做护肝操干洗腿，两手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到脚踝，然后再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以两手掌夹紧一侧的小腿肚，旋转揉动。卧姿养肝。春季宜早睡早起，睡觉最好能头东脚西，仰卧而睡。同时，还可在睡前做做吞津运动，每天......

猕猴桃：猕猴桃维生素C含量特别高--两个猕猴桃中维生素C的含量超过一个橘子，而且它还含有丰富的钾和膳食纤维。吃法：猕猴桃皮薄，可以用削皮器或削皮刀去皮。果肉可切片食用，或者切成两半舀出果肉食用。如果做水果沙拉放点果......

现如今宫颈癌应经成了女性第二杀手，女性朋友不仅很是担心，而且会陷入盲目治疗之中。然而，关于宫颈疾病，人们长期存在一些误区。面对形形色色的宫颈癌检测手段和各种令人迷惑的说法，你必须要擦亮双眼。误区一：宫颈糜烂以后会......

常言道，民以食为天，在气候由寒转暖的春天，人们饮食生活的安排须顺应阴退阳长的天时，注意以下六大养生原则。多进时蔬春天人们易发生口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲症和某些皮肤病，以及出现春困现象，为有效补充维生素和矿物质的......

中医认为，脑为元神之府。脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用。这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。中医专家认为，健脑是健身的关键，健脑有以下6种方法。......

阴道炎是常见的女性生殖系统炎症，由细菌、滴虫，霉菌等感染引起的疾病。也可以是因为机体抵抗力降低，阴道环境改变而引起的细菌大量繁殖导致的炎症。阴道炎的患者大多会有阴道瘙痒，内分泌物异味，增多，有些呈泡沫，有些是豆腐渣......

1.多动、注意力缺陷弱智儿童大脑发育迟滞，自控能力差，大部分都表现有注意力缺陷，也有部分伴有多动，男孩多见。主要表现为不能长时间地将注意力指向某一事物，特别是需要意志努力的注意；容易分心，注意力容易受外界的干扰，做事不......

胃部保暖胃的外面没有肌肉、脂肪，是受外表包围最少的器官，所以最容易受到外界气温变化的影响。当人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，导致胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等情况。所以秋冬季一定要注意......

由于目前对乙肝病毒无特效药物及人们对乙肝的恐惧心理，尽管国家禁止乙肝歧视。并出台了相应法规，然而许多人仍心有余悸，总有悲观、恐惧、抑郁的不良情绪。不要悲观失望乙肝发病的机理，一方面是乙肝病毒作祟，另一方面是人体......

豆制品豆制品含有丰富的蛋白质。并可以使食物品种多样化，价格也较为便宜。禽及肉类瘦肉和内脏提供丰富的优质蛋白质。动物肝脏含铁丰富，还含有叶酸、维生素B12，是很好的补血保肝食品。奶及奶制品牛奶中蛋白质和无机盐都......

一、洗牙、补牙和镶牙一定要去有条件的牙科医院：有的老年人出于经济方面的考虑，喜欢去一些不正规的诊所看牙病。这样做是很危险的。首先，洗牙、补牙和镶牙等都是专业性很强的技术工作，从事这方面工作的医生须经过严格的培......

头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时发作。>>>高血压患者出游防晕厥!耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较......

信号1：不懂拒绝她在说：我现在还不想谈恋爱。她的意思是：我对你根本就不感兴趣。男孩理解成：我今天不想见你，但你可以在明天或下周约我。即使你们的约会像樟脑球一样令人讨厌，把整个午餐都用来谈他的妈妈，你也很难直截了当地......

1、清香剂现在不少家庭喜欢在卫生间放一盒清香剂，使环境变得清新宜人。岂料这些香味也是化学合成物，也可能诱发癌变。曼高斯博士建议卫生间里最好不要放置除味剂，想保持空气清新，可经常开窗或使用排气扇。多数家庭都使用......

>>更多推荐：阴茎按摩法有效治疗男人早泄理由1：美女总是怕别人笑她是绣花枕头，所以照样会很注意修养和学识。你如果运气好，娶一个美女加才女，出得厅堂，下得厨房，还上得课堂，只怕你做梦都要笑醒。理由2：和她去逛街，风光十足，有不少......

Q1:毛孔到底能不能缩小？A1：有余地。但需要正确的护理。最好根据毛孔粗大的成因(油脂分泌过量导致的毛孔粗大、松弛老化导致)，对症下药就能有效。油脂分泌过量造成的毛孔粗大，通过吸油控油，调节油脂分泌，里外兼顾方法；松弛老......

感冒发烧应注意饮食感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。对于没有伴随......

一、外向暴发型。这种倾向主要表现在性格外向的男人身上，同样有三种表现：（1）狂躁。吃起醋来坐立不安，六亲不认，砸桌椅，甩东西，整一副要吃人的样子。（2）对决。当然不是中世纪角斗士的剑对剑单挑，现代的对决是显示实力给对方看。吃......

导致婴儿便秘的元凶，主要与以下几点有关。1.季节因素冬季空气干燥，很容易使孩子出现阴伤津液不足的状况。若未能及时补充水分，使得肠道内水分减少也是造成宝宝便秘的原因之一。2.饮食不足母乳喂养的婴儿，母乳量不足，婴儿经......

更多推荐：什么情况宝宝要吃营养补充剂宝贝1岁之后，就要逐渐从吃辅食过渡到和爸爸妈妈一起吃饭了。养成一个良好的饮食习惯，是这一时期（甚至更早一些，也包括日后更长一些的时间）特别重要的一项任务。要知道，孩子最初3年的饮食......