初春要养胃推荐你吃3大食物蘸汁秋葵助消化秋葵细细尖尖的，一头略弯，有点像翘起来的手指，也像弯弯的羊角，所以也叫羊角豆。秋葵中含有一种黏性糖蛋白，是由其中丰富的果胶、多糖等膳食纤维构成，经常食用能帮助消化，起到健胃整......

1、初春虽然到春天了，但天气还是很冷的，初春的气温相比人的体温，还是低很多，还是会非常冷的。2、春天到了，不少人早早脱下厚衣服，这个时候人的毛孔张开，冷空气来袭，所以人会觉得非常冷，感觉上比冬天还冷。3、初春的气温变化是......

一、皮炎春季皮炎主要表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状，有的表现为红斑丘疹和鳞屑等，还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重，因该症多发生在桃花盛开的季节，故也叫桃花癣。因此，应尽量少晒太阳，不用劣质化妆品，多吃新鲜蔬菜，对易导......

慢性咽炎是一种常见病，为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。多发于成年人，其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激等。初春可用青橄榄防慢性咽炎：青橄榄是橄榄科的植物橄榄的果实，它具有一定......

两道简易排毒开胃菜，让你开春露新颜秘制红油拌黄瓜主要食材：黄瓜、红辣椒、蒜米、生抽、陈醋、盐、鸡精、香油、辣椒油制作方法：把黄瓜切成长条块状，再均匀地斜切出1厘米的刀口，这样能让黄瓜更加地入味；然后把黄瓜放入事先......

春季为什么要晒太阳俗话说，春天百草回芽，百病复发！复苏的不仅是百草，还有那蛰伏已久的疾病。这是因为此时自然界的阳气开始勃发。阳气充足，会冲击体内的病灶，将病邪赶出体外，而如果阳气不足或是阳气受到压抑，各种病征就会卷土......

冷冬渐去，初春来到，脱去厚厚的冬衣，风衣无疑成为了男士的首选，如何搭配好风衣和鞋子成为了男士头疼的问题，下面让我们看看如何在初春搭配好风衣和鞋子，变身时尚man男吧！黑色呢风衣+黑色帆布鞋此款黑色中长毛呢风衣搭配了黑色......

牛奶牛奶很多人认为春季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，春饮牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效，而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充春季人体因大量出汗......

春季减肥必知：十大超人气减肥食品1.葡萄柚研究表明，葡萄柚的化学物质可以降低胰岛素的水平，有助减肥。另外，葡萄柚富含维生素、钾以及纤维素，对增加饱腹感和加快新陈代谢都有很大的帮助。2.荨麻荨麻热量较低，而且富含多种人......

韭菜炒豆芽时，是必须加点三层肉的，别太多了，适量就好。这是母亲告诉我的。而绿豆芽性寒，烹制时搭配点姜丝，以中和其寒性，这样烧制的菜肴既鲜美滑嫩又养生了。韭菜炒豆芽原材：豆芽350克，韭菜50克，三层肉50克，红烧肉汁冻一汤匙，生......

59岁的陈先生日前到新桥医院复查时介绍，去年初春他就是早早地减衣服，结果倒春寒导致他中风，幸亏救治及时。今年春节前后，天气反复，他特意到医院复查，做好应对倒春寒的准备。杨辉介绍，在倒春寒的天气中，人体受到低温刺激后，会出......

初春时节吃什么好呢?吃鱼是个很不错的选择，那么什么鱼好呢?初春的时候正是黄花鱼上市的时节。所以吃黄花鱼是最好的选择，黄花鱼营养价值高，在初春食用黄花鱼，是很好的营养补充。黄花鱼初春时节，正是黄花鱼大量上市的季节。......

春天是肝火旺盛的时节，多吃酸性的食物会使肝火更旺，损伤脾胃。因此，春日宜多吃清淡、味甘性平的食物，如大枣、菠菜、花生等。补肝可用鸡肝，补血养肝。平日多喝水，增加循环血量，有利养护肝和代谢废物的排泄。喝茶也可起到清肝......

初春养生饮花茶中医学认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发......

选草莓大小不决定口感最近，不少人到市场上买草莓吃，或者有时间的话到郊外大棚里采摘草莓的不在少数，但是无论哪种途径，买草莓时会发现，现在的草莓个头越来越大，颜色越来越艳丽，很多人却认为小的草莓会更好吃，通常不会选择过大......

初春必吃的4大抗过敏食物一、胡萝卜最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据有关报道，日本专家通过实验鼠研究发现，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难......

春季健身好处多，春天，到处生机勃勃，正是人们长身高、增强肌肉的大好时机。进行春季锻炼，可吸入更多的氧气和负离子，改善机体新陈代谢，春光中的紫外线极具杀菌功能，能促进人体形成维生素D，利于青少年骨骼的发育和成长。春天容......

枸杞子饮枸杞子15克。将枸杞子洗净，放入茶杯中，用开水浸泡3~5分钟。有补肝肾、养肝明目的功效。芹菜煲大枣芹菜400克，大枣100克。大枣先放入沙锅内，加清水适量，大火煮沸，小火煮汤。之后放入切成小段的芹菜即可佐餐食用。有......

豆腐可以说是很多人最喜欢吃的一种食物之一了，吃豆腐对身体有很多的好处，那么豆腐要怎么吃最健康呢?初春时节，气候多变，是许多老人与小孩子易发病的季节，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，具有食疗作用的食品自然成为首选......

初春养生在中医学上，早春的风对人体来说，具有邪性，防护不好，风邪入侵，就会致病。早春，乍暖还寒。这时候的风很硬，很尖利，夹带有冬天的阴寒。况且，风具有轻扬、善行、易变、无孔不入的特点。它们像无形的刀剑，很容易伤人。中医讲......