怎样才能让母乳喂养成功

怎样才能让母乳喂养成功

孩子出生后要早吸吮、早接触、早开奶,这是母乳喂养成功的保证。这三早可在孩子娩出半小时内开始。当孩子从母体娩出后有两种做法:(1)先断脐,处理好脐带后将新生儿赤裸地放在母亲胸前,让母亲搂抱自己的宝宝并让其开始吸吮。(2......
2023-11-18
孕妈怎样才能完美防晒

孕妈怎样才能完美防晒

怀孕造成许多生理的变化,而肤质的改变就是其中之一。有孕妈害怕涂护肤品对胎儿产生不好的影响,因此夏天在艳阳高照下,还顶着一张素颜,任由阳光侵袭皮肤,导致肤质的状况愈来愈差。其实,孕妈咪应该更重视防晒保养,否则一旦皮肤......
2023-11-15
怎样才能拥有性感的腿部线条

怎样才能拥有性感的腿部线条

1、良好的生活习惯是基础,更搭配合理的早餐,能让你一天都精神充沛,干劲十足。2、踝关节,膝关节,股关节都要用力才是正确的走路方法,用正确的姿势走路是打造美腿的关键。3、在搭乘公车时,正好可以为肌肉做伸展运动,坚持一段时......
2023-11-15
怎样才能生个健康宝宝

怎样才能生个健康宝宝

蛋白质蛋白质是精子、卵子的基本原料,对提高男子精子和精液的数量和质量,增强精子活力,提高受孕几率是非常重要的。精子的蛋白质中含有较多的精氨酸,而精氨酸必须从食物中摄取。当人体内精氨酸大量消耗时,更应及时补充。男......
2023-11-18
女性人工流产手术后怎样才能再孕

女性人工流产手术后怎样才能再孕

现在不孕不育的现象很是普遍,随着社会压力的增大,有些女性朋友有孕在身,但是因为避孕失败或因工作需要,或因各种疾病不宜继续怀孕而要求终止。于是进行选择了人工流产手术,人工流产术是指在女性怀孕早期即10周以内用人工终......
2023-11-18
怎样才能让吸脂手术效果最好

怎样才能让吸脂手术效果最好

吸脂手术后在生活中要控制自己的运动,一开始是不要进行强烈运动,然后在恢复时期慢慢增加,这才能够达到吸脂最好的效果。那么吸脂手术需要注意什么呢?下面让专家为您具体解说。吸脂手术主要有下面几点:由于在吸脂手术之中不......
2023-11-14
怎样才能防止HIV病毒的传播?

怎样才能防止HIV病毒的传播?

HIV病毒的传播主要有三种途径:性传播血液传播母婴传播对于每一种传播途径,我们个人都能做采取措施来降低或消除风险。另外,还有一些干预工作在社区和国家层面上起到了作用。只要有HIV病毒存在,这三种传染方式都有可能发生......
2023-11-25
怎样才能拥有完美的腰部

怎样才能拥有完美的腰部

天气渐渐转热,当你穿上夏天的衬衫裙子的时候,也许你会发现原来较为合适的衣裤突然变得较为紧凑,仔细对着穿衣镜照一照,对着有点走样的身材往往会有吃了一惊的感觉,你开始对身上多余的脂肪产生烦恼。这是许多开始发胖人常有......
2023-11-15
怎样才能帮助孩子走出肥胖的困扰

怎样才能帮助孩子走出肥胖的困扰

怎样才能帮助孩子有效减肥呢?据减肥新闻报道,为了寻找良好的减肥方式,很多人总是挖空心思,但是却不见成效。据专家介绍,要想合理控制儿童体重就要对孩子的饮食计划进行合理的分配,更要鼓励孩子多参加运动锻炼,只有运动与饮食......
2023-11-13
怎样才能消除老年人的孤独感呢?

怎样才能消除老年人的孤独感呢?

