不管是精神出轨还是肉体出轨，其实所造成的影响都是一样的，就算只是精神出轨，而没有真的做出什么实质意义上的出轨行为，也是对婚姻的背叛。那精神出轨的男人的表现有哪些?男人如果只是精神出轨，还能够挽回他吗?
1、 心不在焉
男人精神出轨之后，心思就很难再放到老婆和家庭身上，平日里总是精神恍惚，心不在焉的样子。似乎对家里的一切都不上心，失去了兴趣，跟老婆交流的时候也是没精打采，不在状态，因为这种男人心里藏着事，装着另外一个女人，他很烦恼，不知该何去何从。
2、 莫名厌烦
精神出轨的男人，情绪上的变化起伏也比较大。男人精神出轨后，面对妻子的时候会莫名其妙的变得很烦躁，总是一副拒人于千里之外的表情，不喜欢跟妻子交流，不管妻子说什么他总能够找到发火的地方，整天一副愤世嫉俗的样子。
3、 拿老婆跟别人比较
如果一个男人结婚后开始拿着老婆跟别的女人作比较的时候，一般这种男人也很有可能是精神出轨了。之所以会觉得自己的老婆不如别人，是因为他的心中装着另外的女人，所以才会对老婆心生不满，总是有很多的抱怨。
4、 对老婆家人冷淡
其实男人有没有出轨，从他对待老婆的态度上能够看出来，同时从他对待老婆朋友和家人的态度上也能够看出来。男人精神出轨之后，不光会敷衍应付老婆，对老婆的家人也是态度冷淡，他会尽量跟老婆的家人朋友保持距离，能够不接触就不接触，他甚至都会懒得伪装自己，去应承讨好，因为他根本不在乎了。
