的有尊严，我们可以一个人躲在房间里彻底的痛哭，尽全力的发泄。但是哭完擦干眼泪，整理好衣装告诉自己：没什么大不了，太阳照样会升起。
忙碌起来！当你想忘掉一个人的时候，你需要在自己的脑袋里装一些东西挤掉那个人的位置。换句话说，就是让自己忙碌起来！如何做并不重要，重要的是你需要转移注意力。可以去看一部电影，去看一场演出，亦或是去旅行。你要做什么都没有关系，重要的是你要去做一些事情。找到自己的一个爱好，找到自己喜欢做的事情，找到能占据自己的思想的事情。如果你脑子里有很多事情要想，你就没有时间和空间去想那个你努力忘掉的人了。
运动。内心满满的愤怒，想不明白为什么，愤恨他为什么会如此的绝情。不甘心，不甘心，堆积在心里要爆炸一般。那就拼命运动吧。疯狂的跑步也好，舞蹈也好，总之不要停下来。让内心所有的愤怒在运动中挥发掉。运动的累了，洗个澡舒服的睡一觉，神清气爽，也不再胡思乱想。坚持一段时间，你会发现不仅心情愉悦了，身材也变的更好了，皮肤也从失恋的阴影中走出来了。舞步学院建议：关于失恋，也可以阅读参考《失恋了怎么办？如何度过失恋期找回自我》
躲着你想忘掉的那个人！不要去那些你知道你会碰到那个人的地方。当你想要忘掉一个人但是你们又总是会见面的时候，要翻过这一页会难得多。如果你在某个地方遇到他或她了，礼貌地找一个借口快速逃离。如果你和他或她一起工作或学习，不可能避免见面的话，试着不要偷偷看他或她，也不要讲太多的话。表现得有礼貌，然后让自己一直处于忙碌的状态，这样你就没有借口去看或者和他或她讲话了。
出去走走，见见不同的人！总是在家呆着让你有更多的时间去想你们的关系。这样会使尝试度过情伤的过程更加困难。所以即使你一点也不高兴或者仍然心情很糟，你也要穿上你最好的衣服和鞋子，微笑着召集一些朋友去一些开心的地方跳舞，喝酒，听歌。最重要的是：见见不同的人！当你走出去了以后，你会发现你想要忘掉的那个人并不是唯一一个有着完美的笑容和迷人的嗓音的人……谢天谢地，这个世界上还有其他的有趣的。
避免接触所有和爱情有关的东西！如果你想要忘记一个人，你最好不要看爱情电影或听爱情歌曲……这些会让你更难过，让你想起你努力忘记的那个人。不要管这是不是你喜欢的那首歌或者这首歌是不是在电台里随机播放的，果断换台或去做其他的事情。放一些活泼的歌，舞曲，看一些喜剧，恐怖片之类的。总之你现在要断绝一切和爱情有关的东西！
照顾好自己。女人们在受伤的时候可能会做些伤害自己的事情。当我们结束了一段完美的恋情，我们就没有理由去修剪自己的指甲，而是只能从巧克力和糖果中得到安慰。那样的话，我们唯一在做的就是减低自己的魅力，失掉自信。所以如果你受伤了，试着用你的疼痛帮助自己而不是毁掉自己。去体育馆，让自己精疲力竭，修剪你的指甲，整理你的头发……做一切可以让你自己更加漂亮和自信的事情。
接受这个过程！你可以变得很强大虽然仍然会感到痛苦。这个过程需要时间但是你必须接受。你不能指望用两天的时间忘记一个你爱了两年的人，你也不能在还想哭的时候假装很坚强。直面你的痛苦并且接受这个过程并不容易而且需要时间。当你对你自己和你所处的境况耐下性子的时候，什么都会变得简单一些……
如果你想忘掉某个人，你就可以忘掉，这是毫无疑问的！即使这需要一段很长的时间，你也必须坚信自己能够做到，然后深呼吸然后继续走下去！最终你会看见美好的生活在前面等着你。
三如何度过失恋期
好多大道理我们都懂，可事到眼前的时候我们依然迷茫，那些大道理敌不过无处不在的怀念和一不小心的想念。老话：时间是良药。那这段迷茫期我们该如何度过呢？小编支几招，大家不妨试试。
哭诉所有你需要哭诉的事情！当我们受到伤害时，哭是很正常（甚至很好）的。不要觉得哭让你显得很软弱，也不要因为会哭而感到难堪！这是既正常又有益的事！当你哭的时候，你放下了一部分的愤怒和伤痛，这样你就不会感觉那么沉重。如果你想的话，你可以把自己锁在一个屋子里，放一些悲伤的音乐……但是一定要让你自己感受到痛苦，然后把它哭出来。最主要的事情就是：放下痛苦！放下她！
找朋友倾诉。当你意识到你开始思念和心里不舒服的时候，可以找朋友聊天，有时候聊着聊着心就豁然开朗了。
一定要让自己忙起来。找事情做，把思念扼杀在摇篮里。忙一段时间，自然就淡了。
花些时间和你的朋友在一起。在这种情况下和朋友在一起是很好的。朋友能让你好起来，而且很容易使你分心。他们绝对会尽力逗你笑，让你明白其实你比你自己想的重要得多。唯一的警告是：让他们不要提起你努力要忘掉的那个人。如果他们总是要谈论这个话题，你就不可能会忘掉那个人。并且这样做也只会让你哭，而不是逗你笑。所以诚实点告诉他们不要谈论这件事！
把自己打扮的漂漂亮亮的，出门记得努力试着微笑。失恋了，整个人的状态一下子颓废了很多。不能因为一时的颓废让自己破罐子破摔。记住：你是自己的公主，只有你自己把自己当公主，别人才会把你当宝贝。微笑一开始很难，可是时间久了，微笑会让你把内心都装满希望。
过了失恋期后，就要认真想想，你需要的爱情到底是什么样的，一定要认真考虑下这个问题。尽量不要再有让自己二次受伤的机会。
一定不要做伤害自己和他人的过激行为。记住我们还有家人，还有朋友，还有很多喜欢和关心我们的人。人活着，不能自私到只有想到自己，活着是一种责任。伤害自己和他人，只会让结局更糟和无可挽回。和养育我们长大的父母的恩情相比，感情真的微不足道。想想你为了一个无关的人，让年老的父母为你担心受怕，是一件多么可笑的事情。
还是那句话，唯有时间是抚平伤口的良药。让我们耐心等待幸福的到来。