1、树立敬老、爱老的社会新风,让他们感受到整个社会大家庭的温暖,例如逢年过节组织对孤寡老人的慰问、服务等。2、子女应尽自己赡养、孝顺老人的责任,身在外地时更要多加关心,从而让老人享受到儿孙绕膝、晚辈嘘寒问暖的天......
2023-11-14
怎样才能使精子健康有活力

怎样才能使精子健康有活力

一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。二、夜间起来排尿是一种好习惯,因为它会对精子的产生有好处。三、......
2023-11-21
怎样才能把握八分饱

怎样才能把握八分饱

1、把握好吃饭的时间,最好在感到有点儿饿时开始吃饭,而且每餐在固定时间吃,这样可避免太饿后吃得又多又快。2、吃饭至少保证20分钟,这是因为从吃饭开始,经过20分钟后,大脑才会接收到吃饱的信号。如果吃饭太快,大脑很可能还没......
2023-11-19
怎样才能培养出优秀的宝宝呢

怎样才能培养出优秀的宝宝呢

家庭教育是学龄前宝宝教育最重要的部分,爸爸妈妈,爷爷奶奶在其中承担了主要的责任。到底怎么做才能培养出一个好宝宝哪,这里把平时看到听到的一些方法拿出来和大家讨论一下。1、不要用儿语和宝宝说话许多家长都会觉得宝......
2023-11-14
怎样才能让男人的精子更“精”

怎样才能让男人的精子更“精”

有了肥沃的土壤只是条件之一,还要有优良的种子,这才能保证苗好。怀孕也是一样。如果想要生一个健康、聪明的孩子,准爸爸一定要先学会保持精力。因为精子的数量和质量是优生的关键要素之一,男性一般社交及商务活动繁多,难免......
2023-11-13
怎样才能给宝宝去“疳积”

怎样才能给宝宝去“疳积”

小儿总是不想吃饭大多是患了中医所说的疳积(广州人俗称生积),即积食。疳积是小儿时期,尤其是1~5岁儿童的一种常见病症,在炎热的夏季更易出现。广东省中医院儿科主任许尤佳教授介绍,导致小儿生积的原因很多,小儿脾胃消化功能......
2023-11-26
睡眠不足怎样才能拥有好皮肤

睡眠不足怎样才能拥有好皮肤

晚睡是女子美肤的大敌。但是上网,昼夜奋战;工作,如陀螺难停;聚会的宴席,夜夜不散……辗转反复的同时,也让姐妹们的颜面大受打击:粗糙的肌肤,黯淡无光,每天顶着熊猫眼。作为美容大王大S,也逃不了黑夜颠倒工作,可是......
2023-11-13
怎样才能成为职场社交高手

怎样才能成为职场社交高手

就在这个浮躁的一味寻求变身职场社交高手的方法背后,我们看到的是职场社交的四大缺失:缺乏倾听。急切的想要让对方听懂自己所推广的产品优势,却忘了询问对方的需求;很想抓住机会向上司表达自己,却忘了在日常工作中听懂他......
2023-11-15
产后新妈妈怎样才能过好性生活

产后新妈妈怎样才能过好性生活

从十月怀胎到一朝分娩,生育不仅是一段难以忘怀的经历,更会从生理、心理,甚至性等方面影响女性。其实,新妈妈只要积极调整心态、加以锻炼,生育对性的影响就可以降至最低。从青春期开始,女性已渐渐习惯了身体变化。然而,新妈妈......
2023-11-12
怎样才能让儿童拥有好的睡眠

怎样才能让儿童拥有好的睡眠

发表在最近出版的《睡眠期刊》上的这项研究称,新西兰奥克兰大学的研究人员分析了591个孩子的睡眠情况,这些孩子处于他们生命的四个不同阶段:刚出生、1岁、3岁半及7岁。研究结果显示,孩子花在睡眠的平均时间为10.1个小时,但......
2023-11-14
怎样才能做一个无油的女人

怎样才能做一个无油的女人

美肌词典:你知道吗?在专业化妆领域,我们把无油诉求分为控油和遮油两步骤:从初步护肤乃至肌肤内部开始切断油光后路,深层调理肌肤性质,可谓控油。做好常规护肤之后,吸去或中和肌肤表面油光,在盛夏塑造肌肤哑光质感,我们把它称为......
2023-11-14