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有关春季的男士时尚内容
春季多吃3类食品让宝宝长高
>>>推荐:支招:奶癣宝宝食疗小妙方营养专家提醒父母,进入春天孩子身体生长发育较快,对各种营养素的需求也相对增加,而微量元素在儿童生长发育中起着重要作用。三大长个儿食品要多吃每天一碗豆,长高不用愁推荐食品:豆制品推荐......
2023-11-25
适合12星座的春季美食“齐聚会”
>>>推荐:十二星座的SPA水疗世界大搜索今天呢,我就根据十二星座的不同点来说说各个星座在春天都有哪些美食呢?朋友聚在一起,让这12大星座来展示一下各自的厨艺吧,来看看谁做出的大餐会更美味呢?12星座春天美食大搜索开始喽!白......
2023-11-25
春季保健“挑”出健康
>>>推荐:对女性乳房有伤害的几大罪行蜂蜜在春季多风的季节里,蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯,既可润肠通便,又可预防感冒,清除体内毒素。冲服即可,不需煎煮。由于蜂蜜富含可迅速吸收的糖分,是高能量食品,减肥者......
2023-11-25
春季吃菠萝要谨慎
可是别太着急,为了您的健康,为了好吃不伤身,您必须仔细看好了……菠萝里有三种不好的成分,可能给人带来麻烦:羟色胺,是一种含氮的有机物,有强烈地使血管收缩和使血压升高的作用,每100克果汁中含2.5毫克~3.5毫克。......
2023-11-27
春季四大养肝原则
更多推荐:春季哪些食物最养肝护肝中医认为,保持身心健康,要顺应四季的特点,遵循春夏养阳,秋冬养阴等养生原则。四季之中,春季属木,而人体的五脏之中的肝也属木,春气通于肝,因此,春季要特别注重养肝。养肝方法一:保证睡眠。经常熬......
2023-11-25
春季蔬菜搭配四大原则
更多推荐:保肝行动:春季养肝食谱目前我国家庭趋向小型化,很多都是三口之家或两口之家。由于人口少和工作或学习很忙,日常莱肴惯于单调,尤其是蔬菜种类和数量更少,很难达到上述要求,这对健康十分不利。其实,只要掌握一些搭配原......
2023-11-25
春季养生宜分三个时间段
作为与大自然息息相关的人来讲,养生因时而变。在春天的旋律中,饮食上应注意以下三个时的不同。早春阴寒渐退,阳气开始升发,乍暖乍寒。根据祖国医学春夏养阳的理论,此时可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末,不仅能祛散阴寒,助春......
2023-11-25
喝点甜味粥 春季养生之道
中医认为春季肝气当令,肝的功能偏旺,可伤及脾,影响脾的消化吸收功能,而粥是以谷物加大量水或高汤熬煮,谷物中所含的淀粉得到充分的糊化,有很好的补益作用,因此,春季确实适合喝粥。那么,春季我们应该选择什么食物来煮粥呢?应选择......
2023-11-27
春季美肤抗衰食谱推荐
多吃些富含碱性的食物酸性、碱性食物不是任凭口感决定的,而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明,过量的酸性食物则使血液呈酸性,使血液里的乳酸、尿酸含量......
2023-11-25
对春季食物的爱与恨!
同样,饮食的宜忌,历来也为百姓重视。那么春季饮食宜忌是什么呢?唐代医家孙思邈说:春七十二日,省酸增甘,以养脾气。明代高濂《遵生八笺》中也记载:当春之时,食味宜减酸增甘,以养脾气。意思说:春季肝旺之时,要少食酸性食物,否则会使......
2023-11-27
老中医:春季上火多湿热
根据传统节气的说法,从立春开始到立夏前为春三月,此时阳气上升,天气逐渐变暖,自然界进入万物生发的季节。可是,由于北方的春季风多且干燥,人们很容易因此出现各种上火症状,继而出现其他健康隐患。那么,春季如何祛火呢?老中医:春......
2023-11-25
宝宝桡骨头半脱位应该怎样预防?
小儿桡骨头半脱位俗称"牵拉肘"。因小儿肘部韧带松弛,牵拉前臂不当,可使韧带卡在关节内而出现半脱位。牵拉肘多见于4-5岁以下的幼儿,冬春季常见。例如下台阶时为防止幼儿跌到而牵拉前臂,冬春时为使幼儿胳膊穿过衣袖而牵拉......
2023-11-25
春季谨防高血压中风“照访”!
江苏省中医院主任医师史锁芳说,现代医学发现,春季气温变化较大,人体全身小血管收张不定,从而引起血压不稳。春季里,人的情绪也比较波动,容易引起中枢性的血压起伏,出现头痛、头昏、失眠等症状。每天最危险的时候应该是清晨起......
2023-11-25
春季美食 白白红润女人吃出来
美目养颜--含有脂肪的鱼(大马哈鱼、沙丁鱼)美丽建议:每星期2到3次鱼类最大益处在于omega-3脂肪酸,特别是我们所熟知的DHA、EPA。含有脂肪的鱼类不但对我们身体的细胞膜健康起着至关重要的作用,它同时保护我们免受一系列疾......
2023-11-27
春季护肝六大调理法则
做护肝操干洗腿,两手紧抱一侧大腿根,稍用力向下摩擦到脚踝,然后再往上到腿根。或也可揉腿肚,即以两手掌夹紧一侧的小腿肚,旋转揉动。卧姿养肝。春季宜早睡早起,睡觉最好能头东脚西,仰卧而睡。同时,还可在睡前做做吞津运动,每天......
2023-11-25
春季最佳的养肝食疗秘方
春季慢性乙肝易复发春天本身就是四季里的多病之季,因为万物复苏、气候多变,容易诱发过敏性鼻炎、过敏性哮喘、流行性感冒等常见疾病,另外,肝病也多在春季复发。春天较暖和,细菌、病毒繁殖迅速;另外,进入三四月以后,逐渐会有春......
2023-11-26
春日健身 瑜伽用品巧装备
瑜伽上衣呼应打坐的方便性,以舒适、宽松为首选。目前市场上专业的瑜伽服饰品牌并不多,如adidas、NIKE、李宁等运动品牌均有瑜伽系列推出。兼顾实战和时尚需要,可以自由混搭。材质选用天然棉麻,不仅有着原始的动感,还是表现......
2023-11-25
推荐:春季出游美容小妙方
下面给春季外出旅游的人们介绍几个美容的小妙方:早晨起床后,先用温水洗面部的油脂污物,再用冷水洗脸,可使皮肤增加弹性,洗后进行化妆,要以淡妆为佳。不忘山泉水洗脸。因山泉水污染少,内含多种矿物质,对皮肤极为有益,可增强皮肤......
2023-11-27
春季警惕宝宝喉炎和湿疹
急性喉炎常见于6个月至3岁的宝宝,表现为声音嘶哑,还会引起鼻炎、咽炎、上呼吸道感染等。喉炎一般起病非常急,多伴有发热、声嘶、咳嗽等。刚开始的时候,声嘶可能不太严重,哭闹时有喘声,会有空空样的咳嗽声。而一到晚上,这样的......
2023-11-26
春季有它们 疾病难靠近
宝宝长个儿别多吃糖科学证明,糖类易使体内的钙和维生素D被消耗掉,导致身体缺钙,因此会限制孩子长高。宝宝喉炎别吃油腻食物急性喉炎常见于6个月至3岁的宝宝,表现为声音嘶哑,还会引起鼻炎、咽炎、上呼吸道感染等。因此得病......
2023-11-27
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