性感受力出现降温，很多时候是因为女性对自己的身体一无所知，以致对自身性感带与感受力不了解。有的女性甚至从未花一点心思去研究自己的生理结构，以致把自己的感觉彻底冰封起来。了解自己的身体，探索自己体内欢悦感的来源......

德国医疗部门的一项研究显示，领带紧系在脖子和喉结下容易引发青光眼。研究人员对40名男性公民的测试表明，系领带3分钟后，大部分人的眼压提高了20%。系领带压迫颈部静脉，影响血液流通，对眼晴产生负作用。德国专家建议，系领带......

例如，7月份购买的西红柿，每100克可食用部分的维生素C含量，是1月份的2倍;黄瓜在夏季的维生素C含量，同样也是冬季的2倍左右。胡萝卜中的β胡萝卜素含量，6月份时是隆冬时节的1.5倍。西红柿等蔬菜中的β胡萝卜素含量，也......

有两个亲密的哥们儿这两个哥们儿不能是他目前的同事、邻居、健身教练，总之不能是任何固定出现在他生活中的人。研究男人友谊的心理学家谢若德博士认为：如果一个35岁以上的男人符合这一标准，表明他拥有健康的社会联系，他会......

如果你担心自己会缺乏蛋白质，那么靠吃蛋白粉来补充也划不来。按照某著名品牌的蛋白粉的吃法，每天吃一次，每次吃10克，其蛋白质含量为80%，也就是8克，相当于喝一杯牛奶所含的蛋白质的量，而其价格却是牛奶的数倍。健康人进补过多......

这个专家今天这个说菠菜加豆腐好，是补钙健骨的绝配，明天那个专家反驳菠菜不能配豆腐，会得结石。专家的健康提示一天一个样，让人无所适从。同样的问题，外国人也很苦恼。据英国《每日电讯报》报道，一项来自世界癌症研究基金（WC......

冬枣中还含有芦丁成分，芦丁是治疗高血压病的有效药物。故冬枣对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病等的防治有冬枣不仅味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，而且营养极丰富。冬枣含糖20%～36%;含有天门冬氨酸、苏......

*学会弯腰……这会是我意外的收获和别人发生意见上的纷歧，甚造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角......

适当吃点凉菜冬天寒冷，人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动少，因此易发胖，尤其是胸腹部和臀部。为了不增加体重，除了注意体育锻炼外，多吃些凉菜，能迫使身体自我取暖，多消耗一些脂肪，进而还会达到减肥之目的呢！常喝凉开......

健康专家特别提示，别让下列不良穿戴习惯损害了你的健康：戴耳环与软骨炎：有些女青年在扎耳环眼时不注意严格消毒，戴上耳环后往往容易造成感染、化脓。如不及时治疗，病菌扩散就有可能引起耳软骨炎，此症较难治疗。戴戒指与手指......

春药是能提高性欲和增强性功能的药物，也叫催淫药，国外有用斑蝥、性激素，甚至用可卡因、大麻等,这些都有很大的副作用。中国也有春药，主要是由温肾壮阳的滋补药组成，如秃鸡散、益多散等都是复方组成的春药，经现代药理研究，它......

如今，按摩椅的种类比几年前多了许多，价钱也各不相同：进口按摩椅最贵的达到了1.6万元人民币，价格低的国产椅则在二三千元左右。在按摩椅上坐一坐，真的能达到按摩的效果吗？一天劳累工作后，来几下力道适当的揉捏推拿，就会神清气......

砂锅菜肴不宜常吃，因为大家常用的普通砂锅是以黏土为主，加入长石、石英，经过高温烧制而成，虽然用其烹制食物具有独特风味，但如果加热时间过长，动物性食物原料蛋白质降解，水的化解能力减弱，凝胶液体大量析出，使其韧性增加，食用时......

在妇科门诊，医生经常可以听到女性朋友抱怨：我已经很注意卫生了，每天用卫生护垫，每天用护理液清洗，每天冲洗阴道，怎么还是有阴道炎呢？健康女性的生殖器官在解剖、生理、生化等方面本来就有着较完备的自我防御功能，可防御外来因......

一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚，如果您家里有一台榨汁机，猕猴桃和芒果也是不错的选择。以上水果都含有丰富的维生素C(可以增强免疫功能)，让您免受冬季病菌的感染（比如流感）。下午茶热巧克力的空间这是一个喝牛......

睡眠：能导致自杀的隐患睡不着！睡不好！睡不够！……在当下激烈的社会竞争、高度的生活压力下，这些睡眠问题是每位职场女性都可能会碰到的。睡眠出了问题，就会对身体和精神造成伤害，影响家庭和谐、降低工作效率，有损......

从初秋到深秋，人们应该如何度过秋天？衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的地方？医生的忠告是不能当作耳旁风的，尤其对于那些体弱多病的人。■秋季养阴防滥补根据中医春夏养阳，秋冬养阴的原则，现在已进入秋季进补的季......

哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。患有溃疡病的人，饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状，胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。番茄汁：医学专家认为，每人每天吃上2个-......

不少女性读者会不以为然：内裤么，只要干净就是了，与健康有什么关系？事情真的像大家想的那么简单吗？一位穿着时尚的摩登少妇，由于近一段时期白带增多、外阴瘙痒而来门诊。经多次检查，未见病变。在最后一次妇科检查时，医生发现她......

人们在对待饮食的量上，吃要吃饱仍是相当多的人的饮食要求，一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。这种过食现象至少对身体有......