那就从现在开始，拟定属于你自己的健康饮食方案吧。一份全新的健康饮食计划，将会使你浑身充满活力，比以前更有耐力，而且情绪的波动也不再那么强烈了。如果长时间坚持这样的饮食，那么不仅你患疾病的几率降低，而且还会比预期寿......

>>>推荐：明星典范复古刘海的11种搭配范儿常为《Vogue》工作的发型师NeilMoodie解释：灰色在男人看来一直是高贵的象征。不过女人们以前并不这么想，她们觉得灰色很显老态，直到她们看到KristenMcMenamy的灰发竟如此美到不可......

1.橙色毛线帽X长版梨花头橙色毛线帽X长版梨花头小编点评：略长的梨花头更适合配搭冬日的服装，因为发梢不会刚好在领子处被挤得乱七八糟的，可以垂顺于胸前。而亮色的毛线帽也为整体的配搭增添一点生气，不会觉得沉闷呢。2.裸......

女性形体美的十大标准女性的身高与体重、四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？专家给出的测量标准是：1、上、下身比例以肚脐为界，上下身比例应为5∶8，符合黄金分割律。2、胸围由腋下沿胸部的上方最丰满处测量......

蝴蝶结发带蝴蝶结发带蝴蝶结发带最in最潮tips：够大那是必须的，记住还要戴在头顶哦，如果还是将小小的一颗别在发边你就out了。梨花头梨花头梨花头的甜美，可爱，知性，优雅等优点固然是大家爱戴它的原因，但是它极强的瘦脸功效才......

健康提示普拉提是一种比较安全的锻炼方式，即便如此，普拉提也不是人人都可以做的。由于这项运动方式在很大程度上都要依靠关节的柔韧性来进行，所以运动系统有损伤或疾病，如关节炎、肌肉拉伤、韧带受损等最好暂时不要练习。......

侧丸子头很多网友说这个MM有点像模特张子萱呢。这个扎在侧面位置比较低的丸子头十分随意，与散落的发丝一同营造出慵懒浪漫的风情。经典直发永远不会少了的经典发型，头发颜色也是很考究的，想显得嫩一点一定要染发喔!虽然......

1、勤于思考，同样可以达成目标，请用最安全的办法来实施完成。2、请小心用火，严禁乱丢烟蒂，避免导致森林火灾。3、山永远在那里，而且它绝对是留給有下工夫的人去亲近与交流；平时请多阅读相关户外书籍，随时吸收户外新知。4、注......

NO.1厚重的头发与厚重的毛线帽子搭配起来，给人非常暖心的效果。所以在选择这样的帽子时候你的头发一定要是厚重的卷发。NO.2艺术家气质的帽子当然要有不羁感的凌乱蓬松发型来搭配。NO.3本来向外翻得大卷发会显得人老气......

成熟风短发08年剪的成熟风短发，美保一改往日的可爱少女造型，摇身一变成为充满成熟感的知性女性。因为比较短，相对变化较小，在小物上下手来改变发型比较有效果，看这个像爱斯基摩人的毛毛帽子造型多特别啊，也不见得只有长发戴......

牙齿，对于人而言非常重要。拥有一口好牙，不仅仅是吃饭胃口好这么简单的问题。明星们对于牙齿的护理，绝对是下足了功夫，谁也不愿意在公共场合一张嘴满口黄牙。一：小S麻辣主播小S是众多人的偶像，一向大胆泼辣的小S如今的牙齿，......

完美无暇的白皙底妆打造完美无暇的白皙底妆，粉嫩的肌肤色彩光鲜照人，工作之外，公益也是张静初一直在坚持的事情，之前和陈坤等明星所拍的慈善画册现在已经公开销售，这本画册的所有售卖所得将捐赠给中国教师发展基金会，以资助......

自然内卷×深黑色：白雪公主LOOK自然内卷×深黑色甜美度：★★★★☆适合脸型：圆形、椭圆形、倒三角深黑色头发会映衬皮肤更加白皙，非常有白雪公主的味道哟。自然蓬松的内卷，无论是各种场合都可以应对自如，稍微斜分......

齐肩的造型齐肩的造型想要用较短的假发？整理好长发，用卷发器来卷一下，你的头发短时间的看上去变短一点，就像AmyAdams在这里展示的一样。可以尝试用conair立即加热或者更快速的加热卷发棒。简单的发髻简单的发髻发髻在它们......

第1：肚皮舞肚皮舞起源中东地区，最早作为一种宗教仪式出现。近两年，随着全世界瘦身大潮愈演愈烈，肚皮舞已经从娱乐舞蹈变成了一种。第2：双人瑜伽除了瑜伽以外，还有很多健身方式都是男女相互配合完成的，不仅能一同打造魔鬼身材......

就在很多年轻人写博客时，家住基隆路60岁的赵大妈也开始触博：为1岁半的外孙女写网络成长日记，从上个月开博至今，几乎是一日一篇。时尚大妈开博客60岁的赵大妈退休前在某单位从事行政工作。外孙女馨馨现在1岁半，小家伙给一家......

无刘海中分重点一：无刘海中分修正：无刘海中分之所以能够修饰方形面，是因为中分的倒V形形状可以将额头又修饰得比较小而尖，强调了面部眼睛以上的部位，使得视线焦点向上提升。如此一来就弱化了方形的下巴部分。tips：中分发并......

从身体机能来说，下午4∶00到6∶00是最适合运动的黄金时段，但是从上班族的时间安排来说，忙碌了一天，下班后都想早点回家，于是很多人开始利用午休时间健身。只要运动后没有不适和疲乏的感觉、不影响下午的工作，能起到不错的健......

下面就来为你详细介绍六款日系最新流行的发型：一、华丽型将两边头发分为两部分，后面的则分为三部分。除表层的头发外横向地拉起发束然后横着拿烫发火剪夹住头发开始卷;而表层的头发则竖着拉起，然后竖着拿烫发火剪夹住再......

最时尚：利落中分发中分的中长直发小编点评：中分的中长直发是今年的大热发型，也很百搭哦，既可打造出成熟的感觉，也有活泼可爱的一面。这位车模垂直顺滑的棕黄直发，配搭时尚的中分，不但不俗气，反而很有女性的魅力呢！时尚帅气的中......