随着天天渐渐变来凉了，减肥的热情开始降低了，殊不知道在这个的季节里身体是最容易长膘的。胃口变好了，饮食稍不注意，就会引起肥胖的问题。其实，吃也是很讲究的，只要你学会怎么吃，不需要节食，选择食物很关键，下面这是个饮食细节......

每天晚上睡觉之前，你也许都会对自己说：明天又是美丽的一天。那么，后天、大后天，乃至10年后呢？还要做美女？完全由你的日常美容保健习惯决定。一、经常晒太阳太阳可是很多MM爱晒的，特别是冬天。但是不能因为是冬天就忽略了防晒......

减肥的方法有很多，快速减肥的方法也不少，如果你晨起后做这4件事那么会让你瘦个不停。第一件喝一杯淡盐水每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水（夏天喝凉的），盐水可以清肠。比例是100毫升水盐水不超过0.9克，而......

我跟男朋友在一起四年了，刚开始交往的一年多的时间里，我们俩几乎每天形影不离。可是后来他去当兵了，我们一年当中，能够见到彼此的次数，十个手指头都能够数的过来。每次他放假，都会专程赶回来见我，而当兵男友一见我就不停的要......

为了拥有苗条的身材，女人们总是尝试各种各样的减肥方法，减肥方法有很多种，最安全的还是饮食方法，以下就是让你瘦不停的八款快速减肥法。TIPS1.砂糖的选择，黑糖比白糖好我们也知道，在减肥的时候，要适度地控制糖分丰富的食品，可......

阳康后咳嗽不停，有的患者症状还比较严重。这主要是因为新冠病毒感染后损伤了呼吸道黏膜。以上呼吸道感染为主，常继发气管、支气管炎症，人体通过咳嗽和咳痰将咽喉部、气管以及支气管分泌物排出体外。咳嗽是人体的一种保护......

精彩阅读：月经期吃这些药可能致命在炎热的夏季，妇科门诊总会新增很多感染阴道疾病的病例，很多女人不注意私部卫生，或过度卫生采用了错误的沐浴方法，加上天气炎热，致使阴部酸碱度发生改变，导致阴道炎症。其实，相比很多女性愿意......

10月13日，黄子韬拍完《真正男子汉》后回京，在拍摄剧版《大话西游之爱你一万年》期间，黄子韬还不时地在微博中撩粉，在微博中，不停与粉丝互动，有粉丝还把子韬卖萌的自拍照进行修图，黄子韬说自己从来发照片不修图，只发原图，还说出......

很多人上班一坐就是一天，回到家就窝在沙发中看电视，拿起遥控器从第一个频道按到最后一个，再从最后一个按回第一个，明明没什么好看的，但就是不想起来离开电视。你是不是也躺枪了。电视在偷掉人们时间的同时，还蚕食了我们的健......

男人最怕的是什么？大约就是肾不好和脱发了，脱发究竟是什么引起的呢？脱发的男性不止是影响外貌，也有可能是身体原因哦！一起来跟小编了解下脱发原因及治疗！脱发原因有哪些1、雄性激素源性脱发皮肤毛囊是雄激素作用的靶器官，头......

《向往的生活》谢依霖，第八期节目中，三位90后客人董子健、谢依霖、陈都灵的到来让蘑菇屋更加青春洋溢。一向以女汉子形象示人的谢依霖在乡村生活中难得展现了自己贤惠能干的一面，手脚麻利又情商超高，让黄磊、何炅两位前辈......

第一天芹菜二米粥材料：芹菜100克、大米100克、小米100克做法：1、将芹菜洗净，切成小段；大米。小米淘洗干净。2、锅上火，加适量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火烧开后改用小火煮20分钟，加入芹菜段再煮5分钟即可。瘦身效果：芹菜......

很多人想要减肥瘦身但是又懒于运动，还有贪吃习惯，其实减肥也有一套食谱，今天小编为大家介绍几款美味营养瘦身食谱，让你再也不用管着自己的嘴巴啦，下面一起来看看吧。苦瓜瘦肉汤材料；猪瘦肉250克，精盐适量，苦瓜400克。做法：将苦......

谈恋爱本来就是要看心情的，喜欢的话就谈，不爱了就分手，这是很正常的事情。也没有谁规定谈恋爱必须要跟对方白头偕老，现实中很多恋爱都是有时效性的，都是图一时的新鲜感，这大概就是那些不停换女朋友的男生的心态了吧。只是，男......

很多女生都在烦恼脸上长痘痘，影响脸部的美丽，其实顽固性的痘痘是在预示着你的身体出现状况哦！不同于其它肌肤问题，痘痘的出现通常不会有任何征兆，特别是晚上睡觉前还是蛋白般娇嫩的肌肤，可在一夜间就被痘痘占领了，爱美的女生......

相信很多人都有吃宵夜的习惯，但是也有人为了保持身材而而不敢吃太多，在这个时候该怎么办呢？下面推荐三款可以减肥的宵夜，让你放心的吃宵夜。>>>推荐：热带水果助你小腿瘦瘦瘦！镇静香蕉皇帝蕉一只/50kcal一般人误以为食蕉会肥......

1、首先是仰卧抬腿，30个一组，做4组。2、做这个收屁屁的动作，两腿要分开，两手平放在身体两边，把腰抬起来，也是做4组。3、侧卧，一只手支着头，一只手扶床，做侧抬腿。注意，脚尖向下，脚跟向上，另一条腿蜷起来。速度要慢些，不要猛地把腿......

相信大家从小到大一定都被感冒困扰过，感冒咳嗽的时候是非常痛苦的。那么你知道止咳的水果有哪些吗？止咳吃什么水果好梨有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症。柿子有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。苹果有补......

宝宝哭闹不停时，家长可以这样安抚宝宝：方法一：换个人手有时候，宝宝就是喜欢闹脾气，如果一直是妈妈抱着哄，习惯了妈妈怀抱就变得不容易哄了。在这个时候可以换上爸爸来抱，也许爸爸上场就管用了。变了一个陌生的环境，宝宝是出于......

阳康后为什么还会反复咳嗽？应如何缓解这种症状？6月12日，江苏省人民医院感染病科主任医师李军教授表示，这是因为目前奥密克戎毒株主要攻击上呼吸道，一旦感染，容易引发呼吸道炎症。即便康复后体内病毒消失，呼吸道炎症可能还未......